Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная слабость апатия шум в ушах головокружение , болит живот расстройство стула , тревожность , боязнь заразиться чем то смертельным , умереть , заболеть раком , хожу по врачам сдаю анализы прохожу диспатармзацию все говорят у вас хорошо. После сна просыпаюсь разбитым...
Зависимость от антидепрессантов не развивается, они не обладают аддиктивным потенциалом.
Боязнь галлюцинаций #2.
14 ответовЗдравствуйте еще раз. Вот уже вторую неделю я узнал свой диагноз ОКР и мучаюсь от того, что он может быть не единственный. А за ним что похуже. В частности, я сильно боюсь шизофрении. Боюсь, что стану опасным, что буду обузой своим родным и девушке и будущее мне мало светит....
Успехов вам в терапии!
Тревога, депрессия
7 ответовКак избавиться от мыслей о смерти, боязнь смерти, послеродовая депрессия, панические атаки, боязнь за детей, близких. Бессонница. Как выпустить все это из головы и жить обычной жизнью и радоваться каждому дню
Здравствуйте Вика! Послеродовая депрессия довольно серьёзное испытание для молодой женщины и требует к себе особого внимания. Накапливаемая усталость от ежедневной, ежечасной заботе о малыше не даёт возможности хотя бы на некоторое время переключить внимание с ребёнка, на саму себя. В это время особо важна поддержка близких людей, мужа, родителей, подруг. Такая помощь может выражаться в простой подмене вас от своих повседневных обязанностей для заботы о ребёнке. Но вы пишите не просто о послеродовой депрессии, а мыслях о смерти, о панических атаках. Вполне возможно, что такие мысли стали возникать у вас после родов и явились следствием резкой смены образа жизни. Получается, что вы не совсем были психологически готовы к рождению ребёнка и теперь переживаете сильнейший стресс от накопившегося груза проблем. В этом случае вам всё равно необходим отдых, хотя бы полноценный сон, для того чтобы понять от чего вдруг у вас возник страх за жизни детей и близких вам людей. Для устранения проблем с бессонницей вы можете зайти в любую аптеку и попросить у фармацевтов любое средство, отпускаемое без рецепта, для успокоения вашей нервной системы. В продаже сейчас есть достаточно много средств для того, чтобы вы могли спокойно высыпаться. Разобраться с причинами панических атак вам будет несколько сложнее. Для начала вам может потребоваться помощь психолога/психотерапевта, который может практически показать вам несколько психотехник для снятия этого состояния страха и боязни смерти. Будьте здоровы и счастливы, чтобы радоваться каждому дню и обычной жизнью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответМучают гипертон.кризы после стрессов( и без них) с высоким давлением, сердцебиением,чувством страха, ознобом, учащенным мочеиспусканием. Тревога, страхи, боязнь остаться без помощи ( что- то случится с тобой), боязнь мыться( был криз после душа).
Здравствуйте. У вас симптомы панического расстройства. Рекомендую обратиться на очный прием к психотерапевту для определения тактики лечения: психотерапия и/или фармакотерапия. Из лекарственных средств препаратом первой линии является антидепрессант из группы СИОЗС.
Депрессия и беспокойство
1 ответБоязнь клоунов с детства страх остоватся одному в помещений ,боязнь темноты ,ничего не Охота и даже жить ,мне 26лет панические атаки,чувство будто живу не свою жизнь, очень страшно порой не знаю что делать
Даниэль здравствуйте! Обратитесь пожалуйста на очный прием к врачу-психиатру. Доктор поможет Вам разобраться с Вашим состоянием. Чтобы убрать стойкие фобии и мысли о нежелании жить Вам необходим антидепрессант. Лучше всего подойдет сертралин Элицея, Ципралекс, Рокона. Причем дозировки нужно будет наращивать до 150 мг в сутки однозначно. Но постепенно. И постарайтесь найти специалиста по когнитивно-поведенческой психотерапии. Именно этот вид психотерапии наиболее дает лучшие результаты. Всех благ! Главное не опускайте рук!??
Страх, боязнь, постоянное напряжение
27 ответовСтавили диагноз ВСД лет 15 назад. На фоне страха за здоровье, начинались панические атаки ( думал про неизлечимую болезнь печени). Долго мучался, пил валерьянку, потом сделал анализ печени, ничего там страшного не было. Вроде стало полегче, в какой то момент совсем отпустило....
Тералиджен, тофизопам, стрезам, атаракс, например. Да, это всё рецептурные препараты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
13 ответовДайте пожалуйста рекомендации по лечению панических атак, боязнь выходить на улицу, затенувшаяся дипресия, стресс! Состояние боязнь выходить на улицу, ноги как спички, мышцы напрягаются а расслабиться не могут, кажется что все кружится! Начинается паника, повышается давление!
Здравствуцте. Препаратами первой линии при паническом расстройстве- это антидепрессант (лучше из группы сиозс- эсциталопрам, сертралин например) + на первые 3-4 недели , пока идет адаптация к антидепрессанту, анксиолитик (атаракс или грандаксин). + психотерапия в когнитивно-поведенческом подходе.
Тревожит зависимость ребенка от телефона и постоянный конфликт с ребенком
Здравствуйте. Спасибо за вопрос, однако информации не так много. Для более детального рассмотрения, расскажите о проблеме подробнее. Сколько лет ребенку?есть ли интересы?друзья?как проявляются ваши недопонимания?
Сколько минут смотреть видео ребенку
5 ответовЗдравствуйте. Дочке 2,2 годика. Любит смотреть видео про себя с экрана телефона. На данный момент ограничиваем хотя бы по 10-20 минут три раза в день. Сколько можно смотреть видео без вреда для зрения и мозга? Узнала, что с телефона иипланшета нельзя. Можно ли с экрана...
Здравствуйте. Ознакомилась с ситуацией. До 3х лет не рекомендуется просмотр гаджетов, а с 3х летнего возраста можно по 15 минут в день. Но понятно, что в наших реалиях это невозможно, поэтому конечно лучше показывать на большом экране и на большом расстоянии(самый вредный считается телефон - маленький экран, очень близко), лучше ноутбук или стационарный компьютер, не менее метра старайтесь отодвигать малыша, стараемся, чтобы глазки попадали примерно на центр экрана(так меньше нагрузки). Всего вам доброго, крепкого здоровья 🌸🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне всего 17 лет, а у меня уже много проблем со здоровьем, особенно психическим. У меня фобия. Это волнует меня больше остального, сильно портит жизнь. Боязнь рвоты во всех её смыслах. Боюсь слышать об этом, говорить, видеть и т.п. Дело в том, что из-за стрессов...
Здравствуйте. Для начала нужно более детально разобраться, что именно с Вами происходит. Для выявления фобических расстройств в классическом протоколе используют: - Клинический опрос пациента врачом-психотерапевтом; - Самодиагностика. Существует несколько тестов на самооценку уровня тревоги, например, шкала Занга (в литературе также можно встретить “Цунга”); - Данные лабораторных и клинических обследований (биохимические и общие анализы крови, ЭКГ, ЭЭГ, МРТ); Нужно также провести дифференциальную диагностику. Фобии могут сочетаться с другими психическими заболеваниями, поэтому важно провести дифференциальную диагностику и поставить корректный диагноз. Большое депрессивное расстройство, по данным одного из исследований, в 37% случаях связано с социофобией, а в 32% случаев – сопровождается ОКР (обсессивно-компульсивным расстройством). Таким образом, начав лечить у пациента фобию или навязчивое состояние, можно “упустить из виду” главную причину его страданий, клиническую депрессию. Самые частые “союзники” фобий – различной формы неврозы. А затем начинать психотерапию. Какое количество сессий понадобиться определяется после диагностики.