Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать
1 ответЗдравствуйте, мне 16 лет рост 166 а вес 50-52 кг, кушаю достаточно но не набираю вес что делать подскажите пожалуйста?
Здравствуйте! Это ваша индивидуальная норма, питайтесь по аппетиту в рамках здорового рациона
Лишний вес
10 ответовНа протяжении всей жизни вес скачет то поправляюсь на 13 кг, то худею на 10, то поправляюсь на 15 кг , то худею на 12 кг. Таких эпизодов за всю жизнь было 6. Но с каждым годом вес все больше и больше. Сейчас я вешу 85 кг при росте 158. Снижать вес удается только с...
Здравствуйте, Светлана. Главное подтверждённая инсулинорезистентность. Это часто приводит к тому, что вес плохо уходит без движения и быстро возвращается при малейшем отклонении от режима. Также повышены общий холестерин, ЛПНП и коэффициент атерогенности, слегка повышена мочевая кислота. Свободный тестостерон немного выше нормы. Гликированный гемоглобин в норме, сахарного диабета нет. Витамин D на нижней границе целевого уровня. Щитовидная железа увеличена, есть диффузные изменения и мелкие кистозные фолликулы, но ТТГ и свободный Т4 в норме. Такие колебания веса типичны при инсулинорезистентности. Усталость и бессонница могут усиливать этот процесс. Обычно рекомендуют обсудить с эндокринологом коррекцию инсулинорезистентности, проверить сон и перейти от жёстких режимов к устойчивым привычкам, умеренная регулярная нагрузка важнее редких интенсивных кардио. Самостоятельно ломатьвес при усталости не стоит. Лучше начать с очной консультации эндокринолога он оценит все показатели и подберёт план без постоянных качелей.
Лишний вес
1 ответПарень 20 лет, врожденный порок сердца, есть лишний вес вешу 95-100 кг какие диеты возможны? Парень 20 лет, врожденный порок сердца, есть лишний вес вешу 95-100 кг какие диеты возможны ?
Никакие диеты. Рациональное здоровое питание на всю жизнь и только так. Физическая активность в виде ходьбы от 30 минут непрерывно ежедневно с увеличением длительности и силы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
моему ребенку 3 месяца вес 7 кг мальчик рост 70 норм ли это , или много ест , еще какает он плохо иногда через 3 дня иногда через 2
Здравствуйте, у вас грудное вскармливание или искуственное? Стул кашицеобразной консистенции?
Лишний вес у подростка
5 ответовЗдравствуйте . Сыну 13 лет , на данный момент рост 153см, вес 61 кг . Родился весом 3100 и рост 52 см , до 8 лет был очень худенький ребенок , но в последние 4 года начал больше кушать стал набирать вес . Год назад лежал в эндокринологии, с гормонами все в норме , сказали что...
Здравствуйте. Безопасность орлистата доказана в течение 4 лет приема. Поэтому можете продолжать его прием. По лечению1. омега 3 продолжить длительно 2. витамин Д - аквадетрим или вигантол продолжить в дозировке 2000 МЕ - 4 капли до лета. Продолжать правильно питаться и быть физически активным.
Как снизить вес?
20 ответовВозраст 49 лет рост 180 см,вес 108 кг , год назад был вес 118 6 мес лечения , листа, метформин, урдокса,гептрал, витамин Д, снизил вес до 102 кг за 3 последних месяца набрал 6 кг., виду сидячий образ жизни
Здраствуйте .по поводу чего принимаете метформин ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маленький вес
9 ответовЗдравствуйте, были на приеме у невропатолога она сказала, что у нас маловесный ребенок нам 3 месяца и 10 дней на данный момент весим 4.900 На приеме педиатра 7 ноября вес 4.400 и рост 60 27 сентября вес 3600 и рост 55 При рождении 18 августа вес 3082 и рост 52 Скажите...
Здравствуйте Ребёнок за истекший период должен был набрать 2200-2500 кг У вас небольшой недобор Как кормите малыша? По требованию?
Излишний вес
3 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста как можно сбросить вес без физических нагрузок? Диеты или рацион питания. Лишних почти 25 кг Страдаю этим с переходного возраста. Пробовала диету дюкана. После потери 10 кг и ухода с этой системы вернула все обратно и плюс ещё несколько...
Добрый день. Диета должна быть гирокалорийной, 1200-1300 ккал. И без физических нагрузок никак. Мышцам нужна тренировка.
Жировой гепатоз печени.
5 ответовЗдравствуйте, можно ли пить алкоголь при жировом гепатозе печени. Мужчина 52 года, вес 98 кг.
Добрый день! При жировом гепатозе не рекомендуется употребление алкоголя, даже в умеренных количествах. Алкоголь может усиливать повреждение печени и ускорить прогрессирование заболевания. Безопасных доз алкоголя в таком случае не установлено.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как поднять ферритин
21 ответСтал увеличиваться вес, пока не критично с 52-58 кг . Общая утомляемость, и сонливость . Нервозность
Она продаётся без рецепта. Знаю, потому что сама её периодически покупаю в разных аптеках и пью.