Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте у меня 9 неделя беременности, буквально за один день, у меня резко пропали признаки тошноты, усталости, грудь стала мягкой и перестала болеть. Чувствую себя как до беременности. Очень переживаю все ли хорошо, ведь так резко пропали все симптомы.
Здравствуйте. Не переживайте, иногда такое бывает, Рано или поздно все эти неприятные ощущения проходят, это не является признаком патологии беременности, если сильно переживаете то просто сходите на УЗИ
Здравствуйте.С детства болею геп.В и раз в пару лет прохожу анализы.
Врачей по данной специальности у нас в городе пару человек.Но они говорят разное.
Один говорит у вас все нормально живите как здоровый человек.
Второй говорит что нужно ежегодно делать фиброскан,анализы и не...
Здравствуйте
Ребенок один год и месяц
Аллергия пыльца березы, орешник, бук
Пищевые :яблоки , кукуруза , арахис , фундук
Сдавали анализ Алекс 300 , у аллерголога наблюдаемся
Прописано лечение комфодерм , элидел , зиртек
Сегодня ходили к Лору на консультацию, она сказала...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня такая проблема. Год назад поймала сильную гиперфиксацию на своем лимфоузле за ухом. Прошла сотни исследований, онкологи все как один говорят, что со мной все хорошо. Да и за год он не увеличился. Но дело в другом. Я на протяжении целого года будто схожу с...
Здравствуйте.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, я понимаю что вы ее не хотите и возможно без нее обойдется, потому что медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, что не хорошо в беременность а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если тяжелое то для лучшей чувствительности к КПТ его могут поправить медикаментами, то есть они на время.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней.
Также, волевым решением исключите доступ к любым негативным источникам информации. Осознанно уберите из своей жизни негатив. Очистите историю браузера. Не смотрите новости, отпишитесь от каналов и групп. Замените их более позитивными познавательными юмористическими передачами. Продумайте альтернативные занятия, которые вы начнёте делать как только появятся желание погрузиться в эту атмосферу, потрогать шишку.
Когда все же плохие мысли лезут в голову и появляется тревога, делать дыхательные упражнения по 10 повторений
4-7-8
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Берегите себя.
Несколько дней назад глаз начал слезится, особенно на улице и незначительное покраснение, но не весь глаз, а нижнее веко, когда его оттягиваешь. Сходила на очный прием к врачу, но что-то мне сомнительны ее назначения. Сказала да, глаз раздражён. Спросила: "Компьютер, телефон...
Добрый день !
Приложите пожалуйста фотографии глаз
с оттянутым нижним веком со вспышкой со взглядом вверх и прямо ,
либо при хорошем дневном освещении !
Здравствуйте. О чем говорят анализы крови, доктор. Что с организмом, исходя из отклонений по некоторым показателям? Благодарю ❤ общее состояние иногда довольно вялое. Сонливость может возникать днём. Позже добавлю ещё анализы пролактин, т3, т4 и тд. Не готовы ещё. По...
Рекомендую все же сдать анализы о которых писала выше, если по анализам норма, тогда посмотреть ОАК в динамике через 2 недели. Если будет отрицательная динамика, детально обследоваться: Рентгенография ОГК, УЗИ ОБП и почек, ОАМ.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Что делать если я боюсь уснуть один ночью? Бывает так что я ночью не один, с моими родственниками, но когда они засыпают я чувствую как будто я снова дома один так как они ничего не слышат во сне. И мне становится страшно темноты. Раньше я спал один, но что то...
Добрый день! Этот страх присущ многим из людей) Главное, чтобы он не перерос в настоящую тревогу.
Смотря чего именно вы боитесь - темной комнаты, или тишины, или звуков из тишины, или что-то кто-то потрогает из темноты.
Если звуки: то беруши или очень-очень тихую музыку на ноутбуке вдалеке своей комнаты оставьте.
Если темнота, то ночник приглушенный.
Если сам вид темной комнаты, то такие маски на глаза продаются.
Если чувство одиночества, то заведите ночное маленькое животное: хомячка, он будет шуршать по ночам, создавая эффект присутствия
Доброго дня! 1.5 месяца у мужа скачет температура 36-37, на днях подскочила до 38. Потеряли вес 17 кг за этот период, после приема пищи слабость и ком в горле. Кушаем всё, но не жареное и без масла.
Голова кружится, силы ушли, через 10 мин на улице предобмарочное состояние....
Здравствуйте у нас желтушка легкая , ребенку ставят внутревенные инъекций, ребенок лежал под лампой врачи сказали желтушка нарастает и будут ставить внутренные, наколько это может затянуться ? ????!!Сколько процедур будет достаточно???????????????????Меня ещё интересует как...
Добрый день. Если желтушка физиологическая, то от инсоляции и лекарственных средств (в первую очередь, препаратов УДХК) уровень билирубина (а значит и желтушка) должны падать. Возможно, вам изначально кололи другие препараты или только сейчас стали вводить УДХК, поэтому есть шанс, что сейчас все пойдет налад. По поводу продолжительности и количества процедур - спрашивайте у лечащего врача.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, вчера проснулся и у меня ослеп один глаз, видит очень плохо как будто в тумане. Зрачку не реагирует, и стал какой то странной формы. Могу скинуть фото.