
Терапевт, Гастроэнтеролог
Добрый день. Если у вас нет IG G и М к вирусу ветряной оспы, то маловероятно, что вы ей болели, и уж, тем более, переносили опоясывающий лишай. Если будет возможность, то обязательно вакцинируйтесь. Если пока такой возможности нет, то соблюдать меры обычной профилактики: поменьше контактов с другими людьми, побольше жидкости, полноценный отдых, сон, поливитамины (Алфавит, Супрадин, Геримакс), адаптогены (женьшень, родиола розовая, шиповник), в нос - солевые растворы (аквамарис, долфин, физиомер), виферон гель 2 раза в день курсом.