Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мышца сократилась и не вернулась в обратное положение, мышца грудная на левом участке.
Как то сократилась или что-то такое и трогая её чувствую камень, трогаю правую мышцу на груди то всё нормально и по другому ощущается даже.
Мышца эта сама по себе не болит, но когда...
Здравствуйте! У меня уже более полу года болит плечо. Под лопаткой, под мышкой, верхняя часть плеча. Была у хирурга, на мои жалобы был назначен нимесулид на 10 дней. Пропила - боль прошла, но не до конца. Боль в плече не постоянная, ноющая, бесячая... В поисках где у меня...
Здравствуйте! В таком случае можно применить схему лечения:
Тексаред 20 мг в/м 5 дней после еды + омез 20 мг по 1 кап за 20 мин до еды- 7-10 дней,
-сирдалуд 2 мг на ночь- 14 дней, при хорошей переносимости до 4 мг на ночь, -местно: пластырь Версатис -5-7 дней(если нет аллергии на лидокаин), мази с НПВС(найз, кеторол, кетопрофен, диклофенак. Выздоравливайте!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
9 марта появилась небольшая ноющая боль в левой нижней части челюсти. Также боль была в скуловой части лица слева и в виске. Спустя неделю боль продолжалась.
16 марта была на консультации у стоматолога. Доктор постучал по зубам, боли не выявили. Сделали панорамный рентген...
Здравствуйте, доктор!
Я обратился к вам с проблемой, которая меня беспокоит. У меня болит зубчатая нижняя задняя мышца. Боль ноющая, и она появляется довольно часто.
Я заметил, что причины появления этой боли могут быть разными. Иногда она возникает после того, как я попарюсь...
Добрый день!
Основной метод лечения заключается в расслаблении этой мышцы посредством упражнений или мануальных техник
Хорошо помогает массаж, физиолечение. Иногда применяется блокады.
Упражнения, например такие:
https://youtu.be/p0VRMDyv26o?si=zypTuOG7sixvleML
Еще полезная информация:
https://physiotherapist.ru/muscles/serratus-posterior/
В период обострения рекомендовано использовать такую схему:
Сирдалуд 2мг-3 раза в день -10 дней, Целебрекс 200мг-2раза в день -7-10 дней
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.