Защемила поясницу — вопрос №2588289

Question

Защемила поясницу — вопрос №2588289

Катя

83 просмотра

2 ноября 2024

Седня в обед пальто резко бросила на кровать и после этого резкая боль чуть ниже поясницы, не могу до конца разогнуться, хожу крючком. Выпила щас нимесил 1 пакетик. Как лечится? К неврологу талон только на пятницу. Из лекарств щас пью аквадетрим, дюфастон и ферлатум. Можно ли к нимесил добавить ещё мазь долгит или найз, можно ли на аппликатор Кузнецова щас ложиться? Как лечиться в общем. И абонемент в бассейн походу пропадает? Я так поняла физкультура на 2-3 недели теперь все?

Возраст: 44

Хронические болезни: Преддиабет, ожирение, гипертония

Вопрос закрыт

резкая боль

ферлатум

невролог талона

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Катя, 2 ноября 2024

Клиент

Алина Игоревна, здравствуйте, аппликатор Кузнецова сразу можно прямо ставить и сколько дней ставить и мази не нужно мазать?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Савчук Алина Игоревна, 2 ноября 2024

Невролог

Аппликатор Кузнецова или Ляпко ежедневно по 30 минут, можно 2 раза в день до исчезновения болевого и синдрома. Мази можно наносить после применения аппликатора

+ 1

Пожаловаться

Катя, 2 ноября 2024

Клиент

Алина Игоревна, спасибо

+ 1

Пожаловаться

Савчук Алина Игоревна, 2 ноября 2024

Невролог

Скорейшего выздоровления!

Пожаловаться

Катя, 2 ноября 2024

Клиент

Марина Алексеевна, здравствуйте, а миорелксант обязательно пить, а то сплю от них хожу часто потом

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 2 ноября 2024

Невролог, Рентгенолог

От всех миорелаксантов?

Пожаловаться

Катя, 2 ноября 2024

Клиент

Марина Алексеевна, сирдалуд и мидокалм пробовала

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 2 ноября 2024

Невролог, Рентгенолог

Хорошо, поняла, тогда не стоит их принимать
Либо низкие дозировки мидокалма по 50 мг 1 таб 3 р/д 10-14 дней

+ 1

Пожаловаться

Катя, 5 ноября 2024

Клиент

Марина Алексеевна, спасибо здравствуйте, подскажите пожадуцста у меня практически уже боль сошла на нет, если я фитнес возобновлю через неделю после того как защемила спину, рано? Лучше выждать 2 недели от травмы? И ещё как предупредить такие случаи с защемление, похожий был случай летом, полочку протирала, неудачно повернулась и тоже защемила спину, потом недели 2-3 проходило все.

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 5 ноября 2024

Невролог, Рентгенолог

Можно через неделю уже возобновлять, но постепенно.
Защемление можно предотвратить только если не совершать резких наклонов, поворотов. В целом занятия спортом укрепляют мышцы, поэтому необходимо их продолжать.

Пожаловаться

Катя, 2 ноября 2024

Клиент

Владимир Владимирович, добрый нет в ногу не отдаёт, просто распрямиться не могу, аппликатор Кузнецова щас можно или подождать?то есть достаточно просто нимесил его дней на 5 достаточно?

Пожаловаться

Мартынов Владимир Владимирович, 2 ноября 2024

Невролог, Функциональный диагност

Хорошо, что боль не отдаёт в ногу. Это говорит об отсутствии радикулопатии — состояния, при котором грыжа давит на корешок.

Скорее всего, у вас обычный фасеточный и мышечно-тонический синдромы. Чтобы проверить последний, достаточно слегка надавить на мышцы спины. Если при этом вы почувствуете напряжение и боль, значит, синдром положительный.

В вашем случае может быть достаточно приёма Немисила. От мышечно-тонического синдрома также поможет миорелаксант. Например, Релоприм 5 мг три раза в день в течение 10 дней. Этот препарат не вызывает сонливости и слабости.

+ 1

Пожаловаться

Катя, 2 ноября 2024

Клиент

Владимир Владимирович, спасибо, да при нажатии болезненно

+ 1

Пожаловаться

Мартынов Владимир Владимирович, 2 ноября 2024

Невролог, Функциональный диагност

Не за что! Поправляйтесь

Пожаловаться

Катя, 5 ноября 2024

Клиент

Владимир Владимирович, спасибо здравствуйте, подскажите пожадуцста у меня практически уже боль сошла на нет, если я фитнес возобновлю через неделю после того как защемила спину, рано? Лучше выждать 2 недели от травмы? И ещё как предупредить такие случаи с защемление, похожий был случай летом, полочку протирала, неудачно повернулась и тоже защемила спину, потом недели 2-3 проходило все.

Пожаловаться

Мартынов Владимир Владимирович, 5 ноября 2024

Невролог, Функциональный диагност

Лучше 2 недели продержитесь, чтоб эффект закрепился.
Дальше, разумеется, возобновляйте занятия, плавно наращивая интенсивность.
Больше упор на растяжку.
Избегать резких движений (наклоны, повороты, разгибания), длительного нахождения в согнутом положении.
При обострении без иррадиации в ногу лечение можно повторять .

+ 1

Пожаловаться

Катя, 6 ноября 2024

Клиент

Владимир Владимирович, спасибо

+ 1

Пожаловаться

Катя, 3 ноября 2024

Клиент

Анастасия Юрьевна, спасибо

Пожаловаться

Катя, 5 ноября 2024

Клиент

Анастасия Юрьевна, спасибо здравствуйте, подскажите пожадуцста у меня практически уже боль сошла на нет, если я фитнес возобновлю через неделю после того как защемила спину, рано? Лучше выждать 2 недели от травмы? И ещё как предупредить такие случаи с защемление, похожий был случай летом, полочку протирала, неудачно повернулась и тоже защемила спину, потом недели 2-3 проходило все.

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 5 ноября 2024

Невролог

Если боли лёгкие,то уже можно подключить лфк. Наращивать нагрузку необходимо медленно. Лучше начинать с 10-15 минут в день.
Единственная профилактика болей в спине- это регулярный спорт. Если будете заниматься,то обострения будут редкими

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Надостный тендинит

2 ответа

15 декабря 2022

Павел, Челябинск

Вопрос закрыт

Боль внизу живота с лево

9 ответов

13 марта 2023

Екатерина

Вопрос закрыт

Ферлатум при беременности

7 ответов

21 апреля 2023

Анна

Вопрос закрыт

Боль в пояснице

4 ответа

27 октября 2024

Наталья, Ахтубинск

Вопрос закрыт

Боль в области паховой связи слева сильнее и справа слабее.

5 ответов

28 января

Олег

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Савчук Алина Игоревна, 2 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-02T20:56:04+03:00

Здравствуйте. В таких случаях рекомендуют: НПВС (можно Нимесил 1 пакет 2 раза в день, растворить в 1/2 ст воды. 5 дней) , миорелаксанты, например, Мидокалм (Толперизон) 150 мг 1 таблетка 2 раза в день, 2-4 недели.
Аппликатор Ляпко на 30 минут ежедневно.
В бассейн не в период обострения, ЛФК также не в обострение.
Мази можно (найз или долгит).

Фатнева Марина Алексеевна, 2 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-02T20:57:32+03:00

Здравствуйте!
Нимесил можно принимать максимум 7-10 дней.
Добавить можно мазь Долгит/Диклофенак и наносить 2-3 р/д или клеить пластырь Нанопласт на 10-12 ч в день.
Добавить миорелаксант Таб.Тизанидин(Сирдалуд) 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней.
Бассейн, физ.нагрузку, массаж и любую активность отложить до того как болевой синдром уменьшится, аппликатор тоже.

Мартынов Владимир Владимирович, 2 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-02T21:06:59+03:00

Добрый день !
В ногу боль не отдает ?
От мазей особого толку нет . Можно Немисил 100 мг до 2х раз в день .
Если эффекта не будет, то рекомендуется перейти на целекоксиб 200 мг также 2 раза в день - 7 дней.
Физкультуру пока не стоит, а вот в бассейн можно

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 2 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-02T23:31:08+03:00

Здравствуйте! Вероятнее это мышечно-тонический синдром на фоне резкого движения.
При выраженном болевом синдроме назначаются нпвс и миорелаксанты, например
- тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней
- ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней
-омепрозол 20мг 2р в день для защиты желудка.
Можно лёгкий массаж, УВТ. Обычно этого достаточно.
При стихании выраженного болевого синдрома в течение 2-3 дней можно добавить плавание. Регулярный спорт- это единственная профилактика болей в спине

Махсудян Офелия Игнатовна, 6 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-06T23:21:10+03:00

Добрый день!
В подобных случаях рекомендую прием
тексаред 20 мг внутримышечно 6 дней, затем 20 мг в таблетках один раз вдень 7 дней
мидокалм 150 мг по 1т 2 раза в день 14 дней
меновазин местно либо долгит
комбилипен 2,0 внутримышечно 10 дней
На аппликаторе Кузнецова лежать можно