Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последние полгода ухудшился процесс засыпания. Вроде уставший ложусь спать, а заснуть не получается. Лезут тревожные мысли, малейший шорох сбивает. Потом все-таки удается уснуть, но через час, может два. Появилась излишняя раздражительность и агрессия, иногда необоснованная....
Здравствуйте! Понимаю Ваше беспокойство по поводу нарушения сна, тревоги, раздражительности. Чаще всего такие симптомы являются характерными для тревожного или тревожно-депрессивного расстройства. Нарушение сна это симптом и он часто бывает обусловлен тревогой или депрессией. Помощь при таких состояних проводится в 2 направлениях - психофармакотерапия и психотерапия. В первом случае препаратами первого выбора являются антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС): флуоксетин, эсциталопрам, флувоксамин, пароксетин, сертралин. Препараты являются рецептурными и их подбор, а также определение дозировки - это прерогатива врача-психиатра и врача-психотерапевта, на очном приеме, после уточнения текущего состояния и постановки диагноза. Психотерапия чаще всего применяется в методе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). В качестве самостоятельного психообразования по вопросу тревожности могу порекомендовать чтение следующих книг: Р.Лихи "Не верь всему, что чувствуешь", Р.Лихи "Лекарство от нервов", Р.Лихи "Свобода от тревоги", Д.Бернс "Терапия беспокойства", К.Свит "Сам себе психотерапевт", И.Качай "15 шагов от паники и страха к свободе и счастью". Также можно освоить техники прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону и аутугенной тренировки по Шультцу.
Нестерильное взятие крови из Вены
24 ответаСегодня ребенку дома брали кровь из Вены. Ребенку 3 года, ребенок плакал, вырывался и так получилось, что медсестра сначала дважды проткнула иглой палец (не обработанный) до этого ребенок сидел и гладил собаку. А после этой же иголкой вошла в вену. Я заметила кровь на пальце...
Здравствуйте. Если я правильно поняла, и иглой, которая была предназначена для ребёнка, медсестра проколола себе палец до крови и затем не меняя иглы использовала её для взятия крови из Вены у ребёнка? Если это действительно так, то это грубое нарушение и в подобных ситуациях рекомендуют обратиться в центр СПИД для консультации
Повышен инсулин
6 ответовЗдравствуйте. Мне 26 лет, был спкя, лапороскопия на яичниках, после которой забеременела и родила 1,5 года назад( тяжелая приэклампсия, экс). После родов набрала до 86,5. Сейчас худею на дефиците калорий. Текущий вес -78. Проблемой стала излишняя усталость, тяга к сладкому...
Риск возникновения диабета в этом случае будет ниже
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
АИТ, увеличенная ЩЖ
10 ответовДобрый день! Сыну почти 10л. Увеличенную шею видно со стороны. Врач на осмотре указала - зоб 2 степени. По узи - общий объем ЖЩ 18.8, кровоток выражено усилен, диффузные изменения по типу аутоиммунного заболевания. Анализы: ттг - 33.82, т3(свободный) - 3.54, т4 - 0,72. Ну...
Здравствуйте АТ к ТПО говорят об аутоиммунном заболевании щитовидной железы По анализам у Вас гипотиреоз Для точности пересдайте ещё раз , и если они так же будут повышены , тогда нужно начинать приём тироксина При аит йод не рекомендуется , можно принимать йодированную соль непосредственно перед приемом пищи, чтобы в процессе термической обработки в организм поступило достаточно йода Так же нужно исключить железодефицит и дефицит вит д Данные дефициты могут влиять на ТТГ и общее самочувствие Ферритин норма не ниже 25 Вит д норма 30-60
Тревожность
11 ответовДоброго времени суток. Меня мучает излишняя тревожность. Тревожусь за малыша (2 месяца), тревожусь по поводу и без, обоснованно и нет, например, пришли с улицы, нос холодный, я паникую, рисую картины температуры, скорой помощи и больницы. Ребёнок срыгнул, а я уже решила, что...
Здравствуйте! По вашему описанию нельзя исключить тревожное расстройство, но диагноз можно поставить или исключить на очном приеме у врача-невролога или психотерапевта. Если именно лечить ваше состояние, а не купировать, то используются антидепрессанты, преимущественно группы сиозс(эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, пароксетин), подбором занимается лечащий врач, который потом и будет вас вести и наблюдать за состоянием, корректировать дозировки при необходимости, поэтому очно лучше все-таки обратиться к врачу, тем более препараты рецептурные. Также активно используется психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, позволяет проработать ваше мышление и восприятие в целом. Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Беспокоит состояние в общем, точнее его переменчивость. С декабря повышение давления, учащённый пульс (бывало до 140). Раньше давление 90/60 норма, повышений не регистрировала. Из заболеваний: узлы в щз, доброкачественные под наблюдением почти 3 года уже. В последних...
Здравствуйте учитывая прибавку веса на ВМС желательно проверить липидный профиль углеводный глюкоза инсулин индекс НОМА Ферритин ОАК Вит Д При отсутствие менструаций и ВМС гормональные колебания практически отсутствуют Панические атаки могут возникать при длительном хроническом стрессе Так же желательно проверить состояния кровотока в шейном отделе и в сосудах головного мозга
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неврастения?
14 ответовЗдравствуйте! Мужчина, 36 лет. Невозможно уже жить со следующими симптомами: Излишняя раздражительность. Местами на ровном месте ,из-за пустяков, вспышки гнева. Постоянное чувство усталости. Даже если спать сколько угодно, нет чувства выспанности, бодрости, сил - нет....
Здравствуйте! По описанию состояние нельзя исключить наличие тревожно-депрессивного расстройства и головную боль напряженного типа. Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты.
обрый день! Мне 45 лет. Менструации регулярные, в последние полгода-год стали менее обильными. В конце цикла беспокоит сухость во влагалище, дискомфорт. Часто бывают перепады настроения, иногда излишняя эмоциональность. Из препаратов на постоянной основе принимаю: омега-3...
Здравствуйте, по результатам проведённого исследования не отмечается повышение ФСГ и ЛГ, что указывает на то, что яичники пока функционируют и в таких ситуациях не требуется применение препаратов МГТ. Сухость во влагалище может быть связана с местным недостатком эстрогенов, в таких ситуациях обычной рекомендуется применение местных форм эстрогенов в виде свечей или мази. Обычно применяют в течение месяца ежедневно, в дальнейшем возможно сокращение до двух – трёх раз в неделю. Также отмечается снижение уровня ферритина, может указывать на скрытый дефицит железа и обычно в таких ситуациях рекомендуется прием препаратов железа для пополнения депо железа.
Фгдс Колоноскопия
8 ответовЗдравствуйте, сделала фгдс и колоноскопию. Изжоги не бывает. Переодически возникают боли справа в животе (место между пупком и талией справа), а также бывает излишняя перестальтика, по вечерам когда спать ложусь я прям слышу свой живот. Место где возникают боли, при пальпации...
Да работа кишечника должна наладится . Если есть вздутие , то водородный дыхательный тест правильный выбор для опеделения наличия синдрома избыточного бактериального роста, который как раз появляется вздутием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Признаки беременности
2 ответаЗдравствуйте,мне 32 года ,в течение двух месяцев с постоянным партнёром пытаемся завести ребенка ,ничего не получается ! Ощущаю все признаки беременности: тошнота ,усталость ,сонливость,увеличение груди , головокружение и тп...все два месяца задержка месячных,но они все равно...
Здравствуйте. Определённо Ваше психическое состояние может повлиять на зачатие. Вам стоит отбросить все мысли, отстранить ся от данной проблемы. Все у вас получиться. Главное любите, берегите друг друга. Дети рождаются в любви.