Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! После нового года у ребёнка испортился режим сна. Подскажите, как наладить? С трудом уложить на дневные и ночной сон. Ночью плохо спит , просыпается , плачет или гуляет. 2 ДС: 1ДС- 12-00 или же 13:00-13:30 время укладывание , смотря во сколько проснётся утром...
В вашем возрасте время бодрствования 3,5-4ч, и перед ночным сном он может быть немного больше. У вас режим сместился из-за позднего пробуждения утром. Физиологичным считается пробуждение с 6-7.30. От второго сна некоторые дети могут отказаться до года и в год, но все таки большинство после 15мес и отказ от 2го сна он наиболее тяжелый и длительный, будут чередоваться дни когда ребенок будет его спать и будет отказываться. Думаю ваш ребенок пока не готов отказаться от 2сна. Вам сейчас необходимо потихоньку смещать утреннее пробуждение на более ранее время, каждые 5-7дней на полчаса, хотя бы в 7.30 утра, тогда у вас и первый сон начнется раньше и соответственно второй( имейте в виду, что пробуждение от 2сна должно быть не позднее 17ч дня и длительностью не более 30-40минут). Сейчас ваш ребенок показывает все признаки перевозбуждения- отсюда сложные укладывания, беспокойный сон, гуляния. Запаситесь терпением и все наладится. Главное зафиксировать время утреннего пробуждения +- в одно и то же время. С возрастом когда время бодрствования будет увеличиваться, время укладывания на 2 сон сместится после 17ч, тогда и можно будет потихоньку убирать его. Ну и помните что гормон сна начинает вырабатываться примерно с 19.30 до 21.30, это время и считается лучшим для засыпания .
Заболел ребенок
2 ответаЗаболел ребенок темпиратура 37.3. Нос заложен небольшой кашель. Сопли. Спит сейчас ощущение что нос заложен но перед тем как уложить спать промыли носик аква мастером м заказали детский тизин. Можно ли использовать ингалятор? Ребенку 4 года.
Добрый день. Ингалятор какой (небулайзер, паровой, ультразвуковой)? и с какой целью?
Лажусь спать начинаеться болеть верх жилудка. Когда попью или что то съем он проходит что это такое может быть. Это я замечаю в течении двух лет полгода неболел щас опять начинает болеть подскажите что это такое и как быть
Здравствуйте. Это может говорить о патологии желудка (язвенная болезнь?), рекомендую выполнить ФГДС.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно хочется спать
17 ответовМужчина спит постоянно Только просыпается и опять говорит хочу спать Спит до обеда просыпается и опять хочет спать Понимает что надо встать хоть покушать Но так хочется спать что опять рубит спать , днем спит ,вечером спит , ночью спит. Максимум без сна часов 5 А так в...
Так может проявляться нарколепсия
Как наладить сон
1 ответКак наладить засыпание?Ребенку 4 года, ночью уложить не возможно,может засыпать по 2-2,5 часа.Т.е засыпает как правило не раньше 24.00.Ночью тоже очень беспокойно спит, плачет во сне,ворочается.Что делать?
Здравствуйте! Днем спит ? И сколько часов ?
Ребёнок бегает спать с мамой
4 ответаДобрый день. Мальчик 9лет, бегает каждую ночь спать с мамой. Один может изредка спать один, но чаще всего говорит что боится. Боится персонажа из фильма. Как отучить и помочь? Как нормализовать сон.
Здравствуйте, Елена! Говорите ребёнку, что дома он в безопасности, ничего не произойдёт, так как ваш дом очень надёжный и так далее. Можно попросить ребёнка нарисовать свой страх. Затем попросить ребёнка украсить рисунок так, чтобы из страшного он превратился в смешного. Не пускать его в свою комнату, кровать. Отведите в его комнату, поговорите, успокойте. Сонный ребёнок быстро уснет. По возможности оставляйте ночник. Если самостоятельно не справитесь - обратитесь к психологу очно, вместе с ребёнком. Возможно причина совсем не в том, что ребёнка напугал персонаж. Есть какие-то нарушения во взаимоотношениях, смена статуса семьи или ещё какие-то изменения, события значимые для ребенка, которые произошли за последнее время.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок перестал спать
57 ответовУ нас появилась проблема.. Ребёнок до этого спал более менее, сейчас вовсе стала проблема положить его спать, именно днем... Сам хочет спать, зевает, трет глазки. А спать ни в какую... Приходиться гулять пол дня чтоб спал.. Чаи для сна пробовали... Ребёнку 3 месяца . . Что...
Здравствуйте. Если у ребенка по узи головного мозга , по осмотру невролога нет жалоб, то это просто такой период. Обычно регресс сна начинается к 4 м месяцам, но у вас возможно чуть ранее. На руках ребенок лучше спит? Во сколько на ночь укладываете и продолжительность ночного сна ?
Добрый день! У меня грудной ребёнок 4 месяца, первые 1,5 месяца у нас были жуткие колики, поэтому весь этот период мы проводили на ручках, до сих пор все наши укладывания происходят исключительно на руках, потом перекладываю на кровать, но самостоятельно мы спим 20-30 минут,...
Здравствуйте Ваш вопрос актуален еще?
Желание спать
12 ответовДобрый день! Очень часто испытываю желание спать в течение дня, даже после полноценной ночи сна. В выходной могу даже проснуться поздним утром, позавтракать, прилечь и снова полдня проспать. На работе (офисный режим) до обеда боремся с голодом, после обеда - со сном, после...
Здравствуйте. Ваш вес и рост? Нет ли остановок дыхания во сне? Сдайте кровь на ТТГ, св.т4, ферритин. витамин Д, общий анализ крови, АЛТ, АСТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
8 ответовНа фоне высокой тревожности, не могу спать. Вчера не сомкнула за ночь глаз, сердце колотится сна нет, страх. Помогите, как я могу заснуть? Пробовала на ночь фенибут, и валерьянку, не помогло.
Здравствуйте, вы описываете состояние , которое обусловлено тревожным расстройством на фоне дестабилизации вегетативной нервной системы . Вам необходимо обратиться на консультацию к психотерапевту. Данное состояние лечится антидепрессантами группы СИОЗС . Препарат подбирается на очном приеме , принимать нужно не менее 3 месяцев , чтобы достичь стойкого терапевтического эффекта . Как правило , в течение 2 недель , когда вы только начинаете принимать антидепрессант, происходит усиление тревожной симптоматики , для избежания данных симптомов АД нужно принимать под прикрытием анксиолитиков ( Грандаксин , Тералиджен , Атаракс и др ) . Кроме этого , очень важную роль играет немедикаментозное лечение , работа над собой и когнитивно - поведенческая терапия . Чаще проводите время с любимыми людьми , получайте положительные эмоции , старайтесь отпускать негативные ситуации и не принимать близко к сердцу . Ваше здоровье в ваших руках !