Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психотерапевт выписал донормил,не помогает, у меня депрессия из-за перелома бедра и я не могу заснуть ,пила три месяца фенибут,привыкание тоже не помогает
Здравствуйте, последнее время началось проблемы со сном . Очень чутко сплю , просыпаюсь в 4:00 от будильника мужа и уже выспалась . При этом болит голова каждое утро, тянущее тупая боль в области макушки и иногда сбоку . Это продолжается уже примерно недели две . Еще у меня...
Здравствуйте! Дело в том что на протяжение 2 месяцев есть головокружение и проблемы с вестибулярным аппаратом, при ходьбе заносит. Давление стало без причинно повышаться, хотя всегда пониженно. Заметила что правое ухо немного закладывает, не критично но разницу можно...
Здравствуйте, это может быть ДРАГ, доброкачественное позиционное головокружение. При перемене положения тела могут переворачиваться, грубо говоря, в ухе отолиты. Срочно к отоневрологу или лор врачу, кот занимается ДППГ
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенку 7 месяцев, проблема с укладыванием на ночной сон. После того как укладываю просыпается через 20 минут и редко когда получается продлить сон, просыпается и засыпает только в 01.00- 02.00
Днем три дневных сна. Первый и третий минут 30, второй 1,5...
Татьяна здравствуйте.
Вероятнее всего причина кроется с излишем переутомлении и перевозбуждении нервной системы ребенка.
Режим дня в возрасте вашего малыша должен быть таким: максимальное время бодстования ( промежуток когда ребенок бодрствует между снами)-2:15-3:30, общая продолжительность сна в сутки ночного-10-12 часов, дневного суммарно-3-4 часа.
количество дневных снов- 2-3.
Расскажите пожалуйста ваш режим дня по времени, в какое время просыпаетесь и тд.
Какой ритуал перед сном используете?
Здравствуйте уважаемые врачи , у отца мультифокальная анапластическая астроцитома , проведена циторедуктивная операция далее ( лучи , химия ) колим дексаметазон , леветерецитам , начала болеть голова , прописал невролог цераксон и не знаем колоть его ли ? Почему везде...
Маме 77, много лет Паркинсон. Курсом назначили Цераксон, его же только утром можно давать, а утром акатинол мемантин 10, бисопролол 2,5 и вигантол.Сочетаются ли эти препараты? Можно ли одновременно акатинол мемантин 10 и Цераксон (саше) давать или нужно между ними перерыв делать?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне невролог после определенных лекарств назначил цераксон по 500 мг 2р/д. Купила цераксон в саше, но там в одном саше 1000мг. Можно ли саше делить на 2 приема - но возникает вопрос как хранить и не теряет ли свои свойства цераксон после вскрытия саше и...
Да, на нестабильность я тоже обратила внимание, но Вы написали, что после курса мануальной терапии стало легче, поэтому вряд ли это основная причина Ваших жалоб. Гимнастику делаете, это очень хорошо, старайтесь делать её на регулярной основе, это отличная профилактика обострений болевого синдрома.
Здравствуйте,Мне 50 лет,у меня диагноз гтр (генерализованное тревожное расстройство)поставили диагноз в клинике неврозов,легла туда с проблемами со сном раннее пробуждение и не могу заснуть.Проблема
со сном уже лет 15.В клинике мне назначили лечение рокона, сероквель.Принимаю...
Добрый день. Беспокоят проблемы со сном - начинаю засыпать и от любого звука тело будто пронизывает током, даже если муж рядом просто пошевелиться, на это тоже такая реакция. Днём могу вздрагивать от резкого звука. Также мучает бруксизм, в ночное время челюсти сами сжимаются,...
Здравствуйте!
Можно попробовать увеличить атаракс до 2х таблеток, лучше разделить на 2 приема, если не поможет, то заменить его на другой противотоевожный, который стабилизирует сон - например тералиджен 1-2 таблетке на ночь.
Учитывая, что Вы сами осознаете свою тревогу, то это вероятно и есть причина нарушения сна и тут конечно надо лечить именно ее, как правило основная терапия - антидепрессанты группы СИОЗС.
Пока нет возможности посетить врача, то попробовать сделать упор на самостоятельную работу, а именно выполнять техники релаксации, они могут несколько помочь, например это релаксация по Джекобсону или аутотренинг по Шульцу (в интернете они полностью описаны).
Плюс ко всему начать чтение Роберта Лихи - Свобода от тревоги, там много описано и конечно же по мере прочтения будет снижаться тревожность и соответственно положительно може сказаться на состоянии сна.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте меня зовут Антон! Мне 35 лет, последние 2-3 недели у меня следующая проблема , ложусь спать примерно в одно и тоже время 22:30-23:00 (засыпаю быстро и крепко), в 03:30 как по будильнику просыпаюсь в туалет и после этого не могу уснуть , меня это уже измучило !...