Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз, что делать
7 ответовДобрый день. За последние несколько лет у меня было много стрессов - короновирус, СВО, дома постоянные скандалы с родителями. В итоге: ОКР, панические атаки. Полгода назад переехала от родителей, думала что станет полегче, но не тут-то было! Стало только хуже. Нет ни сил, ни...
Здравствуйте! 1) надо определиться с состоянием в целом для этого надо обратиться к специалисту на полноценную консультацию; 2) врач оценит психическую систему более детально; 3) надо решать насчет необходимости медикаментозного лечения (как правило это один из вариантов лечения); 4) индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом (психотерапия является одним из вариантом лечения данного расстройства).
Здравствуйте! Мне 35 лет. Симптомы: *усталость (хотя много отдыхаю), *астения (не всегда, но случается сильнейшая слабость) *напряжение и ноющие боли в мышцах рук и ног, *общее напряжение и чувство внутреннего дискомфорта *тревожные сны (такое чувство, что и ночью я не...
Здравствуйте! Есть неплохие препараты для лечения тревожных расстройств: Феварин 50-100мг н/ ночь, постепенно можно увеличить до 200мг, начнёт действовать на 5-7 день Селектра 10мг 2р/ сут, принимается несколько месяцев с постепенной отменой Конечно хорошо бы обратиться к психотерапевту и разобраться с причиной состояния, умеренные физические нагрузки- обязательно!
Невроз
14 ответовЗдравствуйте.Страдал паническими атаками долгое время,не мог найти выход.Были приступы в метро и и дома.Только недавно нашел психотерапевта который просто прописал курс фенибута и фенозипама и пережив 2 месяца побочек в виде заторможенности и прочего,я могу спокойно ездить в...
Здравствуйте. Магне В6 курсом и Персен
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром отмены? Невроз. ОКР?
34 ответаЗдравствуйте. Невроз с 2021 года. Выражался сильной тошнотой. Ремиссии чередовались с обострениями. В данный момент: резко бросила принимать этапиразин (10мг) два раза в день. Начались приступы тошноты и головная боль. Болят виски, глаза, брови, челюсть. Ночью болей нет....
Остеохондроз начинает развиваться абсолютно у всех, начиная примерно с 20-ти лет. А вот есть ли протрузии или грыжи - надо выяснять на МРТ. В любом случае все патологии шейного отдела позвоночника ведут к мышечно-тоническому синдрому. Он может быть и локальным, только в мышцах шеи, а может переходить и на затылочную часть головы, переживая так же затылочный нерв и его ветви. Вызывая боль в этом месте. Но боль в висках больше укладывается в Головную Боль Напряжения.
Невроз тревога
11 ответовЗдравствуйте, у меня сильная тревога, беспокойство чувство апатии, отчаяние, плаксивость.когда тревога усиливается начинает тянуть толи почки толи мышцы спины в районе поясницы, пью Атаракс по половинке утром и вечером, не особо помогает хотя раньше помогал, до этого были...
Здравствуйте! при неэффективности Атаракса рекомендуется консультация психотерапевта для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение). также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия. Рекомендации по режиму: • устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности; • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/ Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Невроз. Аллергия
7 ответовВчера забрала из озон капсулы «морской коллаген». фирма Доктор Море. Я пришла домой выпила две капсулы (дозировка за 1 раз, две капуслы) и взгляд упал на надпись «индивидуальная непереносимость компонентов». У меня был случай когда терапевт меня напугал бадами, сказал что они...
Здравствуйте. На любой чужеродный белок может возникнуть аллергическая реакция, и на БадЫ и на аптечные лекарственные препараты. От приёма первой таблетки острая аллергическая реакция не развивается, иммунная система ещё только знакомиться с данным веществом, если препараты такой группы используются впервые, поэтому аллергическая реакция может возникнуть на 2,3 день приёма препарата, но так как вы ранее уже принимали препарат и хорошо его переносили,вероятнее всего симптомы не связаны с аллергической реакцией Так как аллергическая реакция острая реакция симптомы могут появляться в первые минуты (30 минут) -максимум 2 часа от приёма препарата. Если препарат принимали вчера, а субъективные симптомы со стороны горла возникли только сегодня , это не указывает на аллергическую реакцию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неврология , невроз
20 ответовЗдравствуйте, у меня летом произошел невроз похоронила близкого человека , лето я прожила нормально но осенью у меня начались панические атаки , затруднения дыхания , поднятие давление не знала куда себя деть ! Прошла все анализы , кардиологию , всю кровь узи по щитавидки все...
Добрый день! При паническом расстройстве ( а у вас именно оно) есть два варианта лечения 1. Антидепрессанты 2. Психотерапия. Изучение книг по психологии не равно психотерапия. Если вы против антидепрессантов, то параллельно с психотерапией можете пропить тералиджен. Антидеарессанты в вашей ситуации не обязательны
Дыхательный невроз
15 ответовЗдравствуйте Я невротик со стажем 4 года назад очень сильный и длительный был дых невроз Не могла вдохнуть, зевота Такие симптомы быаали с подросткового возраста , но быстро проходили, а вот 4 года назад был ужас Сделала тогда кт легких-норма, сделала спирографию, была...
Здравствуйте! Дыхательный невроз (ощущение, что не хватает воздуха, частая зевота) — это типичный пример того, как тревога может вызывать физические симптомы. Симптомы дыхательного невроза можно эффективно купировать с помощью техник дыхания, релаксации и изменения фокуса внимания. Магний и комбилипен могут быть полезны, но их эффект поддерживающий. Если самостоятельно справляться сложно, обратитесь к специалисту для подбора дополнительных мер, включая медикаментозные подходы. __ Диафрагмальное дыхание: Лягте на спину или сядьте удобно. Положите одну руку на грудь, другую на живот. Вдыхайте через нос, стараясь, чтобы поднимался живот, а не грудь. Выдыхайте через рот, медленно, как будто через соломинку. Длительность выдоха должна быть длиннее вдоха. Делайте 5–10 минут 2–3 раза в день. Метод "коробочного дыхания": Вдохните через нос на 4 секунды → задержите дыхание на 4 секунды → выдохните через рот на 4 секунды → снова задержите дыхание на 4 секунды. Метод дыхания по счету: Вдох на 4 счета, выдох на 6 счетов. Помогает снизить уровень тревожности.
Подскажите пожалуйста, у немя сильный невроз, депрессия, тяжело вставать по утрам, ничего не хочется, нет радости, задора, обычно это бывает весной, можно ли как-то помочь гомеопатией и с чего начать?
Здравствуйте.Что послужило причиной депрессии?.Делали ли Вы какие-либо обследования?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз, что делать сердцебиение
8 ответовДобрый день. Начала учиться водить автомобиль, через 15 занятий появился невроз, резко просыпаюсь среди ночи с мыслями , что боюсь чего -то.в течение дня сильное сердцебиение и нервное состояние. Как справиться с этим состоянием. Пью афобазол, но не проходит
Здравствуйте, Елена, это может быть проявление панической атаки. Во-первых, стоит начать с обследований, обратиться к терапевту, эндокринологу, сдать анализы. Во-вторых, проконсультироваться и у врача-психиатра, он сможет оценить состояние и назначить лечение. И третье, подключить работу с психологом, чтобы Вы смогли научиться понимать своё состояние и учиться управлять им, освоить техники работы с тревогой, техники релаксации, медитации.