Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ДППГ что делать
6 ответов3 й день головокружение при вставании и переворачивании тела когда лежишь. По всем признакам ДППГ. Попробовал упражнение Бранда-Дароффа , было головокружение, потом маневр Эпли так стало совсем плохо тошнило. После упражнений стало ка то хуже.
Здравствуйте! Дома не рекомендуется выполнять какие либо упражнения при ДППГ до осмотра очного врача и выполнения лечебных маневром на приеме. Есть по 3 полукружных канала с каждой стороны и отолит может по сути оказаться в любом канале. Маневров тоже есть много, не только маневр Эпли. Нужно обратиться на очный прием к неврологу/отоневрологу
Занятия фитнесом и ФАМ
5 ответовДоброго времени суток. Начала ходить на финтес, пилатекс. Тренер будет добавлять силовые упражнение, в том числе и на грудной отдел. В анамнезе ФАМ. Нет ли противопоказаний конкретно в моем случаи, для занятий? Благодарю за ответы.
Здравствуйте Нет никаких ограничений и противопоказаний к физической нагрузке УЗ-контроль и маммография ежегодно.
У меня ДППГ. СЕГОДНЯ СДЕЛАЛА 2 раза упражнение Брандта. Во время упражнения когда сажусь кружится голова. Началась тошнота. Хотя на приеме у отоневролога после ЭПЛЕ не ташнило. Может ли от упражнения стать хуже? Что делать?
Здравствуйте! При выполнении упражнений может появляться головокружение и тошнота. В этом случае нужно повторить упражнение еще дважды в течение дня, но чуть позже, когда самочувствие улучшится. Если выполнить упражения повторно не удастся из-за выраженного головокружения и тошноты, обратитесь к лечащему врачу. Возможно он добавит вам медикаментозную терапию, чтобы снизить интенсивность этих проявлений
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отдает в позвоночник
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста что это может дать Делал упражнение в тренажерном зале и хрустнул позвоночник Теперь когда подпрыгиваю отдает в позвоночник и боль сразу проходит Это между левой лопаткой и позвонком Что это такое может быть?
Здравствуйте, сделайте рентген грудного отдела позвоночника в 2х проекциях
Контроль сна
11 ответовТакой вопрос, а если во время засыпания начинаешь думать, о процессе засыпания, получается идёт самоконтроль "сплю не сплю". В итоге всё равно засыпаешь, но это мешает. Как с этим работать, забить или есть какое то упражнение?
Александр, здравствуйте! Постарайтесь ложиться в одно и тоже время, до 23 часов. Проветривать комнату до этого. Попринимайте в течение нескольких недель магне В6 по 2 таблетки перед сном (это витамин + магний) и сон нормализуется. Посмотрите в Интернете методики для релаксации и делайте их.
Увеличить п
1 ответ"Хочу увеличить рост мне 19 лет пол- жён мои рост составляет 159 хочу 10 см" можно ли в этот возросле открыть гормон роста и помогают ли физические упражнение меня очень беспокоит мой рост, дайте пожалуйста совет
Юля, добрый день! К сожалению, зоны роста в костях закрываются в 18 лет и рост изменить невозможно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
1 ответВ детстве мне удаляли одно яичко из-за того что оно опухшее было.Причина стала что укусил клещ.Но время прошло и новое не выросло.Что посоветуете сделать?Новое возможно вырастет? Если что то изменить?
Добрый день. К сожалению, уже ничего не изменить.
Тревожный подросток
17 ответовХронических болезней нет. Сын 11 лет, сильно тревожится за вещи, что телефон сломается, порвется что-то, что брат младший руками грязными трогает диван. Все новое просит, даже молоко всегда новое открывает, чтобы попить
Здравствуйте, Анастасия. Обратите внимание на обстановку в семье. На то, как вы и отец реагируете на подобное. Возможно, ребенок копирует поведение. Так же попробуйте постепенно приучать ребенка к тем вещам, которые вызывают тревогу. Понемногу, показывая сами пример.
Появилось пятно на лбу
16 ответовДобрый день! Появилось пятно на лбу, не чешется, немного шелушится, на фото пятно после мази Бепантен, появилось после занятий фитнесом, было упражнение где голова лежала на коврике(коврики общие), подскажите, что это может быть и как убрать
Здравствуйте! Это проявления контактного дерматита, скорее от давления, трения. Наружно продолжать крем бепантен 2 р в день ло полного восстановления. Гидрокортизоновая мазь 1 %2 рив в день 5дней, тонким слоем, это гормональный препарат, он снимает воспаление. Постараться не допускать сейчас давления до восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПОЯСНИЧНО-ПОДВЗДОШНАЯ МЫШЦА
3 ответаЗДРАВСТВУЙТЕ ДЕЛАЛ УПРАЖНЕНИЕ С КОЛЕСОМ С РУЧКОЙ НА ПОЛУ И ПОТЯНУЛ ПОЯСНИЧНО-ПОДВЗДОШНАЯ МЫШЦУ СПРАВА БОЛИТ ПАХ ТЯНЕТ СПРАВА ОТДАЕТ В НОГУ ДО КОЛЕНА И ПРАВОЕ ЯИЧКО ЯИЧКО КАК-БУДТО СЖАТО БОЛИТ 4 МЕСЯЦА ЧТО ДЕЛАТЬ СПАСИБО
Массаж, физио? Делали? Точно потянули, может связки травмированы? Долговато болит для растяжения.