Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день !
Срок 9.5 недель , летим в отпуск , перелет составляет 6.5 часов . Гинеколог сказала перед перелетом сделать укол в живот клексан 0.4, так как давление при полете и тд, не до конца поняла. Прочитала что он противопоказан в 1 триместре. Подскажите пожалуйста ,...
Через неделю предстоит долгий ночной перелет. Какие лекарства можно принять непосредственно перед полетом, чтоб «сбить» тревогу и волнение. Присутствует ВСД, ранее были панические атаки, периодически возникают тревоги со всеми вытекающими. Перелет через неделю, но даже сама...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам. Работаю в том числе и с аэрофобией
Психологи не назначают лекарств, поэтому подскажу, что можно сделать помимо них
За неделю конечно с аэрофобией не справиться, но можно применить экстренные техники
К ним относятся:
1. Дыхание по квадрату. При первых симптомах тревоги вдох на 4 счета, пауза на 4 счета, выдох на 4 счета, пауза на 4 счета. Повторить несколько раз. Также эта техника применяется при панических атаках, но только при первых её симптомах
2. Техники переключения внимания. Можно в интернете посмотреть технику 54321. Хорошо отвлекает от тревожных мыслей. Техника 5 предметов, 5 пальцев тоже подойдут. Не подойдёт bodyscan
Это экстренные техники
А вообще работа с аэрофобией ведётся через экспозиции и погружение в страхи.
Если остались ещё вопросы, задавайте в этот чат, отвечу.
Дочке 7,5 лет. Удалили аденоиды 2-3 ст. в Морозовской больнице. Операция была 31 мая. Осложнений не было. На плановом осмотре спустя неделю ЛОР сказал, что все заживает хорошо. Спит все равно с храпом и открытым ртом.
Допустим ли 3-х часовой перелет на море на 17 день...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Инфаркт был 9.08.25. Поставили стент только 14.08. Так как проживаю в небольшом городе и санавиация летает не каждый день. Диагноз острый инфаркт миокарда циркулярный, аневризма ЛЖ (выписку прикрепляю). Скажите могу ли я лететь на самолете домой 20.09.25 ....
Здравствуйте! После перенесенного стресса у ребенка ночной энурез в течение 1,5 лет. Мальчику 9 лет. Днем он неспокойный, гиперактивныц и эмоцтональный
8 месяцев, все признаки вирусной инфекции и набухли верхние десна, лечение назначили: називин, аквамарис, виферон, заложило нос пару дней текли прозрачные сопельники не спал, сегодня уже желые погуще, как понимаю на фоне слюней и соплей идет кашель, через 2 дня предстоит...
Здравствуйте
Лететь можно но с чистым и дышащим носом
В нос перед взлетом и посадкой используйте називин 0+ до 3 раз в день до 5 дней затем в
Нос капайте Аквамарис бейби по 1-2 капельки до 3 раз в день, затем аккуратно аспирируйте содержимое не чаще 3-4 раз в день.
К лечению добавьте фенистил по 2 капли на кг массы тела в сутки в 3 приема на 7-10 дней.
В самолете пейте воду через трубочку для профилактики отита
Дома чаще проветривайте, увлажняйте помещение, чтобы температура воздуха была не выше 20 градусов, влажность воздуха 50-60 процентов, чтобы слизь в носу и дыхательных путях не застаивалась и хорошо отходила.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня такой вопрос...Собираюсь лететь домой (перелет составит 6 часов ), а я беременна . На момент полета мой срок будет 6 месяцев ( я уже летала в 5 недель) . Опасно ли это или можно лететь ? Наблюдаюсь у гинеколога , все показатели в норме , беременность...
Здравствуйте, первые роды прошли в 35,5 недель укорочение шейки, ничего не делали
Сейчас 18 недель, в 15 недель установлен акушерский пессарий, пью дюфастон 3 раза в день , установили на шейку 30мм, сегодня прикрепляю узи шейка 29мм, так же врач указал , что низкое...
Здравствуйте, понимаю ваше беспокойство, по представленному протоколу ультразвукового исследования шейка матки хороших размеров, пессарий установлен правильно, смещения нет. Расположение плаценты более 2 см от внутреннего зева является достаточно хорошим и не увеличивает риски кровотечения, степень зрелости плаценты соответствует сроку беременности. Малыш по фетометрическим данным и весу не отстает, околоплодных вод достаточно, нарушения кровотоков не выявлено. В целом абсолютных противопоказаний к перелету нет. В любом случае с собой можно рекомендовать взять медикаменты-гормональную поддержку-табл. Дюфастон, табл. Но-шпа, св. Папаверин, табл. Транексамовая кислота. Перед перелётом надеваем компрессионные чулки 1 класс компрессии, во время полёта стараемся не сидеть и периодически ходить по салону, достаточный питьевой режим, частое и дробное питание малыми порциями.
Добрый день!
Предстоит длительный перелет (10 часов) и очень хочется провести его или его большую часть во сне. У меня есть снотворное донормил, вопрос - сколько и как его пить?
(возраст 38 лет вес 110 рост 190)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Срок 20 недель 6дней.
На первом и втором скрининге ставят краевое предлежание плаценты.
Чувствую себя хорошо, жалоб нет, живот не болит, не тянет, кровотечений нет.
Планируем полететь в Тайланд с 26.02-09.03, перелет 9-10 часов.
Можно ли лететь, есть ли...
Здравствуйте. С учётом предоставленной информации абсолютных противопоказаний для перелёта у вас нет. Но есть относительная противопоказания. Так как такое расположение плаценты может приводить к кровотечению.