Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение голеностопа
2 ответаЗдравствуйте, ударила ногу прошло 3 дня, ходить могу с трудом,сделала снимок, сказали растяжение, но нога ноет даже в покое,ношу фиксирующую повязку и мажу вольтареном, не помогает, можно ли обратиться к хирургу что бы поставили лангетку,так как каждый шаг даёт жуткую боль,...
Ксения, здравствуйте! Если я правильно поняла, растяжение случилось в голеностопном суставе? Растяжения болят также, как и переломы костей. Поэтому Вам необходимо дать полный покой ноге, стараться на нее не наступать вообще. Можно носить фиксатор/ортез специальный, а можно и лонгету наложить(если растяжение 2-3степени и выраженные боли). С фиксатором проще , тк его можно расстегнуть на время местного лечения и выполнения физиопроцедуры. Рекомендую приобрести Таб Аркоксиа 90 по 1т *1р в день 7 дней под защитой омепразола 20мг по 1к*2р в день. Местно втирать Диклофенак гель 5%, чередовать с гепариновым гелем(будет убирать отечность и обезболивать). У хирурга или травматолога можно попросить физиопроцедуры (ультразвук с гидрокортизоном, лазеротерапия или магнитотерапия) Если боли будут сохраняться, рекомендовано переделать рентген, т к в первые сутки из-за отека не всегда можно распознать перелом. Желаю поскорее Вам поправиться!
1. Страх проявления агрессии... Постоять за себя. С школы глумяться =} Глум надо мной =} Смутное чувство ) убеждение драться плохо! =} реакция убежать! 2. Ужасный страх матери и её желание контролировать каждый мой шаг... отсюда непонимание что правильно, а что нет....
Мы с детства выбираем стратегии поведения, которые нам помогают адаптироваться в мире. Те, что однажды помогли, закрепляются. Но человек растет и развивается и некоторые стратегии перестают работать, но мы по привычке их используем. Это касается и стратегии убежать, спрятаться, скрыться. Чтобы сменить эту стратегию, надо иметь хотя бы пару других для замены. Поработайте над этим, стоит расширить ваши варианты действий. Уверена у вас много сил, любое поведение или реакции можно расширить и поменять. Почитайте какие стратегии поведения еще бывают, может стоит походить на курсы самообороны, иногда можно хитрить, иногда опережать соперника умом, можно превратить ситуацию в шутку, можно аргументировать и еще куча вариантов. Когда вариантов много и вы потренируетесь использовать разные, старые стратегии неэффективные изменятся...Удачи вам!
Последствия севорана
2 ответаЗдравствуйте, дочке 1год8мес, показано лечение 4 передних зубов(кариес), в силу возраста это возможно лишь под севораном, очень волнуюсь и боюсь пойти на этот шаг, но зубы надо лечить , у дочки все хорошо со здоровьем, какие последствия могут быть и есть на практике у...
Здравствуйте. Севоран самый безопасный газ в настоящее время из того что есть. Если грамотный подход анестезиолога, то последний не бывает. Здоровья ребёнку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неделю больно делать полноценный шаг, болит в районе свода стопы , есть небольшой отек в месте перехода к внутренне части стопы , больно пульпиравать ниже голеностопа, была у хирурга , поставил воспаление связок стопы , образование шпоры … на снимке шпоры не видно, назначены...
Здравствуйте. Вероятнее всего речь идёт о плантарном (подошвенном) фасциите— это состояние, при котором фасция на подошве ноги (толстый слой ткани, который связывает кости и мышцы в задней части стопы) становится раздраженной и воспаленной, что вызывает болезненные ощущения в области пятки и свода стопы. На начальной стадии , пока процесс не перешёл в хронический, может ещё не сформироваться костного нароста(самой шпоры) , т.е. сейчас начало процесса , который потом может привести к ее образованию. Для лечения плантарного фасциита рекомендуется следующее: 1. Отдых и снижение нагрузки на больную стопу. 2. Использование льда. Приложите к больной зоне ледяную гелевую подушечку на 15-20 минут с интервалом в несколько часов. 3. Носите поддерживающую обувь. Обувь с удобной стелькой и специальные подпяточники. 4. Прием противовоспалительных средств, чтобы облегчить болезненность и уменьшить воспаление: эторелекс 90 мг 1 р/д 5 дней. Для защиты желудка: омепразол 40 мг 1 раз в день утром за час до еды. 5. Физиолечение: ультразвуковая терапия, УВЧ. Также хорошим эффектом обладает ударно-волновая терапия и лазеротерапия . 6. Упражнения: Раскатывание мячом. Возьмите мячик для тенниса и катайте его под стопой вперед-назад (по центру стопы, по боковым отделам) в течение 2-3 минут каждый день. Лечение иногда длительное, возможно придется многое перепробовать, пока не подберёте то, что подойдёт именно вам.
Слабый рефлекс ходьбы а ребенка
8 ответовЗдравствуйте. Сейчас ребёнку 3 недели. В роддоме проверяли раза 3 рефлекс ходьбы и он была, а сейчас поставили дома за подмышке и то он ножки подгибает, то просто опору делает, иногда один шаг делает? О чем это может говорить? Помню у старшего рефлекс этот сохранялся месяцев...
Здравствуйте Это может быть вариантом нормы В 1 мес выполните лучше НСГ ( узи головного мозга ) очно покажитесь детскому неврологу Ежедневно лфк, книга : Сидеть ползать ходить
Адские прострелы в спине
1 ответМне 33 года,имеется лишний вес. Беспокоят сильные прострелы в спине..лежу ничего не болит..только встаю вся правая сторона как бы сжимается и простреливает..каждый шаг и движение боль. Блокада кенологом не помогла совсем. Есть мрт. На мрт протрубит и много чего ещё..как...
Здравствуйте. Боль отдаёт в ноги? По задней поверхности? Грыжи есть? Каких размеров? Какие препараты пили или пьёте?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гонартроз 1 степени / нагрузки
6 ответовЗдравствуйте. После танцев стало болеть колено. Сделал мрт, заключение прилагаю. Меня интересует, допустимы ли легкие пробежки( до 500 м), и прыжки на короткий шаг (бокс) в щадящем так сказать режиме. В эластичном бинте и ортезе. После купирования острого периода (полного...
Здравствуйте. Сейчас пока ничего не допустимо. Сейчас нужен покой и лечение. После достижения ремиссии бег, прыжки, приседания не рекомендованы, но не запрещены. Из видов спорта идеально плавание. Должны понимать, что следующая степень повреждения мениска, которая вполне может случиться при беге или боксе, уже потребует артроскопии.
Прострел в икре
23 ответаЗдравствуйте! Женщина,30 лет. Переболела Ковид 1,5 месяца назад. Все было ок по анализам и симптомам. Сегодня утром встала и резко прострел в икре левой ноги. Внешне нога не горячая,ничего не опухло. Встаю,сижу,лежу - ничего не болит. Делаю шаг - прострел как током. На что...
Здравствуйте, этотмодет быть невралгия. Стоит показаться неврологу очно. Принять можно нимисулид 2 раза в день.
Дисплазия ТБС
5 ответовЗдравствуйте. Только по снимку рентген поставили диагноз "дисплазия ТБС на фоне рахита". Назначен массаж, электрофорез и Вит. Д. Больше никаких рекомендаций. Вопрос: что можете сказать по снимку и правильный ли диагноз , лечение? Ребенку 8 мес, встаёт у опоры сам, боковой...
Поскольку явных проблем у ребенка нет. То ортопедические изделия не показаны,максим что здесь нужно это зарядка с упором на ножки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хгч показывает 26332 мЕ
1 ответСтавят замершую беременность Первый день месячных 17.03.2024, но цикл не регулярный( бывает 34,37,31,40 дней цикл длится) а по узи ставят 5 недель 2 дня Сдала хгч ( 26332 мЕ) и ещё пишет 5-25 мЕ сомнительный результат Что делать? Кому и чему верить? Ведь неверный шаг потом...
Здравствуйте, сделайте ещё раз УЗИ в динамике через 10 дней, если кто не вырастет и не появиться сб, то беременность замершая