Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в голеностопе
1 ответЯ занимаюсь фигурным катанием. Недавно поменяла модель коньков на более жесткие, лет с 13 у меня появились дополнительные косточки с внутренней части стопы. Фото 1. Сейчас правая стопа начала сильно болеть и появился небольшой отек. При пальпации на точки (фото 2,3) сильная...
Здравствуйте. На основании данных жалоб и МРТ причиной данной проблемы стал синдром добавочной ладьевидной кости, который обострился из за давления новых жестких коньков, спровоцировав подтаранный бурсит. Появление этой косточки в 13 лет классический период ее окончательного окостенения.Так как боль возникает исключительно в коньке, лечение должно быть комплексным- 1)Временно исключите тренировки в коньках. Т. как ходить и прыгать без коньков не больно, обычную активность можно оставить, но избегайте давления на внутреннюю часты стопы.2)Прикладывайте лед через полотенце к болезненной зоне на 15 минут 3–4 раза в день для уменьшения отека3)НПВС гели (на основе диклофенака, ибупрофена или кетопрофена) на точки боли 2–3 раза в день.4)Эффективно снимают воспаление в этой зоне ударно-волновая терапия . магнитотерапия или лазеротерапия HILT например.Если не изменить коньки, после возвращения на лед бурсит воспалится снова. Жесткий ботинок давит навыступающую добавочную кость, травмируя подлежащие ткани..Изготовьте жесткие стельки непосредственно под фигурный конек.Они стабилизируют пятку и уведут болезненную косточку от внутреннего края ботинка. Всего самого наилучшего !
Хруст в коленях
8 ответовРебёнок, 6 лет Начал жаловаться, что ему некомфортно приседать. На боль не жалуется, но говорит что неприятно и как-буто колени плохо сгибаются. Визуально никаких изменений не видно. При приседании слышен сильный хруст или даже толчки, как-будто что-то вылетает в суставе при...
Здравствуйте Хруст без боли у детей признаком патологии не является, но если есть неприятные ощущения, то желательно обследоваться. Обычное развитие событий состоит в том, что мягкие ткани не успевают за ростом скелета. Скелет склонен устраивать "рывки роста", а мягкие ткани растут с постоянной скоростью. Из-за этого у детей не редко наблюдают широкие суставные щели, и не редко бывают боли роста. При широких суставных щелях в суставах наблюдают вакуум феномен. Суть такова, что при разгибании сустава суставная щель достигает максимальных размеров. В суставе создаётся отрицательное давление и во внутрисуставной жидкости растворяется некоторое количество воздуха. При сгибании сустава суставная щель уменьшается, возрастает внутрисуставное давление и воздух со щелчком выходит из внутрисуставной жидкости. Этот процесс может быть повторен бесконечное количество раз, пока мягкие ткани не догонят кости и не сократят размер суставной щели. Лечить здесь нечего. Протоколы лечения и обследования не предусматривают никаких действий при появлении хруста в суставе без боли Но я Вам рекомендую сделать УЗИ коленных суставов и обратиться к ортопеду очно с результатами для проверки симптомов. Для профилактики болезней суставов рекомендовано включать в рацион заливные блюда, желатиновые желе, холодец. Из видов спорта наиболее полезно плавание. Сейчас можно применить на коленные суставы гель Траумеля. Коррекция рекомендаций после УЗИ. Не болейте.
МРТ позвоночника
7 ответовЗдравствуйте. Сделала МРТ позвоночника с кобчиком.Хртелось бы узнать можно ли мне заниматься в тренажёрном зале с тренером?! Лёгкие виды спорта пилатес,бассейн,растяжки присутствуют,но хотелось бы чуть серьёзней тренировки. И каждые полгода я прохожу курс массажа,не во вред...
Здравствуйте! На уровне шейного отдела - клинически незначимые протрузии, изменения, которые имеются у большинства людей нашей планеты + гемангиома небольших размеров, является случайной находкой, никак не влияет на степень нагрузки. В поясничном отделе имеется грыжа диска без признаков компрессии корешков на фоне анатомически узкого спинномозгового канала: ограничить осевые нагрузки со свободными весами (приседания, становая, жимы стоя, сидя без опоры для спины) - заменить на жимы в платформах, жимы сидя в тренажёрах, Смите; вариантов для занятий и физического развития предостаточно, тем более с тренером: найдёт, как нагрузить Ваши мышцы без условно опасных нагрузок
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, месяц назад начало больно приседать ( оба колена одинаково) занималась спортом активно и добавила вес, легко бег нормально чувствую , как было легче начала просто выпады и присяды без веса ощущения вернулись, мне 32 года всю жизнь активно проводила время ,мой вес...
гелалакс - нет такого препарата и БАДа.
Остеоартроз
15 ответов39 Добрый день! С апреля месяца беспокоят колени,особенно после длительной нагрузки на ноги. При подъеме по лесенке и при спуске, периодически боль утихает. Началось все с того,что начала заниматься в тренажерном зале. Приседать ,делать выпады и тд. Имеется лишний вес ,но до...
Вполне ожидаемо, что с таким весом при физических нагрузках стали болеть коленные суставы. "Зажить" там уже ничего не заживет, ибо все повреждения связок заживают через рубцевание, а рубцы нагрузок не выдерживают. Но повреждения пока вовсе не критичны и об операции речь, вообще, не стоит. Задача - снять минимальные воспалительные проявления, оптимизировать вес и нагрузку, остановить прогресс остеоартроза. Достигается 1. Снижение веса. Только жесткая диета. Физические упражнения без диеты ничего не решат. 2. Ношение бандажей при физ нагрузках. Примерно таких будет достаточно. https://trives-shop.ru/catalog/t_8521_l_bandazh_na_kolennyy_sustav_elastichnyy_s_lentami.html 3. Мази НПВС. Можно и Аэртал, но он дорогой. По соотношению цена-качество рекомендую Диклофенак гель 5%. Пользоваться после физ нагрузок, отеках и болях. Он всегда должен быть под рукой. 4. Трентал - вообще, ни о чем. Из другой оперы. 5. Плазмолифтинг или PRP - да, можно провести и повторять раз в год, если будет эффект. Методика пока не входит в стандарты лечения, но помогает (иногда). Не факт. 6. Хондрогард - это только хондроитина сульфат. Дона - это только глюкозамина сульфат. В состав хондропротекторов должны входить оба эти компонента. Поэтому следует выбирать из Терафлекса или Артры. Так же можно найти спортивное питание для суставов, куда входят оба эти компонента и другие важны компоненты. Спортивное питание - это БАД, оно не требует регистрации и поэтому дешевле. Например, https://sportivnoepitanie.ru/vplab-glucosamine-chondroitin-msm/ 7. Не пренебрегайте ЛФК, массажем, физиотерапией, грязями - это все дает эффект. 8. Нельзя прыгать, поднимать тяжести, много ходить и бегать. Идеальный вид спорта - плавание. 9. Без снижения веса суставы все равно будут медленно разрушаться.
Добрый день, уважаемы доктора. Неоднозначная ситуация с мнениями врачей, к которым я обратилась очно. Ситуация в следующем. В июле заболело правое колено. Болит когда сижу и сильно его сгибаю, когда похожу больше чем всегда, в покое болит вечером и ночью, иногда не могу...
Здравствуйте. В суставе имеется критическое повреждение внутреннего мениска 3б. Это крайняя степень. Так же имеется критичная болезнь Гоффа, которая то же требует артроскопии. Показано плановое оперативное лечение - артроскопия. Повреждение менисков 3 ст и болезнь Гоффа провоцируют боль, отёк приводит к блокировке сустава. Консервативное лечение таких повреждений не эффективно. В суставе постоянно идёт процесс воспаления, что приводит к быстрому прогрессу артроза. Артроскопия - это малотравматичное вмешательство. Её делают через проколы, без разрезов. По передней поверхности коленного сустава выполняются два прокола, в один из них вводится видеокамера, в другой — необходимые инструменты. Общий наркоз или спинномозговая анестезия. Поврежденную часть мениска удаляют, экономно резецицируют тело Гоффа, санируют сустав, осматривают его на скрытые повреждения. Стационарное лечение 3-5 дней. Примерно через месяц ходят без костылей, а через 3 мес снимают все ограничения. Подробное руководство по восстановлению после артроскопии можно скачать у меня с ЯД https://disk.yandex.ru/i/Xr4mNMBK6EeIDw Консервативно иногда можно добиться короткой ремиссии. Потом снова обострение и постоянные рецидивы. Прогресс артроза приведёт к необходимости замены сустава в диапазоне 10 лет. У Вас уже 2 степень. А при третьей степени нужно будет менять сустав. До операции, рекомендовано: Ношение мягкого наколенника Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Не вижу никакого смысла тратить силы, средства и время на какие-то другие препараты и методы лечения сейчас. Все это Вам потребуется после артроскопии. Думаю, что отказали в операции из-за сложности, или нехватки мест, или из-за отсутствия стола для артроскопии для пациентов с ИМТ больше 40. Операция не простая. Где делают профессионально? Профессионально это делают в Федеральных центрах травматологии. Выбирайте ближайший и езжайте туда вместе с диском МРТ на платную консультацию (быстрее). Там посмотрят и дадут заключение, на основании которого по м\ж выделят квоту. Рассмотрите Федеральные центры Новосибирска, Кургана или Екатеринбурга. Можно и в Москву, конечно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Две недели назад кавказская овчарка стала приседать на задние лапы при прогулке,потом вообще не хотела идти гулять, ветеринар прописал Цефтриаксон на 5 дней,вроде стало лучше. А спустя два дня после того,как перестали колоть стало ещё хуже теперь он даже...
Здравствуйте. Для начала сделайте рентген ТБС и коленных суставов. А там уже по результатам обратитесь к ортопед и проконсультируйтесь. Цефтриаксон это антибиотик, он снимает воспаление, но костную структуру он не лечит.
Судороги в руках утром после ночного сна
11 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, по следующей ситуации. Утром после ночного сна при резком подъеме с кровати спустя 5-10 минут в руках начинаются судороги (по крайней мере мне так кажется). Если в этот момент наклоняться, приседать на корточки, то состояние сильно...
Здравствуйте! Мрт головного мозга и сосудов норма. По поводу жалоб: рекомендую пройти энмг верхних и верхних конечностей; сдайте кровь на гормоны щитовидной железы; дефицитные состояния ( ферритин, магний, витамин д, электролиты).
Боль в колене при ходьбе
5 ответовKristina ✎ Здравствуйте! Мне 38 лет. У меня никогда не было проблем с суставами. Однако последний месяц меня беспокоит боль в правом колене именно при ходьбе. Мне не больно сгибать колено или приседать. Отек и краснота отсутствует. Визуально все как обычно. Боль проходит...
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию. -Причиной болей в коленном суставе являются чаще всего изменения следующих структур в суставе или в околосуставной области (суставной хрящ, мениски ,связки ,сухожилия и т.д.)на фоне дегенеративных изменений или посттравматических повреждений. "Золотым стандартом " исследования при болевом синдроме в суставах в настоящее время является МРТ. При данном исследовании мы видим состояние данных мягкотканных структур сустава, т.е то чего мы не видим при рентгенографии и КТ и недостаточно видим при УЗИ .Советую сделать это исследование. Пока можно начать стартовую терапию болевого синдрома: -- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -Коррекция назначений после дообследования Всего наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Осложнение от вакцины
14 ответовЗдравствуйте! Сегодня поставили две вакцины пентаксим и гепатит б , получается в две ножки. Ребёнок ведёт себя нормально, температуры нет , но не может сгибать ноги и садиться , на корточки не может и приседать не может , скажите это осжлнение надо ли вызывать скорую ? Такая...
Здравствуйте. А на боль в ножках жалуется, или только не может сгибать самостоятельно? А если вы сами руками подвигаете ножки, они сгибаются без сопротивления? Зажим ножек для фиксации не может сказаться, вакцинации делают в мышцы, они толстые, пережать и зажать вы ничего не могли