Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Утренняя бессонница
3 ответаКаждое утро рано просыпаюсь - в 5.30-6ч не зависимо от того во сколько уснула (в 22.30-24ч) Уснуть больше не удается. Эмоциональное состояние невозбужденное. Пробовала перед сном пить травяной чай (мелиса, душица); теплые ванны; настойки пустырника, валериана; смена...
Здравствуйте. Впринципи ранний подъем как у вас это нормально. Особенно считается подъем в шесть утра более физиологичный чем в восемь. Просто стоит ложиться пораньше спать, не позже 22.00. И тогда все будет хорошо. Многие цоги встают в пять утра) так просыпаются более просветленные люди) это здорово. Так же сон конечно нарушает и принудительное мышление как следствие стрессов или конфликтов. Пожтому тут тоже можно разобраться если есть такие моменты) ну а в целом вы здоровый человек) используете этот факт для применения этого раннего времени для своего развития или нужд) )
Плохой сон
7 ответовЗдравствуйте , у меня очень плохой сон , по ночам панические атаки начинаю потеть , пять минут и проходит , заметил это давно , то походят ( панические атаки ) то возобновляются , вообще темное время суток напрягает меня , пью только экстрат пустырника в таблетках 2т -3р в...
Проконсультируйтесь с кардиологом, неврологом, убедитесь, что ничего критичного нет. Попейте новопассит или персен вместо валерианы 2 Нед, адаптол 0,3*3 РД 3_4 Нед
Про головную боль
16 ответовЗдравствуйте. Мне 36 лет. Вчера у косметолога делала инъекции ботокса в межбровье, и возле глазок. Уже прошли сутки... И сегодня у меня ужасно сильно болит голова в лобной части... Прямо весь день болит, и на глаза давит... (сейчас у нас вечер).... я еще стала переживать...
Да , такое может быть из- за психоэмоционального напряжения . Пропейте курсом Афабазол по 1 т 3 раза в день -1 месяц . И по возможности посетите невролога очно .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Варикоцеле
1 ответДобрый день, мне сделали операцию 20 октября на варикоцеле 3 степень по методу Иваниссевича. Когда прошло чуть больше месяца у меня была сильная эрекция, принял таблетки валерьянки и пустырника, мастурбацией не занимался. На 2-м месяце было сильное болевое ощущение и одно...
Здравствуйте! Необходимо с делать УЗИ органов мошонки с допплерографией сосудов
Здравствуйте! недавно принимал вещество мемантин (как замену запрещенным в-вам, каюсь, это плохо, но после него пропадает тяга к другим наркотикам на какое-то время). На днях нужно будет сдавать анализы наркологу, там у них аппарат какой-то специальный, могут ли его...
Добрый вечер. Мемантин не определяется наркологическими тестами, не является наркотическим и психотропным препаратом. Факт его употребления вами врачам наркологам не интересен. Барбитураты могли определится если накануне принимали настойки с содержанием фенобарбитала. Внимательно изучайте состав аптечных болтушек перед употреблением, если в составе барбитураты лучше воздержаться во избежаний проблем. Доказать потом что-то будет сложно.
Какие травы можно при беременности.
16 ответовЗдравствуйте. У меня эко, недавно был перенос. Хгч еще не сдавала. Врач сказал надо вести себя как при беременности: щадящий образ жизни, никаких лекарств. У меня есть вечерний ритуал (я очень нервная): я завариваю пакетики валерианы, пустырника, ромашки, мелиссы. И пью...
Можете принимать не переживайте на беременность они не оказывают негативного влияния. Единственное что с увеличением срока Мелисса, мята могут вызывать изжогу. Кофе в не больших количествах тоже можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подёргивания на лице (тик)
16 ответовДобрый день! Мне 46 лет. Примерно с 2005 года у меня появились тики на правой стороне лица (подёргивания). Причиной появления был стресс, переутомление на работе. Седативные средства помогают два три дня, потом происходит адаптация и тики продолжаются. Усиливаются при...
Здравствуйте. Пустырник слишком слабый препарат. Можно попробовать атаракс 1/2 таб утром, 1/2 таб днём и 1 таб на ночь 1 месяц. В борьбе с тревожностью хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом или психологом. Соблюдайте режим дня. Больше гуляйте на свежем воздухе. Ограничьте зрительные нагрузки (телевизор, компьютер, гаджеты), они оказывают возбуждающее действие на нервную систему. Сон должен быть полноценным. Ограничьте употребление кофе, чая, алкоголя.
Здравствуйте. Был длительный запой, в течении месяца, но не в умат прям, пиво каждый вечер в больших количествах. Утром просыпался трезвым. Начался тремор рук и ног, неровная походка. На этом сайте нашел рекомендации по приему мидокалма, пикамелона, пустырника и бисопролола....
Здравствуйте, можно пропить пустырник в течение 1 месяца. Остальные препараты в течение 7 дней и прием можно прекратить. Будьте здоровы!
Тревожное расстройство
6 ответовДобрый день! 2,5 года назад столкнулась с ВСД (давление, тремор, ватное тело, страх, что сейчас парализует и тд). После этого постоянно живу в тревоге, и соответственно, каждый раз себя начинаю накручивать, что сейчас это случится снова. В первый раз и вчера это случилось...
Здравствуйте. Диагноза ВСД в современной доказательной неврологии не существует, это пережитки прошлого, просто набор жалоб. Пройдите пожалуйста тестHADS в интернете и прикрепите результат. По описанию похоже на тревожно-депрессивное расстройство, оно лечится препаратами из группы СИОЗС ( сертралин, вортиоксетин, эсциталопрам). Лечить нужно обязательно, так как происходит дисбаланс нейромедиаторов ( серотонина в основном, в меньшей степени дофамина и норадреналина) и без медикаментозной терапии сложно скорректировать, хотя пациенты которые проходят КПТ ( когнитивно поведенческую терапию) имеют огромное преимущество особенно в сочетании с препаратами СИОЗС. Это состояние не от слабости характера, это заболевание и требует лечения. Первые 2-3 недели прикрываемся анксиолитиками, так как в начале терапии тревога нарастает это нормально, препарат работает, это ожидаемо. Терапия проходит под наблюдением доказательного невролога или психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,несколько лет лечу гипертонию,принимаю лозартан,бисопролол,верошпирон.часто поднимается без причины давление 140 на 100,при этом синеют кисти рук и стопы,болит в груди,тремор и страх смерти,в таком случае принимаю капотен 25 мг и настойку пустырника,ненадолго...
Добрый вечер! Рекомендовано усилить гипотензивную терапию: добавить Леркамен 5 мг на вечер