Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ничего не беспокоит, кроме того что последнее время за ночь просыпаюсь по 3-4 раза. Повышен холестерин, сдал анализы для диагностики здоровья. Принимаю постоянно ордис 8мг, Ципралекс около 1.5 месяца Из бадов омегу 3 , лецитин подсолнечный Есть немного лишнего веса...
Здравствуйте! Основные причины повышения холестерина: 🔸Генетика - 80% холестерина синтезируется в печени - по генетической поломке, которая очень распространена в нашей популяции, этот синтез повышается за счет плохой фракции - ЛПНП. 🔸Плохое питание, избыток насыщенных жиров в рационе, алкоголь, сахар в больших количествах. 🔸Лишний вес, ожирение 🔸Курение и чрезмерное потребление алкоголя 🔸Недостаток физической активности/гиподинамия В представленной липидограмме - повышение так называемого «плохого» холестерина ЛПНП Повышенные ЛПНП могут откладываться на стенках сосудов и со временем формировать атеросклеротические бляшки, которые повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний Чтобы оценить состояние сосудов, при повышенном ЛПНП обычно рекомендуют УЗДГ БЦА В таких случаях рекомендуют придерживаться средиземноморского типа питания - он помогает уменьшить ЛПНП и повысить ЛПВП, который защищает сосуды от повреждений Важно: ▪️ограничение колбас, простых углеводов, сахаросодержащих напитков ▪️Питьевой режим - 30 мл/кг в сутки ▪️Рекомендуют повышенное потребление омега-3 - морепродукты 2 р/нед по 200 гр ▪️Ограничение алкоголя до 100 г чистого алкоголя в нед ▪️Физическая активность средней интенсивности не менее 150 минут в нед ❕При выявлении значимого атеросклероза на УЗДГ БЦА или в артериях нижних конечностей - рекомендуют прием гиполипидемических препаратов, так как важно поддержание уровня ЛПНП не выше 1,8 ммоль/л 🔹При ОТСУТСТВИИ атеросклероза на УЗДГ БЦА рекомендуют повторное УЗИ через 3 года, контроль липидограммы 1 раз в год и соблюдение немедикаментозных методов коррекции Как давно делали узи брюшной полости?
Регулярно занимаюсь спортом, хожу в зал и волейбол. В последнее время очень беспокоят колени, тяжело подниматься по ступенькам. Быстро устают ноги. МРТ показало: Умеренный синовит, супрапателлярный бурсит (увеличение объема выпота в сравнении с 2021). Как быстро...
Скачал, посмотрел. Повреждений нет, а синовит и бурсит есть. Рекомендации те же.
Болит локоть
1 ответЗдравствуйте! Регулярно занимаюсь спортом, появились боли в локтевом суставе при упражнениях связанных с тягой чего-либо (при подтягивании наиболее выраженная боль) Болит косточка на внутренней стороне локтя. При ощупывании болит, так же болевые ощущения присутствуют когда...
Здравствуйте. У Вам эпикондиллит медиальный. Сделайте в самую больную точку блокаду с дипроспаном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стул сразу после еды
9 ответовНачал беспокоить жидкий стул сразу после еды. В течение недели болел орви. В ОАК гемоглобин повышен до 186, в бх холестерин 6,14, хотя мне 22 года и холестерин всегда был в норме, избытка жирного и жареного нет, регулярно занимаюсь спортом. Еще начал замечать зуд перед сном...
Здравствуйте . Стул сколько раз в день ? Примеси крови , слизи в кале ?
Расшифровка анализов
16 ответовПрошу рассказать, что у меня с организмом. Особенно беспокоит высокие показатели Креатинина, низкий уровень пролактина, ЛГ очень низкий и ФСГ в нижней границе, при довольно высоком уровне тестостерона. Так же выше нормы показатели гематокрита и гемоглобина. О себе мне 32,...
Здравствуйте. Важен не сам креатинин, а рассчитанная по его уровню скорость фильтрации почек. она у вас в норме - 69. Не пользуетесь обезболивающими часто? Низкий пролактин и ЛГ - гормоны гипофиза. Возможно преходящее нарушение, лучше проверить в динамике. Не было стресса? острой инфекции? Анаболики не принимали? Изменения общей крови также указывают на воспаление в организме. Тестостерон не оцениваем без белка, который его связывает - ГСПГ.
Паровая грыжа или потянул мышцу
11 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи, такой вопрос, случайно заметил что при нажатии ну или каком то либо надааливании в области паха с левой стороны ближе к машонки ощущаю боль, в покое , при ходьбе и физ нагрузках не замечал боли, это вот папу дней такое, что это может быть,...
Здравствуйте, только по описанию к сожалению не исключается ни то ни другое. Такие ощущения может давать и паховая грыжа при наличии, также там может себя проявлять и миозит, тендинит после физической нагрузки. В такой ситуации рекомендуется обратиться к хирургу для осмотра, при необходимости он направит на узи мягких тканей данной области. До осмотра физическую нагрузку, тяжести сократить и исключить по возможности. Здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Теннисный локоть
2 ответаМужчина 55 лет , 176 рост , вес 74 , спорт регулярно(бокс 3 раза в неделю , 2 раза большой теннис) , не курю , Дискомфорт в области левого локтя снаружи(я левша ) - не болит иногда ноет , подскажите что нужно сделать и какую провести профилактику (мази и прочее ) чтобы...
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос. Вы описываете клиническую картину латерального эпикондилита - воспаление и дегенерация сухожилий, которые идут к латеральному мыщелку плечевой кости. Причина - повреждение сухожилия из-за перегрузки. Диагноз подтвердить на УЗИ или МРТ (точнее). В таких случаях обычно рекомендуют: Следует исключить движения, вызывающие боль и облегчить их. На локтевой сустав наложить повязку с эластичным бинтом не туго или купить локтевой бандаж Orlett TEL-104 Рукой не работать, боль не преодолевать, ничего не разрабатывать. Артоксан 20 мг по 1 таб. х 1 раз в день с Омепразолом (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц. Диклофенак гель 5% 2р не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Картифлекс по 1 саше 1 раз в день для связок и сухожилий. Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметозона, ампулу Диклофенака. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10. Тепловые процедуры противопоказаны. Не греть, не парить. Если не поможет лечение выше, то рассматривают такие рекомендации: 1. Блокада с Дипроспаном (Дипрометой) на Лидокаине в болевую точку проекции наружного мыщелка плечевой кости. Врачебная процедура. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Так же можно применить - обкалывание сухожилий Плексатроном. - HILT терапия 10-12 процедур. - PRP терапия №5 - MBST терапия. ЛФК при латеральном эпикондилите https://rutube.ru/video/81802bb35b82433db76e36e8edfe50be/ Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Ввпадают волосы
25 ответовДоброе утро! Вторую неделю выпадают волосы. Ничем не болею и не болела в ближайшие 3 месяца. Мне 47 лет, 63 кг вес. За собой слежу, стараюсь питаться правильно, регулярно занимаюсь фитнесом. Рекомендовали понтавигар, но его сняли с производства. На данный момент пропиваю...
Здравствуйте, гормоны щитовидной железы, ферритин, железо сдавали?
Плохие анализы по холестерину, ферритину, мочевой кислоте и проч. 2 года наблюдаю за холестерином. Таблтцу приложил как он в динамике и по датам. Так же прилодил анализы сведие по остальным покаателям сданными повторно втпромежутке 3 2 дня. В почках раньше были камни мелкие,...
Есть повышение АТ к ТПО- т.е. предрасположенность к нарушениям функции щитовидной железы есть, гормональный фон в норме, УЗИ щитовидной железы делали? В динамике за гормонами необходимо следить - 1 раз в год сдавать анализ крови на ТТГ и Т4 свободный, а так же делать УЗИ щитовидной железы. Рекомендую добавлять в рацион продукты обогащённые содержанием йода, такие как рыба, шпинат, морская капуста, а так же при готовке добавлять в пищу йодированную соль. Принимайте таб.Селен 100 мкг 1таб в завтрак, 20 дней принимать , 10 дней перерыв, так 3 раза- 2 курса в год. Что касаемо холестерина повышен не значительно, если давление не повышается статины принимать не нужно , но лучше проверить сосуды шеи , сделать УЗДГ сосудов шеи , печень проверяли там все хорошо? Ферритин может повышаться из-за жирового гепатоза печени, но судя по параметрам Вами представленными его быть не должно, так же добавьте в рацион насыщенные (хорошие ) жиры , за счёт их недостатка липопротеиды низкой плотности могут повышаться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аневризма ммп 20мм и брадикардия
4 ответаПрошел узи сердца и экг,врач узи сказал ничего страшного,посоветуйте имеет ли смысл сходить к кардиологу,витамины пью,164 рост,62 вес,регулярно занимаюсь спортом, Экг: Ритм синусовый с ЧСС 59 ударов,ЭОС вертикальная, Узи сердца:заключение: ППТ-1,67 ММЛЖ-166г ИММЛЖ-99 ритм...
Здравствуйте,Андрей! Аневризма МПП не имеет особого значения для кровообращения, протекает в большинстве случаев бессимптомно. По данным этого УЗИ всё хорошо. Нет нарушения сократительной функции, работы клапанов. Не переживайте!