Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень давно мучаюсь с ногами, с возрастом (64 года) прогрессирует, особенно ночью +добавилась бессонница (все передалось от матери и дедушки). Долго не ставили диагноза, прописывали : мелатонин, триптофан, витамины разные......- не помогало. Анализы кроме крови и узи нижних...
Добрый день, примерно лет 5 появляются эпизоды депрессий, были ПА, за это время занималась КПТ, было несколько попыток приема АД. На какое то семя было легче, сейчас поставили Рекуррентное депрессивное расстройство, депрессивный эпизод средней степен депрессивный синдром с ....
Здравствуйте.
Сложно предугадать - даст ли антидепрессант конкретно у Вас СБН или нет (также как и набор веса, и увеличение пролактина в крови).
Дулоксетин - сильный препарат, обычно СБН не даёт. Кстати, неплохо помогает от СБН Габапентин, но к нему есть привыкание
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Последний месяц, по ночам, очень мучает непонятное чувство в конечностях (и нижних и верхних). Хочется их вывернуть наизнанку, растянуть, онемение или боль, или что это - нет слов описать. Это жутко не терпимое чувство, до слёз. Растираю, начинаю ходить,...
Кроме других болячек СБН у меня основная,принимаю:Ликрика 75 мг. в 11 часов и в 18 часов,а также Мирапекс 0,25 мг х2 в 21 час. Такое ощущение,что эти таблетки мне не помогают,потому что с 18-19 часов начинают болеть голеностопный сустав сверху и я не могу сидеть,лежать ...
Добрый день! Ребенку 2 года 9 месяцев. Вот уже 3 недели практически каждую ночь проявляется синдром беспокойных ног. Примерно после 2х часов ночи ребенок плохо спить, крутится, ерзает ногами, зовет меня к себе, но не дает даже дотронутся до ножек, вырывает. Длится примерно...
Можно попробовать - режим запланированных пробуждений . Вам надо будет слегка будить ребёнка за 15-20 мин до его активности во сне , то есть вы ему меняете режим сна . Так много делать 1-2 недели . За два часа до сна выключайте ТВ, приглушайте свет , можно включить аудиокнигу
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не первый год мучаюсь, с перерывами, от так называемого синдрома беспокойных ног. В моем случае, этот синдром от тревоги. Тревогой и паническими страдаю давно, лет 20, с периодами ремиссии.
Пол года назад обратился к врачу от частой тревоги и ПА. Сидел на транках. Назначили...
Добрый день, меня беспокоит жжение, покалывание ног,также сбн,вечером начинает крутить ноги, постоянно хочется поменять место положения,встать походить,это у меня появилось на фоне лечения ципролекса, пила 2 года, па, тревожное расстройство, сейчас год не пью,делала узи вен и...
Здравствуйте! Главная причина того, что вам «крутит» ноги, и лекарства плохо помогают — это критически низкий уровень ферритина (10,7 нг/мл) в сочетании с полиневропатией. У пациентов с СБН целевой уровень ферритина должен быть строго выше 75–100 нг/мл. При низком железе в головном мозге нарушается выработка дофамина, что напрямую запускает и усиливает СБН. Пока вы не поднимете ферритин, препараты вроде Мирапекса или Габапентина будут давать лишь частичный или временный эффект.
При СБН критически важно, когда вы пьете лекарство. Схема «3 раза в день по 300 мг» стандартна для нейропатической боли (покалывания/жжения), но для СБН основная доза должна приходиться на вечер. Например, 300 мг днем и 600 мг вечером за 2–3 часа до сна (суммарно те же 900 мг, но с упором на ночь).
Мирапекс не всегда был эффективен, поскольку при регулярном приеме он вызывает еще более сильный СБН. Мирапекс можно пить с габапентином, но в этом нет смысла, поскольку он у вас не всегда эффективен.
Рассмотрите возможность внутривенного введения препаратов железа (например, капельницы Феринжект или Монофер). Внутривенное железо доставляет его напрямую в ткани и мозг, что способно значительно ослабить или полностью купировать СБН уже через несколько недель.
Постарайтесь отказаться от феназепама. Этот препараты вызывает быстрое привыкание.
Беременность 5 недель. Беспокоят постоянные подергивания и выкручивание ног во время сна. Из-за этого постоянно просыпаюсь. Сначала это было только ночью, но теперь не могу поспать и днем.
Беременность вторая. Первая закончилась замершей беременностью на сроке 6-8 недель,...
Скорость усвоения и накопления железа сугубо индивидуальна и зависит от многих,факторов, например, от состояния желудочно-кишечного тракта, правильности приёма (об этом я писала выше).
Если ферретаб переносите хорошо, он достаточно эффективный препарат, продолжайте.
В связи с сидячей работой пережимаются и нервы, и сосуды малого таза , сдавливаются растущей маткой.
Поэтому каждый час обязательно небольшая гимнастика (можно ознакомиться в интернете).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 18 лет. С детства синдром беспокойных ног, но так сильно не выражался, засыпала нормально и особо не беспокоил. Щас же я не могу заснуть, очень тревожит синдром. Синдром выражается с жжением ног, ощущение как ноги жимаются, хочется ими дергать все время, когда дергаю...
Здравствуйте,Марианна
Синдром беспокойных ног часто связан с дефицитом железа, даже если общий гемоглобин нормальный (нужно смотреть ферритин, желательно >50–75 нг/мл).
Так же может усиливаться при стрессе, усталости, кофеине, алкоголе, курении, а также при некоторых лекарствах (например, антидепрессантах).
Симптомы обычно ухудшаются вечером и ночью, при неподвижности.
Можно попробовать без рецептурных сильных препаратов:
1.Обследование
Сдать хотя бы общий анализ крови и ферритин. Если ферритин низкий — врач назначает препараты железа, и это реально часто полностью снимает симптомы.
Проверить уровень витамина D, магния, B12 — их дефицит тоже может усиливать.
2.Избегать кофеина, энергетиков, крепкого чая и алкоголя после обеда.
Делать лёгкие растяжки и разминку ног перед сном (йога, наклоны, потягивания).
Тёплый или наоборот прохладный душ/ванночка для ног перед сном — иногда помогает "перебить" неприятные ощущения.
3.Сон — по возможности в одно и то же время, не пересыпать днём.
Лёгкий самомассаж ног перед сном.