Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколиоз 2 степени
1 ответДобрый день. У меня сколиоз второй степени, 11 градусов, правосторонний, на данный момент мне 16 лет, рост 1,75 Уже 3 месяца лечу его, каждый день выполняю ЛФК (2 минута - лодочка), два раза проходил курс массажа и физио (суммарно по 20 раз каждый) Можно ли заниматься...
Здравствуйте о спорте и сколиозе. Физическую активность детей со сколиозом следует не столько ограничивать, сколько направлять ее в нужное русло. Нельзя заниматься такими видами спорта, которые легко приводят к травмам, сопряжены с значительными нагрузками на позвоночник или несимметричным развитием мышц (хоккей, поднятие тяжестей, теннис и т.п.). Нельзя также заниматься видами спорта, связанными с гиперподвижностью позвоночника, такими как художественная и спортивная гимнастика. Лучшим видом спорта при сколиозе является плавание. Вода разгружает позвоночник, способствует гармоничному развитию всех мышц, тренировке сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Предпочтительный стиль плавания выбирается в зависимости от вида искривления: при сохранении физиологических изгибов позвоночника рекомендуется плавать брассом, при "плоской спине" - баттерфляем, при грудном кифозе - на спине. Подробнее о лечении сколиоза http://doclvs.ru/deti/scoliosis.html Желаю Вам крепкого здоровья и скорейшего восстановления. С уважением Врач травматолог-ортопед - http://doclvs.ru
Сколиоз после родов
2 ответаДобрый день! У меня будучи подростком диагностирован s-образный правосторонний сколиоз 2 степени, проходила ЛФК, массажи, физиопроцедуры и в принципе меня это сильно не беспокоило, чисто визуально несильно это было заметно и никаких болевых ощущений не было. В 20 лет были...
Здравствуйте Инна. При беременности происходит смещение центра тяжести, возрастает нагрузка на суставы, страдает позвоночник, гормон релаксин размягчает хрящи и связки. Из-за сдавливания нервных окончаний появляются боли в пояснице. В среднем боль в спине после беременности проходит примерно в течение 6 месяцев. За это время уровень гормонов начинает стабилизироваться и приходить в норму, организм восстанавливается. Продолжительность послеродовых проблем со спиной в таких случаях будет зависеть от пациента, привычек и того, как она оправиться от беременности. В таких случаях рекомендуется : Ослабленные / напряженные мышцы живота из-за родов: сильные мышцы кора - один из лучших способов сохранить правильную осанку и предотвратить боль в спине. Однако во время родов эти мышцы подвергаются огромной нагрузке, особенно если пациентке была выполнена кесарево сечение. Легкие упражнения на пресс помогут укрепить мышцы кора и уменьшить боли в спине. Также ,в таких случаях хороший эффект дает электростимуляция паравертебральных мышц, если нет противопоказаний . Комплекс упражнений для укрепления мышц спины. Лечебное плавание. Желательно под присмотром специалиста. Коррекция веса - лишний вес в результате беременности также создает нагрузку на спину, и внезапные колебания веса, безусловно, могут быть фактором, вызывающим болевой синдром в спине. Если остались вопросы пожалуйста обращайтесь
Сколиоз 2 степени
5 ответовДобрый день, ребёнку поставили диагноз сколиоз 2 степени, будьте добры, подскажите, какое лечение поможет в нашей ситуации? Мальчик худощавого телосложения, стучится, грудной отдел проваливается.
Здравствуйте, сколиоз имеется. В таких случаях обычно рекомендуют: ЛФК с инструктором для исправления сколиоза. Ограничение осевых нагрузок, никаких тяжестей. Плавание 3р/неделю. Картифлекс по 1 саше 1р/д 3 месяца. Массаж 10 сеансов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколиоз 2 ст, кифоз , 14 лет
10 ответовЗдравствуйте, у дочери искривление позвоночника сколиоз 2 ст, кифоз , 14 лет. Какое лечение можно?
Добрый день. Чтобы точно отвнтить на ваши вопросы по поводу лечения и восстановления позвоночника ребенка необходимо увидеть рентген снимки позвоночника или хотябы полное описание рентгенолога с углами искривления. Прикрепите фото к вопросу.
Сколиоз, позвоночник
1 ответЗдравствуйте, заметила , что одно плечо существенно ниже другого и рука правая будто стала тяжелая, это может быть сколиоз? Может ли рука казаться слабой из-за сколиоза? Прям будто тяжелая Так же болит спина посередине и шея на протяжении долгого времени , пока не делала...
Здравствуйте. это может быть сколиоз? - на фото определяются клинические признаки грудо-поясничного сколиоза ориентировочно 2-3 ст. Может ли рука казаться слабой из-за сколиоза? Руки иннервируются из шейного отдела позвоночника. По поводу "тяжёлой руки" нужно разбираться очно с ортопедом и неврологом. Лечение подразумевает 2 этапа. - купирование болевого синдрома и поддержание ремиссии. Рекомендуется сделать МРТ для диагностики осложнений сколиоза (грыжи, протрузии, сужение спино-мозгового канала и др). - после достижение ремиссии - лечение сколиоза, остановка его прогресса. Рекомендуется сделать рентгенографию для уточнения степени и вида сколиоза. --------------------------------------- Первый этап. В таких случаях в зависимости от выраженности боли обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день - снимает тонус мышц. Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии. Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые или радоновые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, ЛФК. Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись. Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает. Если врач ЛФК не доступен, то хороший комплекс можно посмотреть здесь https://youtu.be/SX58nTVtIhc Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей запрещено. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 1-2 раза в год. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. ---------------------------------------------------- Второй этап. В таких случаях в зависимости от вида и степени сколиоза обычно рекомендуют: 1. ЛФК - это основной метод лечения. Желательно получить консультацию врача ЛФК и пройти несколько занятий с инструктором, запомнить комплекс упражнений и постоянно его дома выполнять. Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. Так же могут применяться индивидуальные корсеты Шено, но нужно знать степень и вид сколиоза для их назначения. 2. Рентгенография раз в год. 3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести. 4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д3 1000 МЕ в день по согласованию с терапевтом (анализы). 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. Коррекция рекомендаций после дообследования.
Добрый день, сегодня были с сыном (ему 7 лет) у ортопеда. Поставили диагноз левосторонний сколиоз 1 степени. Можете дать комплекс упражнений по ЛФК? Мануальный массаж могу сама делать? Могу выслать фото рентгена
лфк.. можете выбрать почти любой ролик: https://www.youtube.com/results?search_query=%D0%BB%D1%84%D0%BA+%D0%BF%D1%80%D0%B8+%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BE%D0%B7%D0%B5+%D1%83+%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%B9
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как лечить сколиоз
2 ответаЗдравствуйте!меня зовут Мариана 28лет у меня сколиоз 2-3гр скажите пожалуйста куда мне обратиться у что мне делать часто болит ,она в форме S,уже 8-10 лет беспокойт ,5-6 лет назад положили меня в больницу так гимнастику массаж парафин делали ,сейчас не знаю что делать здесь...
Добрый ночи все просто к неврологу или ортопеду. А вообще все зависит от вас плаванье ЛфК и массаж вылечить конечно нельзя а поддерживать в приличном состоянии можно очень долго тут все зависит от вас и главный врач это вы.
Сколиоз 1 степени у ребенка
5 ответовДобрый день! Сыну 15 лет. В прошлом году бы поставлен диагноз сколиоз 1 степени, угол искривления был 7 градусов. Также продольное плоскостопие 2 степени правой и левой ноги. Назначили смт форез и массаж. Проделали по 10 раз. Лфк 5 занятий. Но после ребенок упражнения...
Здравствуйте. По результатам рентгенографии имеем сколиоз 1 ст грудо-поясничный левосторонний. Умеренный прогресс за год. Лечение корсетами начинают со 2 ст сколиоза. Корректор осанки к лечению сколиоза отношения не имеет. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. ЛФК - это основной метод лечения. Без него лучше не будет. Всё остальное без ежедневного ЛФК не сработает. Желательно получить консультацию врача ЛФК и пройти несколько занятий с инструктором, запомнить комплекс упражнений и постоянно его дома выполнять. Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. 2. Рентгенография раз в год. 3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести. Скалолазание не запрещено, но нужно минимизировать прыжки. Они там прыгают со стены, а этого делать нее рекомендуют. 4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д3 500-1000 МЕ в день по согласованию с педиатром. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. 10. Сан-кур лечение в детском ортопедическом санатории 1-2 раза в год. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Армия, сколиоз
8 ответовЗдравствуйте, болит спина уже долгое время (примерно года 2 переодически) Раньше болела только при поднятии тяжестей сейчас стабильно болит, из за поднятий тяжестей, если долго работаю или стою или сижу полусогнуто и тд. Сходил к врачу, отправили на рентген и выписали вот...
Здравствуйте! Для получения категории «В» по сколиозу 2 степени нужно, чтобы угол искривления был более 17 градусов. В заключении указано 12 градусов. Согласно актуальным правилам, сколиоз с углом от 11 до 17 градусов считается фиксированным сколиозом 2 степени без нарушения функций и часто классифицируется по категории «Б-3» годен с незначительными ограничениями. Сам по себе остеохондроз редко дает освобождение. Чтобы рассчитывать на категорию «В», необходимо подтвердить незначительное нарушение функций позвоночника. Для этого требуется: Наличие 3-х и более межпозвонковых дисков с поражением, в заключении описано снижение высоты промежутков, но не уточнен уровень. Документально подтвержденные обращения к врачу с болями минимум 3 раза за последний год Клинические признаки: ограничение амплитуды движений, снижение чувствительности или силы в ногах. В таких случаях могут рекомендовать: Сделать МРТ поясничного отдела, чтобы понять, нет ли там защемлений нервных корешков. Проконсультироваться с неврологом Если невролог подтвердит нарушение функций, шансы на категорию «В» значительно вырастут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколиоз, артроз
4 ответаЗдравствуйте, Мне 35 лет и у меня диагностированы следующие заболевания на основании рентгена: - Р-признаки остеохондроза, начальные признаки спондилоартроза шейного отдела позвоночника. Нарушение статики шейного отдела позвоночника. - Р-признаки остеохондроза, спондилез...
Здравствуйте.внимательно изучил ваш вопрос. Лечение сколиоза и остеохондроза преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания -укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) -ЛФК +плавание; исключение прыжковых видов спорта -терапия по методике Шрот и SEAS -прием нпвс при болевом синдроме -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год -прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани) -динамическое наблюдение 1) как правильно подобрать инструктора ЛФК? -нужен инструктор ЛФК ,который конкретно занимается позвоночником со сколиозом 1) насколько эффективны удалённые занятия с инструктором ЛФК? -возможны ,но начала нужны очные занятия 2) как инструктор ЛФК может составить индивидуальную программу тренировок без личного осмотра? -в вашем случае нужно первоначально ходить на очные занятия 3) насколько важен индивидуальный подход при таких диагнозах, как у меня? -важен,учитывая возможности вашего организма 4) насколько безопасно заниматься с обычным тренером в фитнес-клубе. -не советую. Всего самого наилучшего!