Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременна ли я ?
1 ответЗдравствуйте, у меня бил половой акт 2 августа, я била в трусах, и он тоже я тёрлась об его половой орган 2 раза. На следующий день у меня болит низ живота ,слабость и в низу живота коричневая полоска , кровяные выделения ,частое моче испускание и пульсировал в начале живот ....
Здравствуйте. Если вы оба были в белье, беременность исключена
Здравствуйте! В октябре 2020г. по решению суда (ст. 6.9.1 КОАП РФ) встал на профилактический учет. Ни разу в лабораторных исследованиях не были обнаружены ПАВ. Раз в месяц или появлялся на приеме, или отзванивался врачу. Работал и работаю. Как сняться с учета? Что для этого...
Здравствуйте. Если ежемесячно посещали врача нарколога, никаких проблем. Приходите, берите направление на выдачу характеристики с места работы, по месту жительства, от участкового. Если нигде замечены не были в течении года, с учета будете сняты. Справку выдадут. В некоторых случаях ЛПУ может самостоятельно направить запросы по месту работы с вашего согласия.
Не могу уснуть после отмены Каликсты
8 ответовЗдравствуйте! Была назначена каликста половина таблетки перед сном на несколько месяцев. И ещё другие препараты, но их уже отменили. Изначально обратилась с тревогой, депрессией и ранним просыпанием с тахикардией. Жалобы прошли, скоро отменять Каликсту. По схеме: 1/2...
Здравствуйте. Обычно в подобных случаях рекомендуется более плавное снижение дозировки (по 1/8-1/4т один раз в 2 недели). Дополнительно может быть использован транквилизатор коротким курсом (например, атаракс по 12,5-25мг на ночь). Также важно соблюдение режима (начало сна и пробуждение в одно и то же время), исключение бодрящих напитков перед сном и использования гаджетов за 2ч до сна, использование штор блэкаут. В качестве дополнительных мер, способствующих расслаблению и облегчению процесса засыпания, рекомендуется применение дыхательных техник и прогрессивной мышечной релаксации непосредственно перед сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сам по себе не замечаю, но просыпаюсь то без подушки, то без одеяла, иногда сняться кошмары, возраст 17 лет. Какие-либо травмы (психологические) отсутствуют, курю очень редко, не пью, часто слышу, что могу пнуть того, кто лежит рядом, положить руку, толкаться, разговариваю,...
Сделайте ЭЭГ лучше дипровацией сна.
Головокружения
22 ответаЗдравствуйте!Мне 29 лет.Диагноз ВСД стоит с 10 лет,был период спокойсивия.С сентября ухудшилось состояние,несколько раз были сильные судороги всего тела без потери сознания,которые прекращались после разговора с кем нибудь по телефону.В глазах ощющение как будто моросит дождь...
Здравствуйте. Советую вам пройти уздг сосудов шеи и головы, скорее всего у вас или извитость сосудов есть или стеноз поэтому такие симптомы. Опухоль наврятли, но если бесспокоитесь можете мрт пройти
Астма и профессиональный спорт
5 ответовУ ребенка с детства частая обструкция. После дыхания пульмикртом все проходит. С 10 лет ходит в спорт школу. В этом году должен продолжить ходить. Но недавно пролежал в аллергологии на обследовании и ему поставили бронхиальную астму легкой степени (к слову, у меня тоже астма,...
При бронхиальной астме вопрос по профессиональному спорту остается открытым, в конечном итоге решение будет принимать врач спортивной медицины. Но я знаю людей, кандидаты в мастера спорта по легкой атлетике имеющих бронхиальную астму. Но в целом при данной патологии показаны физические нагрузки и развитие дыхательной мускулатуры, что может положительно повлиять на течение заболевания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли я сняться с анд с диагнозом шизофрения непрерывного типа сярко выраженным эвд и галюцинациями, имею ли я на это право е если не буду попадаться в течении двух лет в дневной и круглосуточный стационар. Или диагноз тяжёлый при котором только не полная ремиссия. Могу ли...
Добрый день. В первую очередь влияет ваше текущее состояние. Если вы не пьете препараты и есть возбуждение то с адн скорее всего не снимут.
Здравствуйте, уважаемые врачи, обращаюсь к Вам за советом. Дочь 17 лет. Страдает ожирением. В последние несколько лет стала замечать переменчивость настроения. Дочка очень стеснительная, стесняется своего веса, боиться нового коллектива, если её кто-то отзывает, то она...
Ольга, здравствуйте! Вы всё правильно делаете. Результаты от психотерапии могут быть позже. Можно записать её и к психотерапевту. Т.к. появились симптомы тревожно-депрессивного расстройства, то, возможно, необходимо попринимать транквилизатор и антидепрессант для коррекции состояния. Но тут уж доктор во время очного приёма определится что именно назначить.
Сон не глубокий, не могу выспаться.
18 ответовПоследние 3 дня у меня сон долгий, но не глубокий, ощущение что не выспалась. Я засыпаю как обычно, как чувствую сонливость, сразу все убираю и засыпаю быстро. Но ночью сняться сны, бывает и кошмары. Вчера на улице гуляла несколько часов, думала приду домой и крепко усну, но...
Мадина. добрый вечер! Да, Вы правы, что вроде и нет особых причин, но как раз то. что Вы пишите и может немного дать толчок к скачку нервного состояния и как следствие - немного нарушение сна. Вы могли действительно перегрузиться с дочкой - и сами понимаете, что нервная система может давать сбой и через какое то время(после накопительного эффекта). Если все остальное в норме - отнеситесь сейчас как к такому опыту и восстановительному процессу психики - и постепенно все восстановится. Но параллельно - пробуйте анализировать свое состояние в течении дня: если есть перепады настроения. может вдруг взгрустнулось или небольшая тревожность - попробуйте понять что происходит(где в теле, какие эмоции о чем думаете). Так как Вы сами пишите, что ощущаете как будто какое то беспокойство. А это может вызывать или общий тревожный фон от усталости(или перегрузки) или есть какая то мысль(вопрос) который никак не решается, но Вы не улавливаете сейчас точно этот момент( иногда мысли наши так быстро возникают и проходят. что мы их не всегда успеваем замечать - а эмоции остаются). Очень хорошо, что Вы спокойно и осознанно относитесь к ситуациям и не перегружаете себя. И к этой ситуации отнеситесь так же: с позиции "анализа и понимания" что это для Вашего жа блага - сейчас необходимо немного больше отнестись с вниманием к себе и помочь организму расслабиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что эо почему?
3 ответаМеня Зовут Светлана.Работаю врачом стоматологом.Мне 37 лет.Необычная просьба поступила от учительницы школы сказала что в школе делают ролик под названием детство ролик родителей.И сказала что из нашего класса тоже кто то должен быть?И сказала мне к выпускному вечеру сына...
Ситуация действительно необычная и вызывает сомнения. С одной стороны, ваш сын и учительница хотят сделать выпускной ярче, с другой вам важно чувствовать себя комфортно и сохранять чувство достоинства. Прежде всего подумайте о том, как это видео увидят другие родители и сами ученики. Если вы готовы показать лёгкую, весёлую сторону вашей семьи и знаете, что короткое платье для вас приемлемо, можно попробовать. Начните с репетиции дома перед зеркалом или камерой телефона. Выберете простую мелодию и движенья, которые вам кажутся естественными. Так вы поймёте, насколько легко вам в этой роли и стоит ли продолжать. Если мысль о коротком платье всё ещё вызывает слишком много сомнений, обсудите с учительницей возможность чуть более закрытого варианта или другого формата танца. Главное - чтобы вы чувствовали уверенность и не переживали о реакции окружающих. Решение принимаетесь вы, и оно должно исходить из вашего желания и внутреннего удобства. Если вам нужна помощь с подготовкой или хочется проговорить свои переживания, я готов провести онлайн-консультацию в удобное для вас время.
