Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
добрый день, как часто или с каким временным перерывом можно принимать витамины при грудном вскармливании? на данный момент принимаю витамины для беременных и кормящих мам "комплевит мама", на протяжении месяца, стоит ли покупать новые витамины после того, как закончатся...
Здравствуйте. Витамины принимают 2 раза в год, весна- осень или для восстановления после заболевания. Этого достаточно. Просто сбалансированно питайтесь.
Проверить анализы
13 ответовЗдравствуйте! Я кормящая мама, ребенку 6 месяцев, сдала анализы, так как был плохой показатель по железу после родов и выпадают сильно волосы.Пью витамины для мам. Можете подсказать, все ли нормально у меня сейчас с анализами, все в норме или может нужно что то принимать?
Здравствуйте, добрый вечер. Анемии у вас нет, гемоглобин и эритроцитарные индексы в норме. Латентного дефицита железа тоже нет, ферритин в норме, норма ферритина от 30 у гематологов. После родов с 4-5 месяца начинается физиологическое выпадение волос. Это не заболевание и не патология, в течении полугода медленно процесс остановится. Витамин Д низкий. Даже профилактическая дозировка для кормящей мамы- 4000-6000 ме/сут. Принимайте по 8 капель в день
Помогите с эхо
48 ответовЗдравствуйте, сделала эхо кг в связи с тем, что давит по центру груди, переходит на область спины между лопаток. Врач сказал, что все хорошо мам сердцем, уже дома прочитал про кальциевые отложения на створках клапана….что это значит ???все ли в целом хорошо с сердцем?
Здравствуйте, по узи сердца в е хорошо , насосная функция, камеры и клапанный аппарат в норме , отложения кальция могут дать после перенесенных инфекций или в рамках атеросклероза, важно , что клапаны хорошо функционируют; Обычно рекомендуется для оценки атеросклероза: контроль узи бца , липидный профиль ( хс,лпнп,лпонп,лпвп,тг) ; Сердечные боли обычно связаны с нагрузкой ( ходьба ), возникают за грудиной ,имеют давящий характер , не связаны с положением тела ,вдохом , не усиливаются при нажатии ,не длительные до 15 мин,проходят в покое ; Есть ли связь болей с ходьбой ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, порекомендуйте, пожалуйста, книгу или статью из проверенного источника с информацией о питании, способствующему снижению веса, для кормящих мам. Первые 3 месяца после родов уходило по 1 кг. в месяц. Сейчас вес стоит уже 3 месяца. Я не ем сладкое и мучное совсем....
Здравствуйте, Дарья! Статью порекомендовать не могу, но оставлю свои рекомендации, возможно будут Вам полезны? Во время гв, в организме повышается гормон пролактин, который способствуют выработке грудного молока. На фоне высокого пролактина, очень сложно снизить вес. Поэтому Ваша задача пока-не набрать вес. Так же важно держать витамин д и ферритин(оптимальный уровень не менее 45) в норме. Пока вы на ГВ витамин д принимать аквадетрим/вигантол более 4 капель (2000 МЕ) ежедневно не рекомендуется. После ГВ сдать анализ и восполнить дефицит. Если ферритин окажется менее 45, то начать приём железа. Это может давать лишние 3-4 кг из-за задержки жидкости В беременность Вы явно контролировали ттг, поэтому если бы была патология щж, наверняка об этом знали. Гипотиреоз может давать набор веса. По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки(фото посмотрите в интернете, много примеров) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л . Физ активность не менее 500 минут в неделю-ходьба, даже бытовые дела тоже физ активность.
Проблемы с молодым человеком
1 ответПроизошла ссора, где молодой человечек во время нее меня ударил. Он скашш за ал собирать вещи и начал оскорблять меня,я ударила ему пощечину в ответ получила по лицу,а затем он заломил мне руки и сказал что меня убьет,если я уйду, потом хотел сразу поговорить
Дарья, Здравствуйте! То, что Вы описываете - непозволительно в отношениях. Ни физическое насилие, ни угрозы - недопустимы, ни при каких обстоятельствах. В нашем законе предусмотрена уголовная статья (ст. 119 УК РФ) за запугивание и угрозы убийства.
Отношения с мужчиной
1 ответЗдравствуйте! Отношения с мужчиной полгода, произошла ссора небольшая из за ерунды, после этого он пропал, 2 недели тишина. Я тоже не пишу и не звоню. Как это понимать? Манипуляции? Ещё выяснилось, что он врал, говорил что у него своя квартира, оказывается живёт в квартире...
Здравствуйте! А где живёт бывшая жена? Видимо, мужчина соврал, чтобы Вы не узнали правду, не подумали о нём плохо, боялся Вашей реакции. Вы поругались, он не пишет Вам точно также, как и Вы не пишите ему. Вы хотите с ним поговорить о причине ссоры? Что между Вами произошло? Если Вы оба хотите быть вместе, то нужно поговорить друг с другом, решить недопонимания, которые у Вас возникли. Важно научиться слушать и слышать друг друга. Поговорите, используйте метод "Я-сообщение" при разговоре.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постгерпетическая невралгия
3 ответаЗдравствуйте. Моей мам 83 года. В январе 2023 года у неё был опоясывающий герпес. Пролечились. Высыпаний нет, корочки сошли, осталась краснота на том месте, где они были. Сейчас беспокоят боли неврологического характера и зуд. Невролога в нашей поликлинике нет. Посоветуйте,...
Здравствуйте Для снятия болей после перенесенного герпеса необходим прием специфических препаратов против нейропатической боли (антиконвульсантов). Можно по принимать габапетин по 300 мг на ночь в течение 3 дней, при сохранении болей увеличение дозировки по 300 мг в 3 дня до купирования болей, максимальная дозировка до 1200-2400 мг в сутки. Затем прием препарата в эффективной дозировке в течение 1 месяца. С последующей постепенной отменой по 300 мг в 3 дня. Физиотерапия, рефлексотерапия. Местно аппликации препаратов стручкового перца, кремов/гелей с местным анестетиком или ацетилсалициловой кислотой.
Я обращалась перед родами к аллергологу со своим недугом. У меня началась сезонная аллергия. Беспокоит насморк (прозрачный, как вода), чешутся глаза, общая слабость и клонит в сон. Мне прописали препараты, однако я прочла в инструкции, что для кормящих грудью мам они...
Здравствуйте. На грудном вскармливании рекомендуется принимать антигистаминные 2 поколения, такие как лоратадин или цетиризин по 1 таб 1 раз в день. Все препараты рекомендуется сверять на сайте е-лактация.
Сменить аквадетрим
9 ответовДобрый день. Даю 1000 МЕ 2 капли аквадетрима водного. Читала отзывы многих мам, что он не очень и детки с него часто капризничают. Хочу сменить на детримакс беби. Скажите можно ли резко отменить аквадетрим и начать давать детримакс. Если да, в какой дозировке его давать? Спасибо
Здравствуйте. Если именно детримакс бэби то там 200 МЕ в 1 капле, т.е вам нужно давать по 5 капель
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я соврала своему молодому человеку. До этого отношения были не такие гладкие в последнее время. Сейчас думаю,что уйдёт и переживаю. В силу комплексов переживаний становится ещё больше. Я не знаю куда себя деть . Нет подруг,поделится не с кем
Добрый день, Кристина! А в чём именно соврали и почему? Почему не сказали правду? Как давно Вы в отношениях?