Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Акне, демодекоз
30 ответовЗдравствуйте. Страдала сильным акне, дерматологом были выписаны системные ретиноиды. Принимала акнекутан с июля 2024 года по 2 апреля 2025 года. На вес 53-54кг набрала гораздо большую кумулятивную дозу, чем нужна была. Минимальная была 7950 мг, 24 февраля доза составила...
На здоровье 🤗
Не хочу детей это нормально?
50 ответовЗдравствуйте! Такая ситуация : мне 28 лет, встречаюсь уже давно с МЧ, пока нет жилья своего, живём отдельно, строим свой бизнес, параллельно я веду и развиваю свои творческие проекты, но, увы, все двигается очень не быстро, т. к. с нуля пришла в сферу. МЧ иногда начинает...
Александра, добрый день. Вы очень правильно говорите: неизвестно, что будет через год, два, пять, десять, вы, может, через год захотите детей. И поймете, как все устроить так, чтобы все получалось. Александра, скажи, почему именно сейчас вы задались этим вопросом? Почему именно сейчас для вас важно с этим разобраться? И конкретизируйте, с чем именно? Захотите ли вы детей через пять лет, а как вы можете это понять, понять себе в будущем?
Как справится с агрессией?
3 ответаВ последнее время навалилось очень много проблем, как с родителями, так и в отношениях, помимо этого, есть проблемы с поиском жилья и как продолжить жить ближайший год. Это все на мне и я не знаю, что делать. Если с родителями, все понятно, то в отношениях полная каша. Мы на...
Пройдите тесты на уровень арессии, примерно 3-4. Пришлите резултаты, подумаем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шок от мужа
22 ответаЗдравствуйте. Мне 47 почти. Бабушка, мать и думала , что жена. Замужем 30 лет без малого. Муж проблемный ( зависимый, непонимающий и неадекватный как я теперь узнала) Зачем жила с ним и живу? Есть свои причины, весомые вторичные признаки, ОБЩЕЕ ЖИЛЬЕ, БЫТ. Любовь? Как -то...
Здравствуйте !Ваше сообщение передаёт глубокую боль и сложность ситуации, в которой вы оказались. Понимаю, как тяжело годами балансировать между чувством ответственности, бытовой зависимостью и эмоциональным истощением. Вы проявили огромную силу, сохраняя семью в таких условиях, и важно уважать причины, которые удерживают вас в этом браке — будь то забота о дочери, внучке или стремление сохранить жильё. Тревожит, что ваши границы и безопасность (включая гигиенические аспекты) систематически нарушаются. Возможно, стоит обсудить с юристом варианты защиты имущественных прав без немедленного развода — это может снизить чувство беспомощности. Также важно продумать план эмоциональной поддержки: группы для созависимых, индивидуальная терапия — чтобы восстанавливать опору в себе, а не в его поведении. Ревность, обида, отвращение — естественные реакции на предательство и нарушение доверия. Но ваше благополучие и душевный покой не должны быть жертвой его выбора. Даже в рамках совместного быта можно постепенно создавать личное пространство, где вы будете чувствовать себя в безопасности. Вы заслуживаете уважения и спокойствия — помните об этом, принимая решения. Хочу предложить вам начать с малого: выделите 10 минут в день только для себя — чай у окна, дыхательные практики, запись мыслей в блокнот. Это не изменит ситуацию мгновенно, но поможет сохранить силы. Вы имеете право на уважение — даже в рамках вынужденного брака.
Здравствуйте. Мне 36. беременность третья, родов никогда не было. Недавно (28.02) выписали из больницы, попала с кровотечением (18.03). Сохранение. В процессе стационара обнаруживается заоболочечная гематома, большая. По 1 скринингу без аномалий. По анализу ХГЧ...
Здравствуйте, на вашем сроке уже нельзя прервать беременность. Вам нужно обратиться к психиатру, он подберет вам терапию, назначить курсы психотерапии. Ваше состояние стабилизируется и дурные мысли уйдут из головы. Вы сейчас в ответе еще за один маленький организм, это маленькая беззащитная крошка. У вас все получится, вы будете лучше мамой для своего малыша. Не бойтесь, Ваша жизнь изменится и заиграет другими красками
Нерешительный мужчина
5 ответовЗдравствуйте, я не понимаю своего мужчину. Встречаемся почти два года, более 7 месяцев живем у меня, его квартиру сдаем, он сейчас совместно с другом развивает бизнес, хочет далее построить дом, но он далеко загородом для себя или перепродать. У него есть дети от первого...
Здравствуйте. Ваша позиция, вполне понятна и адекватная. Осталось только донести её мужчине и рассказать, чего вы хотите и что будет, если этого не получите. Всё.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж ушёл. больно
5 ответовВырастила сына одна. Никто не помогал. Встретила мужчину,вышла замуж . У мужа тоже трудная судьба, но он работал, старался для семьи. Потом перестал работать и запил. Я тянула одна опять и его и сына . Сын вырос , устроился на хорошую работу и сейчас помогает мне. Я зациклена...
Здравствуйте! Сосредоточьтесь на том, что сейчас важно, это ваше самочувствие и сын. Занимайтесь спортом, читайте, уделяйте время хобби, это поможет отвлечься и восстановить внутреннее равновесие. Общение с сыном станет поддержкой, он уже взрослый и может разделить с вами переживания. Рассмотрите возможность работы с психологом или участие в группах поддержки, чтобы разобраться в своих чувствах. Не стоит зацикливаться на том, что произошло с мужем, постарайтесь отпустить ситуацию, особенно если она не поддается контролю. Важно осознать, что ваше счастье не зависит от других людей. Составьте планы на будущее, это может быть накопления, жилье, новые увлечения. Живите ради себя и сына, и постепенно вы сможете восстановить гармонию в жизни.
Здравствуйте! Более года назад почувствовала упадок сил. Любое дело вызывает тревогу и тяжкие мысли. Служить (я военнослужащая) стало невыносимо. Я не люблю то, чем занимаюсь, по причине того, что нахожусь не на том месте, где должна быть, ничего не могу с этим поделать,...
Здравствуйте. Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
При ссорах муж убегает из дома
8 ответовДобрый вечер. Мы женаты два месяца, четыре года вместе, совместных детей нет. Мы живем в моей квартире с моим сыном от первого брака, у него жилья нет, он продал и купить дом, который нужно достраивать, пока чуть чуть приостановили из-за финансов. Его дети от первого брака...
Здравствуйте Его поведение очень похоже на тревожно-избегающий тип привязанности. С одной стороны он боится близости и ответственности (уходит при первых же трудностях), с другой — жаждет вашего присутствия (быстро возвращается и просит прощения). — Постарайтесь выстроить чёткие границы. Когда он уходит, не реагируйте на эмоциональные сиюминутные призывы — дайте ему время остыть и предложите обсуждать проблемы в заранее назначенное время. — Скажите прямо: «Я тебя люблю и хочу обсуждать трудности, но уходы разрушают доверие. Давай договоримся, что в конфликтах остаёмся рядом и говорим честно». — Поощряйте любые небольшие проявления его готовности оставаться рядом: благодарите за терпение и спокойный разговор. — Придерживайтесь одного правила: если он вновь уходит «с вещами» — вы приостанавливаете общение на 24-48 часов, чтобы дать ему понять, что такой стиль неприемлем. Со временем и при чётких границах тревожно-избегающий паттерн может трансформироваться в более безопасную форму привязанности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина обманывает
2 ответаМой мужчина постоянно меня обманывает. Мы встречаемся 2 года. Сразу скажу, что я не хочу выходить замуж и не стремлюсь к созданию семьи. Мне 32 года, моему любимому мужчине 42. Это мои первые отношения. Я его очень люблю и чтобы быть ближе к нему переехала в другой город....
Добрый день. А какой у вас вопрос к психологам? Могли бы вы сформулировать?