Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у моей девушки обычно обильные выделения при месячных, но недавно врач выписал ей травы по итогам анализов, в которые входит крапива. Насколько я знаю, она останавливает кровотечение. Травы пьёт месяц, и сейчас, когда месячные должны были начаться во вторник, их...
Добрый день! В последнее время стал просыпаться по ночам после не могу уснуть иногда до утра - думаю стрессануло. Прошу посоветовать комплекс витаминов типо антистресс или натуральное средство типо пустырника. Обычно валериана справлялась но в последнее время либо привык, но...
Здравствуйте.
Здравствуйте, в первую очередь необходимо найти причину нарушения сна.
Сдать общий анализ крови , ферритин, вит Д, гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4.
Эти параметры влияют на качество сна.
Из нерецептурных препаратов, которые влиюят на сон - мелатонин.
Безрецептурные легкие успокаивающие - глицин, новопассит.
Соблюдать режим дня и сна:
Ложитесь спать тогда, когда ощущаете сонливость.
Если за 15-20 минут не засыпаете, встаньте и займитесь спокойной деятельностью.
Перед сном убрать гаджеты и телевизор , предпочтение отдайте книге.
Йога, ароматерапия, расслабляющая ванная перед сном с морской солью .
За 30-40 мин до сна - 2 таб пустырника и Чай Мелисса.
Магний б6 1 т 3 р в день 1 мес
При неэффективности лечения - консультация невролога .
Здравствуйте. Дочери 2 года, посещаем детский сад два месяца. Жуткие истерики, кричит до хрипоты, пугает других детей своим криком. Воспитатели не справляются. Глицин и валериана не помогают. Дома тоже стала очень нервная. Подскажите, есть ли какие нибудь более действенные...
Здравствуйте. Применяйте Пантогам, Элькар, Тенатен детский, курсами по 1 месяцу. Можно массаж расслабляющий поделать вечером, мамины руки и любовь творят чудеса.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Могу предположить фитофотодерматит. После того, как косили траву появилось раздражение, и тем самым повысилось чувствительность кожи к УФ лучам.
В таких случаях рекомендуется:
-фукорцин 2 р обрабытвать пузыри , после того как высохнет :
-Акридерм 2 р 7-14 дн
-антигистаминные: зиртек 10 мг по инструкции
Общие рекомендации:
-не косить траву до заживления, и в будущем делать это только в защитной одежде
-защищаться от солнца
-носить хб одежду
-не травмировать (мочалку также убрать)
-ванну исключить, ограничить водные процедуры
Здравствуйте. Меня зовут Анна , мне 39 лет. Лет с 16ти астения, частая слабость, нежелание что либо делать, плаксивость. Терапевты, неврологи говорили, что у меня расстройство, дисфункция нервной вегетативной системы. Был опыт обращения в психиатрию, к сожалению. На мне в...
Здравствуйте
1.
между сирдалудом и тизанилом разницы нет
2. совмещать миорелаксант с успокоительными травами можно , но усиливается седативный эффект. (пустырником в настойке или таблетках - кстати, сколько можно максимально таблеток пустырника выпить за раз- рекомендуют 1-2 т ).
с атараксом совместимы , также могут медиацию вызвать.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз).
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
3. Смысла нет
Здравствуйте!
Сейчас 12-й день приема ПВТ ( софосбувир 400 и велпатасвир 100). Уже вторую ночь не сплю. Всегда крайне тяжело переносила даже недосыпы, а сейчас просто не засыпаю 2 ночи подряд. Валериана не помогает. Какое снотворное можно принимать с этими препаратами? Есть...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Терапевт выписала пропить капсулы Валериана-Пустырник, тк сказала, что высокий пульс, под 100. В аннотации к препарату указано, что он во время беременности противопоказан. Что делать? Может есть альтернатива? В первый раз в 22 недели она назначала Магне В6 форте, тк услышала...
Здравствуйте, Нина!Приложите пожалуйста общий анализ крови,т.к.анемия может приводить к учащённому сердцебиению.Артериальное давление какое обычно у Вас?А пока можете начать приём мане в6.
Бессонница много леь. Стандартные средства не помогают: Новопассит, мелаксен, пустырник, валериана, сонные таблетки и ДР. Эффекты нет. Заболеваний нервной системы и навязчивых состояний тоже. Стресса нет, слабости и упадка сил нет. Тревожные мысли не беспокоят.
Какие...
Живу одна, в голове всякие мысли, например что то плохое произошло, думаю об этом постоянно, очень плохо сплю, просыпаюсь в два часа ночи и лежу до четырех утра, то в жар бросает, то ночью холодно вся дрожу, тахикардия мучает даже таблетки ни валериана, ни глицин не помогает.
Здравствуйте. Похоже, Вам мучает сильная тревога, которая ухудшает существенно качество жизни. Возможно, есть и панические атаки. Обратитесь к врачу психиатру. Еще есть гипотиреоз, что также может влиять на состояние. поэтому, если нет лечения- обратитесь к эндокринологу.
Всего хорошего! Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Беременна 40нед, у меня появился стоматит 20дней назад, пошла к терапевту он назначил всякие травы, я все испробовала и травы и мед и т д
Мне ничего не помогает, с каждым днем все хуже и хуже, я не понимаю от чего такое, первый раз сталкиваюсь с такой...