Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Силовая нагрузка
2 ответаДобрый день, у меня слабая сетчатка глаза, были разрывы после которых делали коагуляцию сетчатки. Вопрос заключается в следующем: Можете ли вы сказать могу ли я вести активный образ жизни: ходить в тренажёрный зал, водить мотоцикл(моё хобби, поэтому интересуюсь). Заранее...
Здравствуйте. При миопии средней степени с учётом отслойки в анамнезе, конечно есть ограничения по спорту и физической нагрузке. Исключить контактные виды спорта , подъём тяжести не более 5-7 кг. Тренажёрный зал можно по индивидуальному плану тренировок/ исключить упражнения вниз головой/ Езда на мотоцикле , если исключит высокую скорость/ опасность падения!Рекомендую вам плавание ( исключить прыжки в воду вниз головой), беговые лыжи, велосипед,.Вы должны понимать , что у вас есть риск осложнений. Всего вам доброго.
Присутствует плева на фото?
1 ответздравствуйте, п.а небыло , у меня плева растянута из-за спорта и танцев и гимнастики. Может ли растянутая плева прийти в изначальную маленькую форму. Есть фотографии!..................................
Здравствуйте, Нет, в начальную форму мало вероятно что вернётся
Посмотрите пожалуйста, что у меня с гормонами, и витаминами, последние время, апатия, быстро настроение ухудшается, спать хочется часто, ну и спорта года 4 как нет
Здравствуйте. Ваш вес и рост?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, ребёнок 10 лет со скалиозом (лечение ещё не назначено) можно ли заниматься на эллиптическом тренажёре (скандинавская ходьба)? И какие виды спорта противопоказаны?
? Добрый день ? можно ли заниматься на эллиптическом тренажёре (скандинавская ходьба)? ➡️ ➡️ ➡️ Можно ? И какие виды спорта противопоказаны? ➡️ ➡️ ➡️ Я за спорт и за физическое развитие, поэтому спортом можно заниматься для укрепления мышц
ЭКГ ребенка
32 ответаЗдравствуйте раз в год для спорта проходим ЭКГ ,занимаемся боевым самбо Посмотрите пожалуйста ЭКГ что-то я за переживала ритм сердца написано неправильный ,фото прикрепляю
Здравствуйте. Брадикардия - редкий ритм и способность сердца быть тренированным - как правило сохраняется длительно, бывает и на всю жизнь. В течение тренировок - пульс будет сохранятся не высоким - это физиологичные изменения.
Здравствуйте! 1,5 недели назад была сделана операция, биопсия шейки матки, жалоб нет. 1.Подскажите можно ли пить алкоголь? 2. И какими видами спорта можно заниматься
Исключите силовые упражнения,возобновить можно будет после менструации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гидроцефалия
28 ответовЗдравствуйте! 8 месяцев назад мне сделали тривентрикулоцистерностомию. Через 3 месяца контроль МРТ показал уменьшение гидроцефалии. Могу ли я заниматься экстремальных видами спорта? Прыгнуть с парашютом.
Я бы воздержалась до истечения года после операции
Ккал на ГВ
3 ответаДобрый день! Недавно родила, 3.5м назад, кормлю. Но хочется постепенно вернуться в норм вес. Ем как конь. До беременности зал и подсчет калорий всегда помогали. Аппетит зверский, особенно когда белка мало. Как посчитать сейчас комфортный дефицит не понимаю. Раньше 1700-1600...
Здравствуйте. Если считать по формулах (без состава тела) - то на ваш рост, вес, возраст -1550 ккал основной обмен. Учитывая, что нет активного спорта, но плюс на ГВ (если полностью ребеночек на ГВ) - принято добавлять плюс 200-300 ккал. БЖУ - 25/30/45. Плюс, еще пролактин (гормон для образования молока) - может создать проблемы для снижения веса.
CДВГ у взрослого, что делать
7 ответовЗдравствуйте, обнаружила у себя сдвг по тесту и по симптомам. Не довожу начатое до конца, постоянно меняю работу, хобби курсы.Нет концентрации, внимания, плохая память, имульсивная, обидчивая,все что там описано, про меня. Больше так жить не могу Помогите ине, это ка-то лечится?
Здравствуйте, необходимы занятия с психологом. Можнопринимать фениюут 250мг 3р в день до 3 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пустота, тревога
18 ответовЧувство пустоты, сменяется необоснованной тревогой, вспышки гнева, раздражения, агрессии. Отсутствие интереса к партнеру, работе, хобби, нет чувства радости, счастья, удовлетворения. Симптомы окр, сдвг, мигрени. Нарушение сна, днем сонливость, апатия, ночью частые...
Здорово, что вы уже записаны к эндокринологу это верный шаг. Но я уверен что если референсы в норме, а пустота и гнев остались, проблема явно не в дефицитах. Наверно, это психоэмоциональное выгорание на фоне мигрени и хронической усталости от двойни. Обратитесь к психотерапевту🙏