Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста какие-то эффективные упражнения из КПТ терапии для самостоятельной работы. Желательно чтобы подошли для выхода из депрессии
Добрый день
Самый действенный из КПТ - дневник для записи мыслей/эмоций, где вы раскладываете свое состояние в каждой значимой для вас ситуации на составляющие: мысли, эмоции, ощущения в теле. И анализируете, как ваши мысли влияют на ваши эмоции и поведение. Затем проверяете, насколько правдивы были ваши мысли, или это просто домыслы.
При депрессии хорошо поможет дневник мастерство/удовольствие. Это когда вы на ежедневной основе определяете для себя список дел, любых, самых небольших, и оцениваете как вы выполнили эти действия и сколько радости это вам принесло по десятибалльной шкале. Этот метод помогает вам отследить, что вы делаете в течение дня, также ваше состояние, и что бы вы хотели добавить в распорядок.
И также хорош дневник благодарности, где вы хвалите себя за каждое совершенное действие, независимо от его сложности, за любое.
Здравствуйте.
Скажите пожалуйста, пробовали ли вы использовать анальные свечи для обезболивания? Какие препараты вы использовали для обезболивающего эффекта и сколько времени прошло после лучевой терапии?
На мрт возрастные изменения, протрузии суживующие межпозвонковын отверстия, но они не влияют на нервные корешки, соответственно не являются причиной боли.
В целом всё нормально
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Можно ли принимать анастрозол и тералиджен. Анастрозол вскачестве адьювантной терапии после химиотерапии, операции, облучения. Тералиджен выписан от бессонницы.
Вы можете записаться на консультацию нейрохирурга на этом сайте чтобы обсудить ваше состояние и лечение. Так как без предварительного разбора вашего состояния точные рекомендации по лечению дать невозможно
Здравствуйте
Мутация F5 G/A относится к тромбофилии низкого риска. К потерям беременности она не приводит, но может увеличивать риск тромбоза у беременной. При наступлении беременности рассчитывается риск тромбозов по специальной шкале RCOG. Данная мутация не является абсолютным показанием к назначению антикоагулянтов, а учитывается как 1 из факторов риска. По совокупности баллов может быть назначена антикоагулянтная профилактика.
В связи с чем вы принимаете кардиомагнил?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Данное исследование подтвердило наличие у ребенка наличие ВДКН в связи с мутацией в гене CYP21A2.
В подобных случаях требуется продолжение лечения и динамическое наблюдение детским эндокринологом
Здравствуйте!
Жировой гепатоз и камни в желчном пузыре не являются противопоказаниями к медикаментозной помощи в снижении веса.
Однако предварительно требуется консультация гастроэнтеролога по поводу ЖКБ. Обычно назначается Урсосан, даются рекомендации по питанию (дробное, небольшими порциями, чтобы желчь не застаивалась), также важно отслеживать динамику снижения веса. Опасно именно быстрое похудение.
Напишите, пожалуйста, ваш рост и вес.
Есть ли на руках УЗИ? Анализы еще не сдавали? Ранее не было приступа острого панкреатита ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пью верапомил в общей суточной дозе 240 млг,назначил кардиолог после терапии в 6 больнице с экстросистолами,отменили конкор,назначили верапомил,частые экстросистолы прошли,но по новой через 7 месяцев возобновились.Переодически они были,но сейчас опять зачастили и самочувствие...
Здравствуйте.
Прикрепите последнее экг, суточное мониторирование ЭКГ.
Бисопролол 5 мг утром от учащенного сердцебиения, либо метопролол 25 мг 1 таб 2 раза в день.
Буду рада вам помочь? обращайтесь