Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Необходима ваша помощь. В марте этого года впервые в жизни менструальный цикл сбился, не было месячных месяц, потом началась мазня и в последствии перешло всё в кровотечение. Самочувствие у меня было при этом прекрасное, я еще ходила на фитнес. Решив в итоге...
Здравствуйте!
Нет возможности сделать МРТ колена. Только рентген делал. Работаю вахтовым методом, нет оборудования, кроме рентгена.
Занимаюсь спортом давно- физкультура, фитнес, кроссфит, тренажёры. Заметил проблему давно- начались щелчки в коленях, как-будто смазки не...
То, что вы начали делать по Бубновскому с эспандерами это отлично.
Главная цель это укрепить квадрицепс и мышцы бедра. Именно они удерживают надколенник в правильной колее, чтобы он не терся о кость.
Все упражнения должны быть без осевой нагрузки и без боли. Подъемы прямой ноги лежа, отведения с резинками это база.
Стоит забыть о классических приседах на 2-3 месяца. Позже можно вводить статические приседания у стены.
Хондропротекторы работают накопительно. Их нужно пить минимум 3–6 месяцев. Короткий курс в 2 недели бесполезен для хряща.
2-й тип коллагена будет отличным дополнением.
НПВС-мази нужны только если есть боль. Постоянно мазать их смысла нет. Лучше использовать согревающие мази перед тренировкой для улучшения кровотока.
Если после 7–10 дней курса Аэртала боль ушла можно перейти на сухую поддержку:
Оставить только БАДы
Если дискомфорт возвращается после ходьбы можно использовать местно мази, но не таблетки. Лишний раз нагружать ЖКТ не стоит.
Также можно использовать тейпирование
Научитесь клеить кинезиотейп на колено. Он физически помогает надколеннику стоять ровнее.
Также проверить, нет ли у вас плоскостопия.
20.01 был незащищенный ПА. Я удалила волосы бритвой и мне показалось, что я немного натерла половые органы при ПА. На следующий день я сходила на фитнес, в сауны, джакузи и бассейн. В джакузи была не самая чистая вода. Но с хлоркой. Подозреваю, что могло что-то попасть.В...
Здравствуйте. Анализ мочи без воспаления. Антибиотики не нужны при этом. Уретрит быстро переходит в цистит у женщин, но при этом анализ мочи с воспалением, а у Вас такого нет.
Можно порекомендовать канефрон по 2 драже * 3 раза в день до 1 месяца. Бруснивер по 1/3 стакана * 3 раза в день в течение 14 дней.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня проблема в отсутствии интереса к ребенку, к мужу, к себе, к жизни. Я вынуждна совершать одни и те же операции на работе, в семье. Бесконечный круг постоянно повторяющихся действий. Каждый день. Как день сурка или как мышь, бегущая по кругу. Я пытаюсь...
Здравствуйте Мария!
Как давно у вас такое состояние?
Давно сдавали кровь (развернутый анализ, гормоны, гемоглобин)?
Вообще, если с организмом все в порядке и нет никаких болезней например с щитовидной железой, то похоже на депрессию.
А она как известно, лечиться у психолога.
Сейчас набираю людей на бесплатные консультации, если вам это интересно, просто напишите мне
Здравствуйте!
Женщина 54 года, внезапно случился приступ сильного головокружения с рвотой более 10 раз и диарея за день, давление 180-210, увезли в больницу на 2 недели, прокапались и отпустили несмотря на то, что в течении 2х недель сохранилось легкое головокружение....
Нужно хотя бы раза 2-3 в день делать этот маневр, также рекомендую добавить к лечению препарат от головокружения таб.Веспирейт 15 мг 1 таб 1 р/д 1 месяц утром после еды.
Добрый день.
Мне 40 лет. Месячные регулярные, беременностей не было. С 2011 года наблюдаюсь у гинеколога по поводу множественной миомы, также ранее наблюдалась у эндокринолога по поводу микроаденомы гипофиза, после лечения достинексом, МРТ признаков аденомы не обнаружено,...
Данных за онкопатологию нет. Но , нужно разобраться , что это за такое анэхогенное образование по передней стенки матки , да которое к тому же еще и деформирует эндометрий (внутреннюю оболочку матки ) , размеры которого едва больше 1 ,5 см ! Доктор смотрел вас на кресле ?! Я бы рекомендовала выполнить Мрт ! Думаю ничего значимого и тревожного н найдут , явно добро качественная или параовариальная киста или гранулема какая либо ... Выполните Мрт малого таза ! Маркер не значительно повышен, тоже не повод для переживаний !выполнить в динамике . Да еще не сказала , узлов много на матке , но все они спокойные , добро качественные !
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошу помощи: у ребенка будто начинает формироваться поза банана
С рождения больше любит смотреть на правую сторону, стараюсь корректировать упражнениями. При выкладывании на животик заваливается на правый бок.
Сейчас всё реже смотрит влево, иногда перестает спать прямо,...
Здравствуйте.
Поза банана + стойкий поворот головы в одну сторону у 2,5 мес - показание к очному осмотру детского невролога и ортопеда.
Домашнего массажа недостаточно: нужно исключить кривошею, гемипарез или последствия перинатального поражения ЦНС. Раннее начало терапии (до 3 мес) даёт лучший прогноз.
До визита:
1. Стимулируйте левую сторону: игрушки, свет, общение только слева. Кормите так, чтобы ребёнок поворачивал голову влево.
2. Выкладывайте на живот чаще, но под страховкой: валик под грудь, ваши руки фиксируют таз, чтобы не заваливался.
3. Не форсируйте упражнения через плач - это усиливает патологический тонус.
Изменение режима кормлений и срыгивания могут быть связаны с неврологическим дискомфортом или рефлюксом. Сообщите врачу. Массаж назначит специалист после осмотра, самостоятельные действия могут навредить.
При массаже ребёнок не должен плакать. Это важно!
Плач во время массажа -сигнал боли или патологического тонуса, а не полезной нагрузки. У младенцев с неврологическими проблемами принуждение усиливает спазм и закрепляет неправильные двигательные стереотипы.
Массаж должен быть мягким, ритмичным и вызывать расслабление. Если ребёнок плачет:
1. Немедленно прекратите.
2. Успокойте, вернитесь к базовому контакту (кожа-к-коже, поглаживания).
3. Сообщите неврологу - возможно, нужна коррекция техники или предварительная подготовка (тепло, кормление за 30 мин до сеанса).
Терапевтический эффект достигается только через доверие и комфорт. Боль = стресс = ухудшение состояния. Это принципиально важно.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Здравствуйте. 9 лет у меня болит (немеет) спина в грудном отделе позвоночника. Онемение можно сказать постоянное, лишь только в горизонтальном положении как то получше, либо после массажа час хорошо, потом опять приходит эта скованность.
За это время я попробовал можно...
Здравствуйте
Назначали ли вам противоболевой антидепрессант на длительный срок: венлафаксин или дулоксетин?
Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты, чтобы исключить тревожное расстройство и депрессию
Здравствуйте.
Психиатр выписал НА МЕСЯЦ ап Флуоксетин (1 таб в день 20 мг) + транквизизатор (по 1/2 т 2 раза в день утром и вечером) Алпразолам.
Прием был укорочен, и я не успела расспросить причину назначения Алпразолама (он нужен сам по себе как противотревожный, или...
Здравствуйте,Дарья!
Алпразолам скорее всего назначен вам для прикрытия вашего основного антидепрессанта.Принимать рекомендуется не больше 2х недель,так как может вызвать зависимость.
Его можно принимать не каждый день,а по требованию(при сильной тревоге или отсутствии сна)
Если вы переживаете,можно попробовать заменить атараксом,стрезамом,они зависимость не вызывают,принимать 1-2 месяца,далее смысла нет,так как вы придете к оптимальной дозировке препарата АД в течении этого времени.
И период адаптации к АД закончится.
Как правило скорее всего вы увеличите начальную дозировку своего АД до 40мг сутки,постепенно.Об эффекте препарата можно будет говорить через 4-6 месяцев после начала приема АД в оптимальной дозировке для вас.Лечение может продолжаться до 1,5 лет,для достижения стойкой ремиссии.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я девушка, 21 год. С конца октября 2024 года у меня появились такие симптомы как тошнота, голодные боли в желудке, быстрая насыщаемость, жидкий стул (редко), изжога. Связываю это с тем, что , к сожалению, из-за учебы университете не было возможности питаться...
Тримедат пока не нужно. Здесь нужно с вздутием бороться.
Соблюдать диету Фудмап (подробное описание есть в интернете).
Если не пройдет, есть смысл сдать дыхательный тест на СИБр(избыточный бактериальный рост, нарушение микрофлоры кишечника - причин у него много).
При положительном результате назначается курс кишечного антисептика Альфанормикс 400 мг - 3 раза в день 10 дней и Энтерол по 1 к - 2 раза в день 14 дней.
Симптоматически от вздутия помогают Эспумизан, Метеоспазмил.