Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий уровень витамина Д
12 ответовЗдравствуйте.Мне 39 лет.Последнее время очень плохо себя чувствую (усталость, упадок сил , опатия ,часто простываю ....) Сдала кровь на витамин Д ,результат показал 22.47 нг/мл .Подскажите пожалуйста как поднять уровень витамина Д и как правильно его принимать.
Здравствуйте! Витамин Д снижен, для коррекции уровня принимайте сейчас 7000 МЕ ежедневно 1 месяц, затем профилактический прием по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли длительно. Его нужно принимать с едой, содержащей жиры - например, с рыбой, сливочным маслом, авокадо. Лучшее время приема - с утренней едой или в обед. На ночь витамин D3 пить не рекомендуется, так как он может вызывать бодрость и нарушать сон. По вашим жалобам необходимо исключить дефицитные состояния, для этого нужно сдать: 1) клинический анализ крови и с реактивный белок - оценка наличия анемии, вялотекущего воспаления 2) ферритин, должен быть не менее 40 мкг/л - главный маркер запаса железа в организме, при снижении ниже 40 мкг/л следует принимать препараты железа 3) гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 св - оценка функции щитовидной железы, так как патология этого органа влияет на многие процессы в организме. 4)Витамин В12 и Фолиевая кислота
Перевод с ГВ на ИВ, как правильно?
11 ответовЗдравствуйте, ребенку 8 месяцев и 10 дней. Планирую мягко перевести с грудного на искусственное вскармливание. Прикорм идет полным ходом: завтрак, обед, ужин, перекусы втч дня. Аппетит хороший. Вопросы: 1. как правильно осуществляется перевод: как заменяются кормления, в...
1000 мл в сутки, разовый объем 200 мл при пятиразовом кормлении. Но адаптация к смеси примерно длится 3-4 недели, поэтому вводите постепенно, начиная с 30 мл в одно кормление за день, потом через кормление на 2-3 день, потом в каждое кормление ( если малыш перенес ее хорошо), потом увеличивайте до нужного объема. Смесь даете так же после прикорма ( докорм смесью с учетом какой объем съел, разовый объем питания 200 мл). Примерное меню (уже с учетом перевода на ИВ) на 8 мес: 6.00 - смесь 200 мл 10.00 - прикорм (каша 150 г+фрукт пюре 50 г), если не съел 200 г, можно остальной объем докормить смесью. 14.00 - прикорм (овощное пюре 150 г+мясо 20 г), докорм 30 мл смесью 18.00- творог 20- 30 г+ кефир 150, докорм смесью при необходимости (30 мл, в зависимости сколько съел) 22.00 - смесь 200 мл можно ввести 1/4 яичного желтка профилактический прием вит д3 1000 МЕ (лекарственные формы - аквадетрим, вигантол, дэтриферол) вода 30 мл на кг веса в сутки - 240 мл
Как правильно рассчитать срок карантина
10 ответовЗдравствуйте. Лежали в больнице с ротавирусом с ребёнком 1 год. В соседней палате были обнаружены 2 ребёнка с корью. В выписке написано, что карантин до 11 июля. Но по моим подсчётам 13 июля. Подскажите, пожалуйста, как правильно считать? Мы лежали с 17 по 24 июня. Когда мы...
Здравствуйте! Карантин по кори после выведения иммуноглобулина 21 деень с момента последнего контакта. Получается последний день 13.07. Все прививки можно делать по графику.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно ли после отмены джес плюс принимать на 5- й день месячных и далее циклодинон или Цикловита , Или какие либо витамины ? Мне 19 лет, принимала джес плюс 6 месяцев. Хотелось бы правильно закончить курс.
Здравствуйте. Просто допиваете пачку и всё
Протрузии как лечить?
1 ответУ меня обнаружили протрузии l3-l4 l4-S1 уже месяц не могу поднять левую ногу выше колена. Помогите пожалуйста. Ничего не помогает. Лечился - диклофенак уколы, дипроспан уколы, комбопилен, мовалис. Отказался от них так, как гастрит желудка. Две недели занимался ЛФК и стало...
Здравствуйте, Олег ! Вам необходимо обратиться на очный прием врача невролога,в таких случаях как у вас бывает эффективен прием препаратов Хондроитин сульфата, например, препарат Артравир курсом по 1 капсуле 2 раза в день, данный препарат помимо обезболивающего обладает также противовоспалительным действием, но эффект является накопительным.
Мне 14 лет, не так давно сбросила лишеий вес, но осталались лишний жир и кожа. Мой вопрос заключается в том, как правильно и безопасно для здоровья набрать мышечную массу, и в дальнейшем избавиться от лишнего жира и кожи
просто повысить физическую активность - 10 000 шагов, 3-4 раза в неделю 40-60 мин упражнения со своим весом или гантельками 1-2 кг. при регулярных занятиях этого будет вполне достаточно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно отменить сульпирид
14 ответовЗдравствуйте.Мне гастроэнтерологом в комплексе лечения эрозивного гастрита был назначен сульпирид 50 мг-2 раза в день.-два месяца.Принимав его,я хорошо себя чувствовала,эрозии зарубцевались и соответственно лечение я прекратила.Но через неделю у меня случился стресс из за...
Здравствуйте. Как нейролептик с противотревожным эффектом хорошо себя зарекомендовал тералиджен. Начните принимать по 1/2-1 таб вечером, при необходимости можно увеличить дозировку , добавить в дневное время. Всё индивидуально. С уважением
Правильно ли
2 ответаУ меня обнаружили золотистый стафилокок, и назначили прибактериофаг по 5 капель в горло и в нос, правильно ли ?
Здравствуйте! В какой степени обнаружен стафилококк? Есть ли у вас жалобы на горло/нос?
Пропил 2 вида антибиотиков флемоксин 1000мг 7 дн и потом левофлоксацин 500 мг 10дн, лечил осложненный гайморит, теперь нужно для профилактики флуконазол пропить от неинвазивной грибковой инфекции, подскажите пожалуйста как пропить правильно? дисбактериоз после удаленного...
Денис, здравствуйте! Если у Вас нет симптомов грибковой инфекции (высыпания и налёты на коже/ слизистых). то противогрибковые препараты Вам не нужны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как поднять уровень железа
7 ответовЗдравствуйте. Последние пол года лечила желудок. Вроде бы все стало налаживаться. Но я совсем перестала есть мясо. Периодически сдавала оак и видела как после каждой менструации падал гемоглобин. Желудочных кровотечений нет. Проверила все что можно. Вот сдала вроде бы все на...
Здравствуйте, Анна. Да, по результатам анализов - классическая картина железодефицитной анемии. Учитывая непереносимость пероральных (таблетированных) препаратов железа, можно провести курс внутривенного введения препаратов железа: ликфер, либо венофер, либо феринжект - капельно. Любой из этих препаратов довольно быстро способен исправить Вашу ситуацию. Терапия проводится под контролем уровня ферритина.