Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
25 ответовГода 4 назад врач невролог поставил мне диагноз панические атаки. Пропивать разные препараты, становилось лучше, но до конца симптомы не проходили. В итоге остановились на ципралекс. Пропиваю 6 месяцев, состояние отличное, начинаю потихоньку бросать, и когда дохожу до...
Здравствуйте. Антидепрессанты рекомендуется принимать не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта, то есть минимум 7-8 месяцев. На практике же зачастую курс лечения около года, иногда дольше. В какой дозировке принимаете ципралекс? Психотерапией занимаетесь?
Панические атаки
10 ответовЗдравствуйте, хотела бы у вас проконсультироваться. Иногда бывают панические атаки, спасалась корвалолом и атараксом 1/2 на ночь. В последнее время начались скачки давлени. Экг, эхо кг, узи бца, мрт гм всё в норме. Сейчас терапевт назначила 2мг периневы и консультация...
Здравствуйте! Ноотропы - мексидол , могут усиливать тревогу , в данном случае вам не показаны. Тенотен имеет малую эффективность и сомнительную доказательную базу , поэтому особого эффекта ждать тут не стоит . Атаракс хороший противотревожный препарат , однако он убирает тревогу лишь ситуативно , а не лечит ее. В случае подобно вашему препараты выбора это антидепрессанты из группы СИОЗС под прикрытием противотревожных препаратов, например тот же Атаракс, или Стрезам, Тералиджен. Также важно совместно с медикаментозным лечением применять психотерапию когнитивно-поведенческую, это доказанный и эффективный метод. Длительность терапии тревожных расстройств может составлять от 10 до 12 месяцев. То что назначил кардиолог от давления - продолжайте принимать .
Панические атаки
12 ответовДобрый вечер. С марта месяца начались панические атаки. До терпела до конца мая. Я думала что это сердце сделала ЭКГ все хорошо. Сходила к эндокринологу сдала все анализы на гормоны щитовидной железы все прекрасно. Сдала все анализы все в норме. Мне терапевт сказала что у...
Светлана, добрый день! Вам невролог рассказал о том, что с вами происходит и откуда берутся ваши панические атаки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
13 ответовЗдравствуйте! Периодически страдаю от экстрасистолов. До родов были частые, во время беременности вообще забыла что это , а сейчас прошло уже 3 года после беременности и они вернулись. Одевала Холтер, делала узи сердца, все в пределах нормы. Последнее время начались как будто...
Здравствуйте не переживайте по вашим описаниям это не сердце а грудной остеохондроз или невроз
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте, с декабря месяца начались панические атаки , сопутствовало наверное операция , после сильно болели гриппом семьёй ... Сходила на прием в неврологу-психотерапевту. Было назначено грандаксин 3 т в день Миртозапин 2 недели по пол табл , дальше табл в день перед...
Здравствуйте! Еще неделю-две можно попить, но смотрите по самочувствию, если состояние вас устраивает, то не обязательно продолжать. Грандаксин назначается для смягчения адаптации к антидепрессанту.
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться! Два года меня мучает слизь, стекающая по стенке горла. Вместе с ней появились следующие симптомы. Дикий страх задохнуться!!! Меня уже знают все врачи скорой помощи! Сдавливания в области шеи, а именно, ощущение, будто мышцы шеи...
Здравствуйте. Сдайте мазок из зева на микрофлору и чувствительность к антибиотикам и фагам, ОАК с лейкоформулой, общий ИГЕ. Рассасывайте Исмиген 10 дней, проконсультируйтесь с ЛОР- врачом очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
2 ответаЗдравствуйте, уже месяца два меня тревожат панические атаки перед сном. Как будто какая то мысль вертится в голове и тревога из-за этой мысли постоянная, но что за мысль не могу понять. Ходила к психотерапевту, она сказала что это проблемы адаптации (8ой месяц живу в СПб) и...
Здравствуйте Олеся! Из техник по самостоятельному снятию панических атак можно использовать дыхательные техники. Как только чувствуете приближение панической атаки, переключайте свои мысли на что нибудь приятное, можно переключиться на какое нибудь любимое дело или интересное занятие. Но что бы полностью от них избавиться вам всë рано нужна терапия с психологом, что бы вы научились преодолевать свои страхи
Панические атаки
8 ответовМне 41год, мужчина столкнулся с проблемой возникновения уже постоянных панических атак. Боязнь умереть от чего нибудь, постоянно прислушиваюсь к своему организму. С 30 декабря панические атаки можно сказать постоянные. 31 декабря довёл себя до скорой, приехали давление норм,...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном или паническом расстройстве,лучшим решением будет обращение на очный прием к другом психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, так как назначенные вам препараты использоваться могут, но не самостоятельно, так как это не лечение. В подходах к лечению есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. По моему мнению наиболее эффективные препараты первой линии: ципралекс, феварин, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « с опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом.
Панические атаки
17 ответовПанические атаки. Началось с разового эпизода в метро. Потом по нарастающей. Двери закрываются - и начинается. Выходила из положения, искала альтернативные маршруты, ходила по 15 км в одну сторону пешком до работы. Такси - такая же ситуация. Пока едет - еще ничего, если...
Он сильнее и с большей вероятностью даст стойкий эффект. Но можете и ципралекс. Не принципиально. Для купирования тревоги можете принимать гидроксизин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
5 ответовЗдравствуйте. Были панические атаки пару лет назад. Не могла выйти на улицу одна, задыхалась и не могла отдышаться, пульс зашкаливал, в груди тяжесть. Какое-то время даже принимала антидепрессанты, феназепам. Поставили диагноз вегетососудистая дистония. Со временем прошло...
Здравствуйте Дарья, Примите, не повредит. Но в первую очередь вам нужно обратиться на консультацию психолога, очную. Это только вы можете предотвратить , Старайтесь больше гулять на свежем воздухе перед сном, не оставайтесь дома одна