Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня ферритин 9 гемоглобин 120 Бывает вялое состояние, сонливость, бессонница тоже мучает, часто нервничаю, еще хотелось бы принимать магний, но какой именно лучше не знаю
Здравствуйте Совместный прием данных препаратов не рекомендован, так как это приведёт к избыточной дозе железа, выше риск тошноты, запоров, раздражения ЖКТ А эффективность при этом не увеличивается, так как организм не может «впитать» всё железо сразу. Лучше принимать один препарат Тардиферон по 1 таб 2р/сут. Добавить в рацион продукты богатые витамином С для лучшего усвоения железа За 2 часа до и после приема препаратов железа исключить кофе, чай, молочные продукты Длительность применения от 1 до 3х месяцев Из магния хорошие формы глицинат или таурат (например, фирмы Солгар) по 2 капсулы в сутки перед снов
Только что закончила прием селектры, беспокоило тревожное расстройство. Хотела бы принимать магний для снижения тревожности и стресса, расслабления организма перед сном. С самим сном проблем нет
Здравствуйте! Магний имеет множество солей, и некоторые из них лучше усваиваются или лучше подходят для нервной системы Для борьбы с тревогой часто рекомендуют следующие формы: 📌Магния глицинат ( хелат) - считается одной из лучших форм для воздействия на нервную систему. Хорошо усваивается, редко вызывает слабительный эффект 📌 Магния цитрат обладает хорошей биодоступностью. В более высоких дозах может оказывать легкий слабительный эффект . Подходит, если также есть склонность к запорам 📌Магния таурат содержит таурин, который также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и обладает успокаивающим действием на ЦНС ❗️Важно избегать оксид магния , так как он плохо усваивается и в основном используется как слабительное Курс приема магния обычно длится 1-2 месяца , после чего рекомендуется сделать перерыв Часто рекомендуют начинать с 300–400 мг элементарного магния в день Магний глицинат можно принимать независимо от еды. Если выбрали цитрат , лучше принимать его с небольшим количеством пищи, чтобы минимизировать риск расстройства желудка
Сводит ноги после антибиотика
29 ответовЗдравствуйте. Приняла вчера цифран ст, теперь беспокоит ноги сводит и покалывание в руках и ногам. Выпила магний, он может помочь. Чем еще можно облегчить такое состояние?
Здравствуйте! Похоже на аллергию. Когда началось? После скольких таблеток?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Судороги в мышцах
20 ответовЗдравствуйте, у моего папы очень сильные судороги по всему телу, онина регулярной основе пьёт магний, но это не помогает. Что может помочь и в чем причина?
Здравствуйте! Какие то лабораторные и инструментальные обследования проходил, если да, то прикрепите пожалуйста. На постоянной основе какие препараты принимает? В анамнезе какие хронические заболевания имеются? Суставных болей нет? Отечности и гиперемии суставов? Высыпаний нет ?
Расшифровка оак ребенка
15 ответовПросьба подсказать всё ли хорошо в общем анализе крови 12-месячного ребенка, так же подсказать по показателям ферритин, магний, кальций Жалобы: беспокойный ночной сон, частые пробуждения
Здравствуйте, В представленном анализе все параметры в рамках нормальных значений. Как правило в таких случаях делается вывод, что патологии не выявлено. эритроциты и гемоглобин в норме -анемии нет, (MCV) (MCH) (MCHC) (RDW) Ферритин в норме- Латентного дефицита железа (LID) нет, СОЭ и лейкоциты в норме -воспалительных изменений нет. На показатели лаборатории не ориентируемся , они у каждой свои и не учитывают физиологические особенности детей( такие как физиологический лимфоцитоз-у детей до 5 лет лимфоциты преобладают над нейтрофилами-это физиологический признак перекрест лейкоцитарной формулы ) 1) Тромбоциты у детей в норме от 150-500 тыс/мол 2)Лейкоциты в норме от 4 до 17× 10^9 / л. 3) СОЭ в норме до 15 мм/ч 4)Гемоглобин с года в норме от 110 г/л 5)Эритроциты в норме от 3 до 5 10*12/л 6) Эозинофилы в норме до 0.65-ориентируемся на абсолютные значения ( без %) Биохимический анализ -возрастная норма
Сводит ноги
15 ответовМужу 36 лет сводит ноги, не хватает магния, есть варикоз(его видно), подскажите пожалуйста какой магний проколоть в уколах(в таблетках пить его он забывает) спасибо
Здравствуйте. В медицинской практике используется магния сульфат,чаще всего его вводят внутривенно капельно с помощью капельницы медленно, реже внутримышечно,так как внутримышечные уколы очень болезненные .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность 17 недель. Появились зеленоватые выделения, слизистые, без зуда и запаха. Какой мазок нужно сдать? Из препаратов принимаю магний, кардиомагнил, дюфастон и утрожестан на ночь вагинально.
Здравствуйте. Сдается обычный мазок на микрофлору, если будет необходимо гинеколог порекомендует расширенный анализ на посев из влагалища или фемофлор 16. И на основание результата анализа назначит подходящее лечение.
Витамины при беременности
3 ответаДобрый день! Я беременна 1 триместр. Пью витамины фимибион 1, D3 2000. Могу ли я дополнительно пить еще магний B6 или в фимибионе достаточная дозировка его?
Здравствуйте, ознакомилась с вопросом. Витаминный комплекс Фемибион-1 имеет сбалансированный состав и Дополнительно принимать магний можете но в не в комплексе с в6 а например магния хелат 400 мг 1 таб в сутки
Здравствуйте, как правильно принимать витамины: Витамин D3 в каплях Витамин B9 в каплях Биоферрин в каплях Селен в капсулах Магний цитрат в капсулах Цинк в капсулах
Здравствуйте! Витамины D, железо лучше принимать в первой половине дня! А селен, магний и цинк - во второй половине дня!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы крови и витамины
7 ответовЗдравствуйте, расшифруйте, пожалуйста, анализы, прикрепляю 4 файла. Какие дефициты? Какие препараты принимать? Сейчас пью тотему, витамин Д, магний Страдаю воспалением толстого кишечника, перегибом желчного пузыря, гастрит.
Добрый день! Все правильно делаете, тотему продолжайте пить.