Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение от утрожестана
32 ответаЗдравствуйте. У пеня обнаружили мфя и кисту. Пила дюфастон от него начала болеть грудь. Перешла на утрожестан, но от него жутко кружится голова. Можно ли обратно на дюфастон перейти? Или что в этой ситуации делать? Утрожестан пью 200мг два раза в день.
Здравствуйте. Функциональная киста в принципе лечения не требует. Поэтому пройдите узи. Возможно, уже нет необходимости ни в утрожестане, ни в дюфастоне. А переход абсолютно прост: вместо капсулы утрожестана таблетка дюфастона.
Помочь расшифровать КТГ
6 ответовДобрый день! Малыш на КТГ был активен, специально перед процедурой съела сладкое, чтобы не спал. Но насторожил пульс, он очень часто скакал - 140, потом резко до 180 и обратно вниз. Не могу понять, нормально ли это. Срок ровно 36 недель. Прилагаю фотографии.
Здравствуйте, Алена. У Вас хороший результат КТГ.
Швы после эпизио
7 ответовДобрый день! Вчера неудачно упала, сначала почувствовала небольшую боль, сегодня жжение небольшое присутствует. На месте швов появились дырочки где нити. Скажите нужно ли завтра срочно обращаться к гинекологу чтобы это сшить, или уже ждать когда швы отпадут и зарастут ли эти...
Затянутся после того, как нитки убрать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я полностью испортила свой режим сна. Ложусь во втором часу и после неважно чувствую себя весь оставшийся день.
Здравствуйте! Здесь основной фактор - поведенческий. А соответственно налаживание режима и сна тоже будет зависеть от того, как вы будете себя вести в плане соблюдения и поддержания режима, гигиены сна и общих рекомендаций. ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждать нервную систему накануне сна. ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. ✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром. ✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор, в наушниках под музыку - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице. ✅5. В качестве самопомощи разучить практики релаксации и снятия напряжения перед сном: Взять в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробовать разные пока не подберёт, ту которая больше отзывается по ощущениям. 👃освоить дыхательные техники на снижение выраженности симптомов стресса и тревоги: например медленное дыхание напротяжении 5-10 минут перед сном. 🔝Релаксация нервно-мышчная по Джейкобсону - это универсальный инструмент, при сильном внутреннем напряжении. Можно за 30 минут до отхода ко сну. 👉 Отход ко сну и подъем должны быть в одно и то же время. Теплый душ вечером, и прохладный с утра способствуют нормализации биоритмов. 🏞Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться.
Проблема головокружение при вставании из положения лежа не важно резко или плавно ,при положении лежа как только лег сразу плывет но - пропадает если голову повернуть на бок а потом прямо лежа на спине , головокружение нормализуется в течении 30 сек примерно сплю в...
Здравствуйте. Сделайте УЗИ сосудов шеи, ОАК, Рентген шейного отдела позвоночника, мазок из зева и носа на микрофлору. Бывают такие нарушения после вирусной инфекции. С анализами проконсультируйтесь у невролога очно.
Нахожусь в зоне боевых действий СВО. Сам участвую в боях. Очень нравится окружение и поддержка товарищей. Знаю и уверен, что делаю важное дело. Но есть страх возвращаться с войны домой. Много факторов.
Здравствуйте! У людей, возвращающихся из зоны боевых действий, часто случается расстройство адаптации, потому что происходит резкая смена обстановки. Вы пишете про возвращение: Вы имеете ввиду отпуск или планируете совсем вернуться? Если отпуск, то какой срок отпуска? От этого будет зависеть направленность оказываемой Вам психологической помощи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит диагноз ревматоидный артрит раньше спасался таблетками Найз либо Нимесулид перестали действовать. воспаляются то один голеностоп проходит прыгает на другой на запястье рук кисти записан на следующий год Золотой важную больницу по направлению. Вопрос чем можно...
Здравствуйте. Без обследования и установления точного диагноза можно принимать только НПВП при болях.
Меня беспокоят сильные перепады настроения - от состояния полной апатии и опустошённости до резкого подъёма, активности и ощущения, будто я лучше всех. В одни периоды я чувствую себя полностью разбитым, пустым и бесполезным, избегаю общения, в голову лезут навязчивые мысли, в...
Добрый день, Влад. В вашей ситуации, первым делом нужно пройти диагностику вашей эмоциональной сферы/ личности у психолога. Далее по ее результатам, будет принято решение о дальнейшей тактике ведения вашей проблемы. Терапия с психологом, в вашем случае будет необходима в любом случае, независимо от результатов.
Здравствуйте! Миофункциональный логопед на занятиях заметила у моей дочери(4,5 года) неправильное закрытие нижней челюсти с щелчком и отскоком в бок, что это может быть?
Добрый день, вам необходимо посетить врача-ортодонта, так как данное положение дел может косвенно указывать на привычный подвывих суставного диска ВНЧС.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В феврале испытала сильный стресс, после этого на протяжении 2,5 месяцев мучают следующие симптомы: расфокусировка зрения (перед глазами все расплывается, потом заново картинка собирается, как на телефоне у камеры фокус настраивается). Думала, что зрение...
Здравствуйте! Для установления диагноза рекомендуется провести следующую диагностику: -Неврологическое обследование для оценки неврологического статуса и выявления возможных неврологических дефицитов. -МРТголовного мозга, для исключения структурных изменений мозга. -ЭЭГдля оценки электрической активности мозга, особенно если есть подозрение на эпилептическую активность или пароксизмальные события. - общий анализ крови, коагулограмму, уровни витаминов и микроэлементов, для выявления возможных метаболических причин симптомов. Важно также учитывать психогенные факторы, так как стресс может провоцировать или усугублять некоторые неврологические симптомыможет быть рекомендована консультация психотерапевта.