Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. С недавнего времени появился очень резкий неприятный запах пота, похожий на кошачий секрет, пахнет аммиаком. Появляется ТОЛЬКО во время тренировки в спортзале. Пахнет одежда и теперь уже и полотенце. В обычной жизни при слабом потоотделении не наблюдается, не...
Здравствуйте. ВСАА и высокобелковое питание могут приводить к такому запаху пота. Препарат не успевает выделиться из организма и появляется в потовых железа. Также как причина возможно низкое содержание углеводов в питании, поэтому энергия во время тренировки добывается из жиров и белков, вырабатывается аммиак, который выделяется с потом. если тренировки интенсивные, то может не хватить и 2 литров воды в день. Организм просто не успевает вывести продукты обмена. Пробуйте отменить на время ВСАА и понаблюдайте. Сдайте кровь на печеночные показатели - билирубин общий, АЛТ, АСТ, креатинин. можно также добавить медленных углеводов перед тренировкой.
Питание при спорте
5 ответовСпортсмен-любитель. Тренировки с тренером, регулярные, силовые 3-4 раза и кардио-тренажеры 1-2 раза а неделю. Как с питанием лучше, есть 3 раза, или 5-6? Добавки какие? Тренер настаивает на протеин, креатине.
Проверяйте ОАК, ферритин, трансферрин (нет ли анемии – гемоглобин менее 130, железодефицита- ферритин менее 150-200 для спортсменов). Проверяйте витамин Д (компенсация при его недостатке/дефиците – когда он менее 60). Гормоны щитовидной железы проверяйте – ТТГ и Т4 свободный. Что с белковым обменом у вас – общий белок, альбумин, мочевина, креатинин. Нет ли проблем с ЖКТ, все ли усваивается, что вы кушаете – делайте узи внутренних органов, проверяйте общую копрограмму. При наборе веса нужно быть уверенным в своей печени и почках (узи внутренних органов, алат, асат, билирубин по фракциям, креатинин, мочевина).
Появилось сначала 1 пятно , потом на другой стороне икры ещё 2. Это место контактирует с защитными щитками во время тренировки. Не чешется, но и не проходит. Имеет округлую неровную форму, и внутри цвет кожи белее.
Здравствуйте, Внешне похоже на раздражение Все же Рекомендую 48ч не мыть, не мазать Сдать соскоб и посев на грибы При полож результате - бетадин раствор 2 раза в день 14 дней - тербинафин крем 2 раза в день 14 дней При отрицат лечение, как при дерматите от сухости - антигистаминные в возрастной дозировке 10 дней - тридерм мазь 2 раза в день 10-14 дней - увлажнять: ла кри, липикар, липобейз Мочалкой не тереть Сушить кожу промокательными движениями Исключить сладкое, мучное
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сделали платно ЭКГ, сыну и дочери Прикрепляю Но запись к врачу за 3 недели. Платно тоже. А на тренировки мы ходим Можно ли им заниматься в секции кудо дальше ? Кудо- боевые искусства, японское мма
Яна, здравствуйте. Прикрепить файлы вы можете только к платному вопросу. В бесплатном можете только написать, что указано в описании
Ферритин , Железо
15 ответовЗдравствуйте Подскажите пожалуйста, сдала анализ на ферритин , так как кружится голова , слабость , упадок сил Результат -19,4 Это низкий , или все в норме ? Мне 27 лет, рост 164, вес 51 кг Активно занимаюсь спортом , ежедневные тренировки
Здравствуйте, рекомендуемый уровень от 30. Профилактически можно пропить Сорбифер по 1 т 1 раз в день, 1 мес.
Краевой перелом надколенника
2 ответаРебёнок спортсмен. Во время тренировки, резкий прыжок и глубокий выпад. Почувствовал резкую боль в колене. Боль при сгибание и разгибании. По снимкам поставлен диагноз краевой перелом надколенника под вопросом. Хотелось бы уточнить насколько это перелом.
По снимку, убедительных данных за перелом ненахожу. В спорных случаях показано дообследование более точным методом КТ. Нужно также полагаться на клиническую картину, боль, отек и кровоподтек, если это все есть то это в сторону перелома (но не 100%). В сомнительных случаях, предпочтительно накладывать лонгету, и делать рентген контроль в динамике через 7-10 дн.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появились объемные пятна на ногах
15 ответовдевочка, 9 лет, вернулась с тренировки сегодня(30.10), сразу же на ногах, бедрах заметила пятна, припухшие, есть небольшого диаметра, есть крупные неправильной формы. Температура 37,4, красноватое горло. связано или нет не знаю. Какие мера предпринимать?
Скгодня 20 кап,а Последующие дни по 10 капель. Опечатка.
Быстрый набор веса
1 ответЗа 2 месяца набрала 8 килограмм, при чем питание не меняю и хожу в зал на силовые и кардио тренировки. Быстрее устаю и не высыпаюсь, стала раздражительней. Какие анализы нужно сдать перед походом к эндокринологу?
Здравствуйте, можете сдать кровь на ТТГ, пролактин. Сдать слюну на кортизол а 23.00-24.00.
КФК ПОВЫШЕНИЕ
1 ответДобрый день, начал тренировки в зале первый раз в жизни, сделал "фитнес чекап" показатели следующие Креатинкиназа общая 2925 Ед/л АСТ 90.3 Ед/л АЛТ 68.8 Ед/л Может это быть вызвано походоми в зал?
Здравствуйте, Владислав! Креатинкиназа повышается после физ нагрузок - это норма Необходимо за 48 ч исключить интенсивные физ нагрузки, алкоголь, курение, кровь сдается натощак По поводу повышения алт, аст нужно разбираться, сделать узи брюшной полости и обратиться к гастроэнтерологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После удара головой прошел месяц
2 ответаГоловная боль иногда в месте удара теменной кости справа, по несколько секунд Неделю болела голова Потом перестала Стала заниматься в зале, ходить на кардио Посмотрите пожалуйста мрт Также немеет рука после тренировки в трен зале
Здравствуйте! По МРТ без каких-либо клинически значимых изменений - подобное описание будет у подавляющего числа людей, которые сделают МРТ, даже без наличия жалоб. Всё описание МРТ можно заменить одной фразой "вариант нормы" Онемение руки, вероятно, носит локальный характер, просто за счёт мышечного спазма на фоне тренировки и временной компрессии (сжатия) нерва спазмированными мышцами, не более того