Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответХочу похудеть, не знаю с чего начать ? 5 детей родила,после 5 родов набрала вес и он растёт не сильно но увеличивается, раньше после родов вес набирал какое то количество и все стоял на месте. Но вовремя 5 беременности я всю беременность скидывала скинула где то около 20кг
Анна, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Расскажите, пожалуйста, какой у вас сейчас рост/вес? Какие хронические заболевания? Какая у вас физическая активность на данный момент? Опишите ваш примерный рацион за пару последних дней.
Не хочу порно в постели
4 ответаМоя проблема мешает мне создать семью и родить ребенка. Раньше я хотела секса, но только вагинального, меня возбуждала мысль о соитии, объятия. Сейчас нет. Мужчины хотят в постели анальный секс, глубокий горловой минет. Я понимаю стремление мужчины все получить в постели от...
Здравствуйте, Арина. Вы имеете полное право на такие интимные отношения, которые будут вам в радость. Если мужчина не уважает ваше желание, надо расстаться и найти другого, без сексуальных девиаций. Удачи вам.
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте у меня такой вопрос, я хочу похудеть но времени особо нет дети. Я бы хотела узнать можно ли принимать кетослим для похудения?
Здравствуйте, нет волшебных таблеток для похудения. Основа - это все-равно питание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу забеременнить
12 ответовЗдравствуйте, хочу забеременнить через ЭКО, так как больше по другому никак, посмотрите мои обследования и посоветуйте куда обратиться и возможно ли это вообще?
Здравствуйте! Учитывая, что маточные трубы удалены, показан протокол ЭКО. Необходимо обратиться либо в женскую консультацию по месту жительства, либо в региональный перинатальный центр. Перед протоколом нужно будет пройти ряд обследований, об этом расскажет лечащий врач. К примеру, нужно сдать кровь на ЛГ, ФСГ, пролактин, ТТГ, эстрадиол, тестостерон, ДГЭА,17-он прогестерон и АМГ, чтобы оценить овариальный резерв. Также необходимо обследовать мужа-сдать спермограмму с МАR-тестом
Хочу выпить
4 ответаПринимал мезопам 4 месяца по пол таблетки в день по утрам, бросил пить 16 числа, хочу сегодня выпить 3-4 баночки пива, можно?
Здравствуйте. У мезапама достаточно длительный период полувыведения. Это означает, что препарат может оставаться в организме в течение нескольких дней после прекращения приема, поэтому обычно не рекомендуется употребление алкогольных напитков около 2 недель после прекращения приема мезапама.
Хочу чувствовать возбуждение
1 ответНет потребности в сексе. Удовольствие испытываю, но муж может меня неделями уговаривать, что бы хоть раз было. Просто не хочу и всё, когда начинает приставать, меня это начинает бесить, становлюсь раздрожительной(это не только с ним, так было всегда). Просто не возбуждаюсь и...
Здравствуйте! Проверьте уровень половых гормонов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответЧувствую себя не комфортно в этом весе, мой вес 59-60 килограмм, при росте 163 см. Хочу весить 50 килограмм, но не получается, вроде ничего не кушаю, а вес не уходит , что делать даже не знаю. Болезней хронических нет , да и вообще никаких болезней нет, до этого весила...
Здравствуйте. Как давно вы худеете, вы сейчас соблюдаете низкокалорийную диету (сколько ккал в день?). Есть такое понятие как "плато", вес в процессе похудения может остановиться и не снижаться в течение нескольких месяцев и до 1 года, при том, что пациент соблюдает диету. Это нормально. Но, если вы питаетесь ниже 1200 ккал в день, организм реагирует уменьшением интенсивности основного обмена, что в последствии может привести к еще большему набору веса. Вам необходимо оценить свой рацион, сколько ккал вы съедаете в день (ведите пищевой дневник: записывайте сколько и что вы съели и выпили за день). И далее уже на основании данных вашего питания корректировать рацион. В диете отдавайте предпочтения белковой пище (яйца, рыба, мясо, птица нежирных сортов), овощам, фруктам. Ограничить кондитерские изделия, выпечку. +Занятия спортом, аэробные нагрузки, хотя бы ходьба на свежем воздухе 10 000 шагов в день. Сделать биоимпедансный анализ состава тела (оценить соотношение мышечной, жировой массы тела и воды в организме).
Здравствуйте. Много лет работаю ежедневно за компьютером. Стали сильно уставать глаза, краснеть, появляются красные капиляры, которые чувствуешь как волос в глазу, сильно щипят глаза как от сухости. К концу рабочего дня ещё и предметы в дали размытые, радваиваются. Проверила...
Добрый день! Мы никогда не ориентируемся на "большие" и "маленькие" значения рефракции (строение глаза), мы ориентируемся на остроту зрения без коррекции и жалобы пациента. Если у вас снижена острота зрения, есть астеропиия(усталость в глазах) , коррекция улучшает остроту зрения и качество жизни-очки/линзы назначаются на постоянной основе, как их носить и носить ли , вообще, решаете вы исходя из ваших потребностей и запросов. Начните на регулярной основе капать глаза каплями на основе гиалуроновой кислоты (Оптинол, Хилокомод, Артелак, Стиллавит, Окутиарз) любые из списка по 1-2 капли 4-6 раз в сутки, можно чаще-можно реже исходя из потребностей и наличия жалоб. Соблюдайте режим зрительных нагрузок на близком расстоянии и каждые 20 минут работы 20 секунд 20 раз проиоргайтесь и посмотрите вдаль(6-8 метров), таким образом дав мышцам и аккомадационному аппарату глаза расслабиться. Чаще моргайте обновляя свою слёзную плёнку. Поддерживайте влажность воздуха в помещении 40-60%. Будьте здоровы ?
Не могу понять, кем хочу работать
15 ответовЗдравствуйте. Меня беспокоит полная неразбериха в моей жизни и ощущение того, что я не живу, а просто существую. 5 месяцев назад уволилась с работы, которую ненавидела (работала учителем в школе чуть больше 3 лет). Но в какой сфере хочу теперь работать, никак не могу...
Дарья, добрый день. Вы педагог, и знаете, что существует профориентация. Ее можно пройти независимо от возраста. Определите свои склонности,интересны, профессиональные предпочтения. Работа учителем из сферы человек-человек, может это вообще не ваше, может вы творческая личность, может вы любите работать с цифрами, знаками или вам близки профессии, связанные с природой и т.д. Может, у вас есть хобби, которое можно монетизировать. Пройдите хотя бы для начала Тест Йовайши Карта интересов Голомштока Тест Голланда Также можно получить профориентационную консультацию в центре занятости. В больших городах они есть в каждом районе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит ли побирать очки
5 ответовЗдравствуйте! Ребёнку прописали очки, прошу дать ответ стоит ли бить тревогу. Видит хорошо,на глазки не жалуется. Головные боли после уроков и перегрузки, КТ головного мозга в норме, подозрение на мигрень. Осмотр детского офтальмолога Жалобы не...
Здравствуйте!Сколько лет ребенку?