Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться?
13 ответовРодила год назад. У меня очень интенсивная работа и я не успеваю собой заниматься активно. Много стресса и сил. Поправилась на 10кг после родов. Начала худеть получилось и вот опять набрала обратно. Пью сейчас антидепрессанты уже 5 месяцев, но поправилась не от них. Так как...
Здравствуйте! Попробуйте заменить сладости на более полезные альтернативы, такие как фрукты или орехи, которые тоже могут приносить удовольствие исключая сахар. Находите время для себя, даже если это всего 15-30 минут в день, медитация или просто чтение могут стать отличным способом справиться с тревогой и расслабиться. Если возможно, обратитесь к психологу, он может помочь разобраться с эмоциями и разработать стратегии управления стрессом. Забота о себе и своем психическом здоровье не менее важна, чем физическая нагрузка и диета
Повышение пульса
5 ответовВ феврале прошлого года в пробке выскочил пульс до 150. / курение, жуткий стресс /. Обследование у кардиолога не выявило проблем, кроме реакции на стресс. Пульс скакал до 120, дышала, гуляла. Пришла к психотерапевту. Год паксил. Все прошло. Февраль этого слезла к концу...
Кардиологической проблемы не вижу. Лечите невроз у психотерапевта.
Гемоглобин норм, ферритин низкий
30 ответовГемоглобин 131 , ферритин 6. Нужно ли поднимать ? Проходила мед осмотр все в порядке по остальным показаниям. Но я стала не устойчива к стрессам и паническим атакам, иногда есть ощущение затуманиности, может ли это быть связано с низким ферритином. Кроме этого был сильный...
Здравствуйте! Ферритин у вас очень низкий, необходимо его поднимать ! Железодефицитная анемия выставляется,в случаях когда снижено количество гемоглобина. Латентный дефицит железа ставится в случае снижения уровня ферритина и сывороточного железа. В организме железо запасается в форме ферритина . Это депо железа, запасной фонд железодефицит проявляется симптомами недостатка кислорода в организме:общая слабость, утомляемость,вялость , головокружения, головные боли. При латентном железодефиците необходим прием препаратов железа, например ферретаб или Феррум лек по 1 капсуле 2 раза в день в течение 2 месяцев с последующим контролем уровня ферритина , можно попробовать препарат ферлаттум по 1 флакону 2 раза в день в, некоторыми пациентами он переносится лучше . Также во время лечения необходимо придерживаться диеты: побольше красного мяса( говядина), говяжье печени ,морепродукты, шпинат ,бобовые( фасоль, горох). Из рациона лучше исключить крепкий кофе и чай, так как эти продукты замедляют всасывание железа из желудочно-кишечного тракта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь на коленке
13 ответовЗдравствуйте, был сильный стресс, после чего начала сильно чесаться коленка. Подскажите что это может быть и что делать)
Здравствуйте. 2 раза в день сначала прижигать жидкостью зеркалин, а потом мазь Гиоксизон. Удачи
Расшифровка ЭКГ
17 ответовНачала иногда ощущать сердцебиение Особенно когда спать ложусь, прям слышу как стучит Физически ощущаю Сейчас еще переезд , стресс
Здравствуйте. Понимаю, как вас тревожит ситуация вокруг здоровья. Давайте разберёмся вместе. По экг ритм синусовый правильный. Неполная блокада пнпг особенность проведения не является патологическим изменением. Нарушений ритма нет. Данное состояние возможно на фоне психоэмоционального состояния переутомления волнения. Либо же может провоцироваться на фоне дефицита микроэлементов, советуем исследовать уровень ферритина железа калия магния. Какие либо препараты принимаете? Благодарю за доверие здоровья вам.
На языке красное пятно
6 ответовНа кончике языка красное пятно, после еды начинает жечь язык, что это может быть? Начиталась про онкологию, стресс.
Здравствуйте Красные пятна на языке - чаще всего представляют собой очаги десквамации (слущивания) эпителия в рамках хронического глоссита - воспалительного заболевания языка Для детальной оценки ситуации прикрепите к вопросу фото
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
3 ответаНе могу похудеть после родов, был стресс. Рост 168 вес 135кг 19 лет. Хочу похудеть тяжело полной ходить.
Здравствуйте
Помогите расшифровать
7 ответовВчера сдавала анализы , сейчас небольшой стресс из-за учебы и разводе с мужем , часто тремор рук и усталость
Здравствуйте. По анализу повышены моноциты. Возможно, недавно была вирусная инфекция. Остальные показатели в норме. От тремора попробуйте принимать препараты магния, например, магнерот или магнелис.
Анализ крови
11 ответовЗдравствуйте.Подскажите из-за чего может быть такая кровь?Чувствую себя хорошо,только сильный стресс и немного был насморк.
Да, верно данные изменения говорят о вирусной инфекции. Судя по повышению базофилов можно в дополнении поискать увеличенные лимфоузлы (как следствие вирусной инфекции), аллергию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульс 96-100.110/70давление. Сильная слабость, усталость. Гемоглобин 130. В течении 2х лет ужасная слабость. Был сильный стресс
Здравствуйте! Подобные симптомы требуют обследования на предмет дефицитных состояний и эндокринных нарушений В таких случаях рекомендуется: Общий анализ крови , СРБ Ферритин , отражает истинные запасы железа в организме Витамин Д Фолиевая кислота и В 12 ТТГ , Т4 св Калий , магний , натрий ЭКГ , ЭХО КС С результатами повторная консультация терапевта для коррекции имеющихся дефицитов При исключение органической патологии - консультация психотерапевта