Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, был половой акт с девушкой без контрацепции в последний день месячных, внутрь не кончал и находился в ней недолго, одумался и не стал рисковать. Когда вынимал почувствовал как будто потекло, только не знаю от неё или от меня выделения. Стоит ли мне переживать и...
Добрый день! После внематочной беременности с удалением трубы, случилось тревожно-депрессивное расстройство. Психиатр запретил беременеть. Принимала Эглонил+кветиапин где-то недели 3. И в течение 3 месяцев Феварин 100 мг. Уже когда собиралась снижать дозу Феварина узнала, что...
Здравствуйте, это не показание к прерыванию. На данном сроке обычно ситуация складывается таким образом, что если препараты оказали какое-то негативное воздействие на эмбрион, то он просто не продолжает развитие и беременность прерывается самостоятельно . Так что если беременность развивается, то все хорошо . Если есть показания к приему ад, то золофт разрешен при беременности.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С парнем был петтинг.
Водил половым органом по губам половым, но не проникал.
Не кончал. Со страху выпила
таблетку экстренноцй контрацепции после произошедшего через 2-2, 5 часа.
Проблема состоит в том, что я девственница и у меня на тот момент был 8 день месячных , а...
Добрый день! Лечу тревожной расстройство (боли в желудке, головная боль). Принимал ципралекс 20 мг пол года. Сегодня узнала, что беременная. Срок примерно 5 недель. Что делать? Ведь бросать резко препарат нельзя. До этого были 3 беременности, одна закончилась сроком в 6...
Добрый день, произошел незащищённый ПА в период пика овуляции, какова вероятность того что я забеременела и можно ли пить Постинор ? Есть ли какие то страшные последствия от него ? Имеет ли вообще смысл пить лекарство?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я после переезда начала активно чихать, сильный насморк, слезятся глаза, всё на протяжении половины года уже. Также в ушах нашли стафилококк, пока нет возможности пролечить, по антибиотикограмме подошли только уколы, ставить негде и некому, позже вернусь в...
Здравствуйте. У меня проблема. У нас с девушкой был секс в презервативе, все было хорошо и было окончание. Презервативов больше не было, я снял его и выкинул. Девушка захотела еще, я знал что не кончу, у нас был недолгий секс в районе 3х минут в результате которого я...
Здравствуйте. У меня левосторонний сколиоз 1/2 степени, и я пол жизни пыталась приучить себя к утренней зарядке, НЕНАВИДЯ упражнения (это ужасно скучно и я просто не могу себя заставить). Недавно пришла к компромиссу с собой, который работает: каждое утро потянуться как...
Здравствуйте!
Можно начинать с трёх простых упражнений для спины, которые можно выполнять ежедневно, не тратя много времени и не используя специальное оборудование:
-Кошка-корова (мобилизация позвоночника)
Встаньте на четвереньки, руки прямо под плечами, колени под бедрами.
На вдохе прогните спину вниз, поднимая голову и копчик — «корова».
На выдохе прогните спину вверх, опуская голову и таз — «кошка».
Повторите 8–10 раз.
Это упражнение помогает размять позвоночник и снять напряжение.
-Планка на коленях
Встаньте на колени и упритесь руками в пол чуть шире плеч.
Держите спину прямо, напрягите мышцы живота и спины и удерживайте это положение 15–30 секунд.
Можно постепенно увеличивать время.
Это укрепляет мышцы спины и корпуса.
-Наклоны в стороны сидя или стоя
Сядьте или встаньте прямо, руки вдоль тела или за головой.
Медленно наклоняйтесь в одну сторону, чувствуя растяжение в боку и спине, затем в другую.
Сделайте по 8–10 наклонов в каждую сторону.
Это помогает улучшить гибкость и снять напряжение.
Лечение сколиоза преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания
-укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом)
-ЛФК +плавание; исключение прыжковых видов спорта
-терапия по методике Шрот и SEAS
-прием нпвс при болевом синдроме
-массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год
-прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани)
-санаторно-курортное лечение до 2 раз в год.
-динамическое наблюдение(Рентгенография раз в год.)
Всего самого наилучшего!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всё в квартире кажется грязным,хотя это не так,убираюсь постоянно,потому что не могу даже дышать нормально,из-за того,что всё кажется пыльным.Проблема в том,что,вот я убралась вечером,влажная уборка,вымыла Пола и всё перестирала,а на утро мне опять кажется всё грязным,после...
Анна, здравствуйте!
То, что вы описываете, немного схоже с проявлением ОКР, нельзя заочно что-то диагностировать, могу только сопоставить описанные вами факты.
Просматривается зацикленность, скажите, вы всегда так относились к уборке?
Пройдите, пожалуйста, тест:
https://psytests.org/diag/ybocs-run.html
Пришлите мне результаты.