Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начала за последнее время очень худеть. Уже развиваются комплексы в связи с этим. При росте 164, мой вес 48 кг. График и рацион составить не могу нормально, так как работаю 12 часов на работе. Можете пожалуйста помочь набрать вес? Желаемый вес для меня 55-57 кг.
Здравствуйте! Прежде всего необходимо наладить режим труда и отдыха. затем - диета и режим питания... ЖКТ ранее обследовали?
Задержка 11 дней, в чем причина?
2 ответаЗдравствуйте.С прошлого месяца начала ходить в тренажерный зал(3 раза в неделю) и изменила рацион питания, так же были проблемы с пищеварительным трактом. Раньше кушала не правильно и никогда не занималась спортом, на данный момент задержка 11 дней. В настоящее время тянет...
Здравствуйте, Ульяна! Женский цикл- это очень тонкий механизм, любые изменения в нашей жизни могут на него повлиять, тем более такие существенные как начало занятий спортом и изменение рациона питания. Стоит немного подождать. Если через несколько дней не начнутся месячные, надо показаться гинекологу и сделать тест на беременность, если у вас был незащищенный секс
Остеохондропатия?ребенок 11 лет, частые боли в ноге,назначен ренген, что лучше КТ, МРТ, ренген, болит давно около года, обращались к врачу,лечили мазями, боль не постоянная, чем лечиться? Какое должно быть питание для ребенка ,что конкретно из продуктов включить в рацион,...
Здравствуйте! Скорее имеем дело с остеохондропатией Шинца (остеохондропатия пяточного бугра) Остеохондропатии – группа цикличных, длительно текущих заболеваний, в основе которых лежит нарушение питания костной ткани с ее последующим асептическим некрозом. Остеохондропатии развиваются у пациентов детского и юношеского возраста, чаще поражают кости нижних конечностей, характеризуются доброкачественным хроническим течением и относительно благоприятным исходом. Как правило после завершения активного роста ребенка наступает полное выздоровление В таких случаях рекомендуют : -дообследование рентген + УЗИ (этого обычно бывает достаточно ) -уменьшение активной физической нагрузки -физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение; -полноценное сбалансированное питание с полным комплектом витаминов, минералов и других микро- и макроэлементов; -массаж -НПВС для детей для купирования болевого синдрома(ибупрофен-акос до 2 раз в день при болях) Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девочка. 15 лет. В принципе, всё нормально, но: Болит голова, усталость, сонливость, головокружение. Также на подушечках пальцев отслаивается кожа (белые пятнышки иногда появляются). Еще болит спина и шея (от долгих занятий за компьютером при обучении). Вопрос, что можно...
Здравствуйте! По анализу крови у девочки всё хорошо, признаков анемии нет, гемоглобин хороший, эритроцитарные индексы в норме. Лейкоциты лейкоформула и СОЭ в пределах нормы. Признаков воспаления нет. Тромбоциты в норме , так как общепринятые нормы от 180 до 320 (по некоторым источникам от 150). Уровень гормонов щитовидной железы в норме. Уровень ферритина нормальный, значит скрытого дефицита железа нет. Уровень витамина Д понижен. Нужно восполнять приёмом витамина Д в виде капель (АкваДтрим) или в капсулах, таблетках. Можно принимать поливитаминные комплексы и восполнять дефицит витамина постепенно, тем более что впереди лето, и витамин Д будет синтезироваться в организме более активно. По поводу дозировки лучше проконсультироваться с педиатром или гастроэнтерологом. Так как у девочки есть недостаток витамина В12, рекомендую проверить состояние желудка, сделать ЭФГДС, нужно выяснить причину, почему не усваивается витамин В12, часто это связано с гастритом. Посетите гастроэнтеролога, для назначения комплексного лечения. Самостоятельно начинать колоть уколы витамина В12 не советую, лучше в виде таблеток, витаминных комплексов.
Как сбросить вес 14 лет
2 ответа170~ см 69~ кг, как лучше подобрать рацион и физическую нагрузку? Малоподвижный образ жизни, с чего начать? Каким образом питаться? Пробую кардио натощак, позже когда хоть немного разомнусь, на волейбольную секцию. Как тогда питаться? Вопрос был изначально про вес, так что...
Здравствуйте.
Если обнаружили аллергию на яичный белок и яйцо цельное, придётся навсегда отказаться от них?
1 ответЗдравствуйте. Анализ на пищевые панели показал 2ой класс аллергической реакции на яйцо цельное и яичный белок. Я убрала их с рациона. Когда нибудь можно будет ввести в свой рацион их? Сдавала анализы в связи с частой тяжестью в желудке, метеоризмом, запором и сезонной...
Лиана здравствуйте. Исключить из питания на 6 месяцев, затем если так же сохраняются изменения в анализах и жалобы - диета еще на 6 мес. И т.д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У малыша, начиная со 2 месяца начали появляться точечно красные прыщечки на лице, затем (3 месяца) высыпало очень сильно. Мы на СВ, по телу сыпи нет. Рацион свой не меняла, новое не вводила,смесь нестажен 1. Подскажите что это и как купировать, пробовала мазать неотанином 2 дня
На здоровье! Не переживайте!
Как узнать на что аллергия?
7 ответовВторой день обсыпает тело красными пятнами и зудит, какие нужно сдать анализы чтоб понять на что аллергия? В рацион ничего нового не вводила, вторую неделю начала пить живицу кедровую с прополисом. На ночь выпила лоратадин и помазала акридермом. Помогло на время, а утром...
Можно сдавать в любое время
Сыпь у ребенка 2 года
11 ответовЗдравствуйте. 4 дня у ребенка сыпь. Температуры нет. Сыпь появлялась постепенно, но после вечернего купания увеличилось количество. Ребенок не чешется, но немного капризничает. Педиатр был, под вопросом аденовирус. Сказал наблюдать. Контактов не было с животными, рацион не...
Здравствуйте, Юлия! По фото похоже на проявление вирусной экзантемы -Может возникать во время или после перенесенной вирусной инфекции -Иногда сыпь бывает единственным проявлением -Может протекать волнообразно, проходить может даже без лечения в течения 1-2 х недель , реже до месяца -Рекомендую -наружно бальзам Цикапласт В 5 от Ля рош или крем Неотанин утром и вечером -7-10 дней -Капли Зиртек или Зодак по 5 капель утром и вечером -7 дней -Ограничить контакт с водой( купаться недолго) , одежда хлопковая -Ограничить сладкое, мучное -Обильное питье -Витамин Д ежедневно в возрастной дозировке в первой половине дня -С утра натощак сдать общий анализ крови
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте . Ребенку 6 месяцев . Появились высыпания сегодня , в течении дня не уходят , ребенок на гв , рацион мамы не меняли. В прикорм новые продукты не вводили . Атопичная кожа , но были только локальные пятнышки которые убирались элиделом . Сегодня вот такие высыпания...
Здравствуйте, по фото наиболее вероятны проявления контактного раздражительного дерматита, который провоцируется в том числе и жарой. Обмывайте ребенка чаще под душем. Можно использовать цикакрема тонким слоем, например цикапласт бальзам.