У меня появилась бессоница и тревожное состояние, отвращение к родителям, если сын громко говорил меня раздражал его голос, я обратилась к неврологу, невролог осмотрел сказал что у меня невроз, всё забито, прописала Уколы амилотекс, таблетки мебикар. Уколы проколола, прошла...
Для начала необходимо обратиться к врачу и исключить физиологические причины, если все в порядке, то дело в психологических, а они есть, даже, если не брать в счет физиологические причины.
Вы ведь не страдали бессонницей все время, она появилась 2 недели назад, все, что произошло 2 недели назад могло спровоцировать Вашу тревогу. Но также, необходимо работать над тем, что происходит у Вас с мужем в отношения, с мамой, а это уже к психотерапевту, либо к психологу. Психотерапевт имеет право выписывать таблетки, но прорабатывать проблемы нужно.
Если мама Вам никогда не помогала, то Вы никак сейчас не добьетесь ее понимания, ее помощи, потому что маме удобно так, как есть сейчас, а Вам нет. Но Вы повлиять не сможете на эту ситуация, но изменить свое отношение к ситуации, проработать обиду - сможете.