Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу набрать вес
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Валерия мне 32 года я от природы худая с ростом 176 см вешу 52 кг. Хочу набрать здоровый вес без вреда организму. Хочу понять с чего стоит начать с питания, спорта, спорт.пита, и т.д. За ранее спасибо за ответ
Здравствуйте. Одно другому не мешает. Если цель - набрать вес, необходимо увеличить суточную калорийность. Без этого - любые занятия спортом будут способствовать снижению веса. Увеличить калорийность можно разными доступными Вам путями: увеличить объем порций или частоту приёма пищи, добавить спортпит к стандартному рациону и др. Здесь нет единственного правельного способа.
Анализ крови
6 ответовДобрый день, расшифруйте пожалуйста анализ, вижу есть отклонения от нормы. Принимаю препарат железа (было понижено 2 месяца назад) + спортивные добавки растительные (в дни перед тренировками), придерживаюсь спортивного питания. Анализ был выполнен спустя 3 часа после еды,...
В таком случае требуется только контроль анализа в динамике через 1 месяц. Имеющиеся там изменения связаны с приемом препаратов железа и перенесенным воспалением.
Жалобы на повышение веса, отеки во второй фазе цикла. По анализам сахар 6,1 при пересдаче строго натощак и отсутствии за сутки сладкого 5.13. 17 - ОПГ 1.08, ГСПГ 20,9, инсулин 14.09. Снизить вес ограничением питания, водным режимом, активностью не получается. Возможна ли...
Здравствуйте Какой рост и вес? Давление ? Цикл регулярный? Растяжки в области живота или бёдер, если есть то какого цвета? Прикрепите результаты анализов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж проходил комиссию в госпитале и по результатам анализов поставили диагноз гепатит в.Через 14 дней обследования выписали и предложили лечь в инфекцию.Хотелось бы узнать какие можно сдать дополнительно анализы для установления формы хронической или острой?Есть ли лечение и...
Здравствуйте! Для начала АЛТ, АСТ, клинику крови, ПЦР на гепатит В кач, УЗИ ОБП. А лучше посетить очно инфекциониста.
Курс Орлистата
6 ответовЗдравствуйте! Диетолог прописал курс Орлистата 60 мг х 3 раза в день - 6 месяцев. Через какое время можно пропить курс повторно? Ожирение 4 ст., мужчина, текущий вес -138 кг., рост - 181 см. После 1 курса + сбалансированного питания вес снизился на 15 кг.
Александр, да. еще через 6- 8 мес НО: 1. вы рискуете не получить снова такого же эффекта. 2. рискуете откровенным дефицитов жирорастворимых витаминов, а это повышает риски еще большего ожирения и нарушения работы органов и систем.
Спорт питание
1 ответЗдравствуйте я бы хотел проконсультироваться по поводу спортивного питания, мне 16 лет а рост мой 186, вес 80 я хочу набрать мышечную массу и зажиим прибегаю к спортивному питанию как протеин и гейнер и аминокислоты такие как BCAA подаскажите как поступить лучше
Здравствуйте. Важен и белок из еды. Добавлять можно, но учитывая ваш возраст, и чтобы не заиграться, что будут проблемы с печенью и почками- яичный протеин раз в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребенок 11 лет, пытаемся лечить расстройство питания, принимаем оланзапин и сертралин. Есть аллергия на пылевого клеща, кошек и т.д., сейчас обструктивный бронхит, дышим Беродуалом с Пульмикортом, а потом нужно начинать синглон+Зиртек+Назонекс. Подскажите,...
Здравствуйте,Лариса. Согласно имеющейся информации по данным препаратам , возможно одновременное применение Зиртека ,Монтелукаста,Назонекса с Сертралином и Оланзапином ,данные препараты не взаимодействуют между собой с развитием отрицательных побочных реакций . Всего доброго.
Боли в желудке
5 ответовДиагноз от17.03.2020 хронический атрофический умеренно выраженный гастрит антрального отдела желудка минимальной степени активности, с неполной кишечной метаплазией, минимальной хеликабактерной обсемененностью, это гистологическое исследование, после лечения хеликобактера по...
Здравствуйте! Диету стараетесь Соблюдать? УЗИ органов брюшной полости делали? Хронические заболевания имеются? В настоящее время препараты какие нибудь принимаете?
Сыпь по телу
9 ответовЗдравствуйте! Три дня назад появилась сыпь на груди, к вечеру на спину поползла. Вчера распространилась на шею. Утром тусклая, к вечеру становится краснее. Рацион питания не меняла, порошок и ходовую косметику тоже. Зуда нет, но в течении дня раза 2-3 могу почесаться.
На лице высыпания при этом заболевании не бывает, на руках, ногах редко, но встречается.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефецит веса
3 ответаДевочке 17 лет, рост 158 см. вес на данный момент 36 кг. После перенесенной пневмонии в декабре 2023 года плохо набирает вес, в еде разборчива, жалоб на здоровье нет, активная. Режим питания не регулярный так как большую часть времени находится в учебном заведении.
Будьте здоровы!