Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неконтролируемый набор веса
2 ответаЗдравствуйте. В 2019г.диагностирывали гипотиреоз( ТТГ был6.6), начала пить эутирокс, 50мкг. Худела под контролем врача. Потом беременность, л-тироксин принимала 100, во 2-ом триместре ГСД, диетотерапия, без инсулина, роды в срок, 07.08.21, ребенок здоров. С начала грудного...
Здравствуйте. Вы проверяли уровень витамина Д и ферритина? Гемоглобин в норме? Была передозировка тироксина после родов, поэтому был повышен аппетит, вот и вес набрали. Сразу после родов обычно тироксин снижают. Можно рассмотреть медикаментозное лечение для снижения веса, раз уже не кормите грудью. Для этого есть препараты: орлистат, сибутрамин и Саксенда.
Набор мышечной массы
1 ответМне 35 рост 177 где-то вес 65 где-то всегда был худым.Хожу в тренажерный зал уже почти год интенсивно занимаюсь. Из бадов пью креатин и витамин Д и рыбий жир. Рельеф появился но хочу больше массы набрать Что мне нужно добавить из препаратов или какие анализы сдать? С каким...
Здравствуйте. Объем возможного развития вашей мышечной массы в первую очередь заложен генетически. В первую очередь вам необходимо увеличить потребление белка из расчета 2г на кг массы тела в сутки. Также должны быть сложные углеводы и жиры. Питание по возможности должно быть 4-5 раз в сутки. Один из приемов пищи может быть в качестве гейнера. На ночь допустимо принимать порцию казеинового протеина, доя обеспечения белками на период сна. Употребление воды из расчета 35-45 мл на кг массы тела в сутки. Это обязательно. Если есть проблема с пищеварением или несварением или снижением аппетита, допустимо принимать желчегонные и ферментные препараты во время еды.
Резкий набор веса
11 ответовЗдравствуйте. Мне 30 лет, два ребенка. В марте этого года перестала кормить грудью, бросила прием чарозетты. Месячные так и не начались. Пошла в июне на прием гинекологу, гинеколог предложила сдать пролактин. Пролактин был в норме. Примерно как оставила кормление грудью,...
Здравствуйте! По оак след вирусной инфекции. Нет ли аллергии? Имт 27.9 кг/м2-избыточная масса тела По анализам: ттг,ферритин(норма не менее 45),вит д,глюкоза,гликированный гемоглобин. Пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела,там рассчитают суточную потребность в ккал для вашего организма Подсчёт ккал сочетать с ПП По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма Питьевой режим по жажде Физическая активность не менее 500 мин в нед-ходьба
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой набор веса
2 ответаДобрый день.У меня сын родился 2580гр. Сейчас нам 3 месяца и весим 4000гр. Как нам набрать вес? Мы на ИВ.Один раз уже лежали в больнице месяц назад и там прибавили 600гр. У него пробломы с почками(двухсторонний гидронефроз),могут ли они не давать набирать вес?
Здравствуйте. Попробуйте постепенно, по 5г в з-4 дня прибавлять количество смеси. Также хорош Элькар 20%– 10 капель 3 раза в сутки за полчаса до кормления в течение месяца. Проблемы с почками чаще наоборот дают задержку жидкости и набор веса. А как у вас с кишечником - стул в норме? Если есть проблемы с кишечником, проконсультируйтесь со своим педиатром, сдадите анализ кала - по результатам назначат бактериофаг или ферменты.
Набор при диете
1 ответмой дефицит 1200 кк при весе 78,мне так очень комфортно и за весь день я сытая,+2л воды,но вчера произошел привес в весе,что с этим делать? вчера даже меньше 1200кк было питание
Здравствуйте, а бжу какое?
Малый набор веса
2 ответаЗдравствуйте! Ребенок 3,5 мес. За последний месяц набрала 200 гр. вес 5050 гр. Полностью гв. До этого набирала хорошо. С чем может быть связано? Очень болит животик , плохо ходит в туалет (раз в 3-7 дней). Газы выпускает с болью и криками.
Здравствуйте, Анна. Необходимо оценить, достаточно ли молока высасывает ребенок- для этого проводятся контрольные взвешивания до кормления и после кормления. Ребенок в вашем возрасте должен получать не меньше 100-120 мл грудного молока или смеси. Если у вас уменьшилось количество грудного молока- пробуйте чаи для стимуляции лактации, чаще прикладывайте ребенка. При отсутствии эффекта - докармливайте смесью. Учитывая нарушения пищеварения у ребенка, убедитесь, что ваша диета для кормящей мамы не нарушалась, ь.к. все что едите вы приходит с молоком к ребенку и лишние вкусности могут наносить ребенку дискомфорт. Можно попробовать давать ребенку лактозар для улучшения пищеварения. Боботик, укропную водичку для уменьшения вздутия и газообразования
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой набор веса
1 ответДобрый день. Сейчас нахожусь на 22 неделе беременности. Беременность вторая. В еде и так уже себя ограничиваю, но на сегодняшний день вес 78 кг, вес до беременности был 63 кг. Врач ругается. Говорит ем много. Помимо этого у меня проблемы с носом, ринит беременных, капаю капли...
Добрый вечер. Для вас - чревато повышением артериального давления, преэклампсией, сахарным диабетом беременных, для ребенка - задержкой роста плода, патологической прибавкой массы, в родах - слабостью родовой деятельности. Прием препаратов железа обязателен, так как низкий гемоглобин мамы - недостаточное поступление кислорода к малышу. Старайтесь выполнять рекомендации доктора, легкой вам беременности и родов ❤️
Малый набор веса
1 ответЗдравствуйте, моему сыну 1,2 года вес составляет 7775 кг рост 73 см . При рождении был весом 3340 кг . У меня вопрос , с чем может быть связано что мой ребенок мало набирает ? В 6 месяцев прошли всех специалистов, все хорошо. В год тоже , все узи сделали, анализы тоже . Но...
Здравствуйте! Какая дата рождения сына? Напишите, пожалуйста, дневник питания за пару дней
Набор массы тела
6 ответовЗдравствуйте, порядка 3 лет назад вес стал стремительно набирать обороты, пробывала диеты , спорт вес стоит на месте. При росте 156 вес 95 кг! Какие анализы необходимо сдать, чтобы понять в чем проблема?!
Здравствуйте. Сдайте анализы на гликированный гемоглобин, стандартную биохимию, ттг, т4 своб., ферритин, витамин д3, пройдите УЗИ брюшной полости, пройдите УЗИ щитовидной железы. Для снижения веса могу порекомендовать вам препарат энлигрия. В первую неделю ставится 0,6мг. Ставится препарат 1 раз в день. Затем каждую последующую неделю прибавляется 0,6мг. Максимальная доза 3 мг. Можно остановиться на той дозе, на которой уже будете видеть эффект. Препарат противопоказан если ранее был приступ острого панкреатита. Так же для снижения веса есть препарат Редуксин. Он противопоказан при повышении артериального давления, учащении пульса, приёме антидепрессантов, депрессии. Первоначально лучше начинать с дозы 10мг. Затем при хорошей переносимости повысить до 15мг. Принимать 1 раз в день. Принимать в течение 6 - 12 месяцев. Есть препарат орлистат 120 мг. 3 р/д в течение 3 - 6 месяцев. Только исключите жирную пищу. При употреблении жирной пищи и приёме препарата будет диарея. Препарат противопоказан при желчекаменной болезни. Подскажите пожалуйста, у вас менструальный цикл регулярный? При нарушениях цикла необходимо сдать анализы на пролактин и макропролактин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Малый набор веса
2 ответаДобрый день! 02.10.2023 года родила девочку, 2920 вес и 50 см рост. В первый месяц вес 3950 и рост 51 см. На приеме в 2 месяца вес 4700 рост 53 см. Ребенку в настоящий момент 3 месяца, скоро на прием, решили чисто для себя взвесить ребенка дома, вес составил 4750, рост 59...
Здравствуйте, стул не менялся? Рекомендую все таки взвешивать на одних весах. Разница может быть.