Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстро теряю вес
2 ответа40 лет Рост 193 Вес 130 2 недели назад весил 138 , сейчас 130 кг. Периодически тянет левый бок снизу ( в районе сигмовидной) , газы выходят и боль проходит, урчание . Завтра УЗИ ОБП. В среду ФГДС +Колоноскопия. Я очень мнительный. Более 10 лет боюсь онко. Не могу ни о чем...
Здравствуйте. Картина по анализам в целом не настораживает. Общий анализ крови без признаков воспаления или анемии. СОЭ в норме. Это не характерно для онкологических процессов. По биохимии умеренное повышение глюкозы -чаще всего это связано с нарушением питания или стрессом. Остальные показатели без отклонений. Витамин B12 повышен, чаще это бывает на фоне приема добавок или особенностей обмена. Витамин D снижен умеренно. Потеря веса вероятно связана с колебаниями жидкости и питания. Разница 2-3 кг между вечером и утром может быть связана с изменением объема жидкости и содержимого кишечника. Реальная потеря жировой ткани так быстро не происходит Изменение в питании так же может влиять на вес. Плюс выраженный стресс и тревога снижают аппетит, ускоряют обмен. Боль слева, которая проходит после газов и урчание чаще всего указывают на функциональное нарушение кишечника.В такой ситуации наиболее информативным обследованием является колоноскопия, которая позволит исключить органическую патологию.
После родов не уходит вес
21 ответЧерез месяц после родов когда завершила на таблетками решила что пора вернуть свой более менее нормальный вес . Начала считать калории ( их я умею считать до 15 лет была 100+ кг потом за год похудела до 57 на 1500-1000 калорий) потом в 18 лет были какие то уколы что бы попер...
Здравствуйте. Очень маленькое количество калорий. Это изначально очень нехорошо. При такой калорийности метаболизм встанет совсем. Сейчас нужно разобраться, хорошо ли со сном, есть ли нервный стресс? Если эти моменты не очень, надо начать с них. Верните калорийность под ваш рост и вес, это точно не менее 1500 калорий. Добавьте по возможности физическую активность, направленную на восстановление мышц, они главные потребители калорий. Можно рассмотреть вопрос о назначении препаратов для снижения массы тела, но перед их назначением необходимо пройти обследование: анализ крови на АЛТ, АСТ, общий билирубин, УЗИ брюшной полости и щитовидной железы. Если что-то делали, повторять не нужно. Препараты назначаются на приеме у эндокринолога очно.
Ребенок 10 лет лишний вес
5 ответовДобрый день, сыну 10 лет, вес 82 кг. Какие надо сдать анализы и как питаться, чтобы похудел
Здравствуйте, напишите, пожалуйста, рост вашего ребёнка? В тарелке у ребёнка должны быть 1/2 овощи 1/4 это углеводы и белки . Углеводы должны быть сложными:цельнозерновые, например, макароны, гречка, перловая крупа . Не забываем про фрукты. Для того, чтобы поддерживать у ребёнка мотивацию, семья тоже должна помогать ему в этом, то есть придерживаться правильного питания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не прибавляется вес у подростка
2 ответаЗдравствуйте! Девочке 16 лет.У нее не было никогда менструации,низкий вес. Она кушает все и хорошо.Рост 156 см, вес 38 кг. Специалист-ортопед и мануал посоветовал проконсультироваться. Что делать? Какие провести исследования?
Здравствуйте, необходимо сдать ФСГ, ЛГ, эстрадиол, ТТГ, Пролактин. Обязательная консультация гастроэнтеролога.
Набрать вес
1 ответВешу 45 кг, 18 лет, был период, когда приходилось сильно экономить, в том числе на еде. Как набрать вес, не травмируя организм просто накидыванием продуктов? И чем нужно питаться. Плюс я сластена, что из сладкого может принести пользу, нежели вред? Вроде пишут, что в халве...
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы?
Вес ребёнка
6 ответовЗдравствуйте! Такой вопрос, нам через 10 дней 4 месяца. Мы весим 5600. Рост 62. Родилась доча ровно 2 кг, 45 см. потом скинула и 1930 вышло. Сразу скажу, я родила в 8 месяцев. это норм вес??? Я очень переживаю, что она так мало весит. Мы не ив, нан оптипро
Здравствуйте Если смотреть по центральной таблице (для доношенных деток) то норма веса от 5 до 7.5 кг. У вашей малышки в норме учитывая, что нормы для недоношенных меньше. Ребенок имеет нормальные параметры, не переживайте. Родители крупные или не очень?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
7 ответовДевочка 10 лет (23.07.2015) рост 158, вес 76 кг, цикла нет Все анализы на руках + узи Анализы : триглицериды 1,63 Лпвп 1.06 Магний 0,88 ЛГ 0,87 Инсулин 40,9 Кровь цветовой показатель 0,80 Тромбоциты 455 СОЭ (по Вэстергрену) 38 Моча: общий белок 0,30 Ат-тпо 22,50 УЗИ:...
Физическую активность продолжать. Вес измерять каждые 2-4 недели, не чаще
Вес , ТТГ , анти ТПО
14 ответовЗдравствуйте , мне 39 лет.В беременность прибавился вес с 50 до 68, рост 154 , сейчас после родов прошел месяц-вес 60 кг . По анализу крови повышен анти ТПО , ферритин 8 и витамин Д низкий ТТГ 4,590, Т4 в норме , анти ТПО 43,40 . Оттекают ноги
При восполнении дефицитов ТТГ придёт в норму Лечение начинаем при ТТГ более 10 и если при восполнении дефицитов самочувствие не улучшается Или при планировании беременности
Вес стоит на месте
4 ответаЗдравствуйте подскажите что можно сделать. За время кормления набрала лишних 10 кг. Сейчас вес остановился, кормить бросила и молоко пропало. Но вес стоит. Кушаю мало, тренировки когда есть время,так как одна с двумя детьми нахожусь постоянно. Может это гормональный сбой или нет?
Здравствуйте, нарушения цикла нет? оак, ферритин, траснферрин, витамин Д проверяли? гормоны щит.железы - ттг и т4 своб?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу сбросить лишний вес
1 ответМне 54 года, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, у меня сахарный диабет 2го типа, в сентябре 2018 года удалили левую почку, мне ни как нельзя набирать вес, а меня прет как на дрозжах у меня рост 164, вес 95 кг, помогите пожалуйста
Добрый день. Вы можете индивидуально написать мне для снижения веса. или самостоятельно выполнить следующее: 10 000 шагов ежедневно на проулке, не по дому. это обязательно. начинать постепенно. нельзя сидеть дома и худеть. +++вам надо обследоваться, чтобы выявить причину повышения веса. Это обследование щитовидной железы ( ттг, ст3, ст4, ат-тпо, ат-тг), половых гормонов. работы печени, и уровень углеводного обмена ( гликированный гемоглобин, глюкоза крови и гормон инсулин) ПРи наличии изменений - лечение,т.к. вес сам по себе не повышается. А во время беременности и кормления часто нарушаетс работа щитовидной железы. пока решаете вопрос с обследованием, правила питания - 1. завтрак через 40 минут после подъема 2. Убрать картошку, уменьшить вареные морковь и свеклу. 4. пить за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока. Еду жидкостью не запивать. не пить после еды в течение 2х часов. 5. На завтрак 80-110 гр мясо/рыба (вареное/ запеченое/тефтели. Только не жареное.) + 70-80 гр зелени + 200 гр овощей (сырые, тушеные, запеченые). + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 6. На обед - 80-110 гр мясо/рыба + 2-3 столовые ложки гречки/бурого или черного риса/киноа/маш/чечевица + 200-250 гр овощей + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 7. На ужин - овощи свежие или тушеные/запеченые + + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 8. Перекусы - 0 9. на сладкое можно 2 -3 раза в неделю кусок шоколада черного от 70% размером 3х3.