Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение кома в горле
6 ответовДобрый день, помогите пожалуйста, не знаю к кому уже обращаться. Спонтанно начал ощущать ком в горле с конца сентября. В ноябре добавилось ощущение нехватки воздуха и будто мне тяжело дышать Делал узи щитовидной железы, обнаружены на ней узлы, но эндокринолог сказал, что...
Здравствуйте! Наиболее вероятно, что данные симптомы в рамках тревожного расстройства, а не из-за соматической патологии (возможные причины Вы уже исключили), поэтому наступает улучшение на фоне приёма фенибута, но временное, потому что он уменьшает симптомы, но не лечит их. Пройдите, пожалуйста, тест для оценки уровня тревоги https://psytests.org/depr/hads-run.html Есть ли нарушение сна? Препаратами выбора являются препараты группы СИОЗС (антидепрессанты с противотревожным действием): только они обладают доказанным лечебным эффектом в данной ситуации
Я отекаю в жару
1 ответЗдравствуйте! Я отекаю сильно в жару. Сейчас в Москве очень жарко. Просто невыносимо. Что можно попить? Вожу пью. 2 литра в день
Физиологические причины: - Расширение сосудов в ответ на высокие температуры. - Задержка жидкости в тканях из-за повышенного потребления воды и солей. Рекомендации: 1.Диетические изменения - Ограничение потребления соли, так как она способствует задержке жидкости. - Увеличение потребления калия (фрукты, овощи). 2.Физическая активность: - Регулярные физические упражнения, особенно прогулки и плавание. - Избегание длительного пребывания в стоячем или сидячем положении. - Подъем ног на возвышенность на некоторое время в течение дня для улучшения венозного возврата. 3.Специальные рекомендации: - Использование компрессионных чулок при необходимости. - Охлаждение тела в жаркую погоду (прохладные души, использование вентиляторов и кондиционеров). 4.Лекарственные препараты: - Диуретики могут быть назначены в случае необходимости, но только под контролем врача. - Коррекция приема лекарств, если они вызывают отечность.
Не снижается вес
1 ответСтрогая диета, никакого сладкого и мучного, спорт каждый день. Вес стоит уже 2 мес, воды много пью, по 2 литра в день.
Здравствуйте, Оксана! Рекомендую следующие анализы: 1.Гормональные исследования: -ТТГ (тиреотропный гормон) и свободный Т4: для оценки функции щитовидной железы. - Кортизол: для исключения гиперкортицизма. - Инсулин и глюкоза натощак: для оценки инсулинорезистентности. 2.Биохимический анализ крови: -Липидный профиль: общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды. -Печеночные ферменты: АЛТ, АСТ, ГГТ. -Электролиты: натрий, калий, кальций, магний. 3.Общий анализ крови: для оценки общего состояния организма и исключения анемии или воспалительных процессов. 4.Витамины и микроэлементы: -Витамин D: для исключения дефицита, который может влиять на метаболизм. -Ферритин: для оценки запасов железа. Мои общие рекомендации: 1.Питание: - Пересмотреть рацион для обеспечения достаточного поступления всех необходимых макро- и микроэлементов, в жестких диетах нет ничего хорошего, организм пребывает в постоянном стрессе. - Включить в рацион больше белка и здоровых жиров. 2.Физическая активность: - Варьировать типы физической активности, включая кардио, силовые тренировки и растяжку. - Убедиться, что тренировки соответствуют уровню физической подготовки и не приводят к перетренированности. Один из примеров: перетренированность может привести к повышению уровня кортизола, гормона стресса, который способствует накоплению жира, особенно в области живота. 3.Гидратация: - Продолжать поддерживать адекватный питьевой режим. 4.Отдых и восстановление: - Обеспечить достаточное количество сна и времени для восстановления после тренировок. - Рассмотреть методы снижения стресса, такие как медитация или йога. Желаю Вам здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 6 дней назад уколол Дипроспан 1мл, а сегодня не задержался и выпил пиво в количестве 3,5 литра, подскажите что и как ?
Дипроспан по какой причине кололи?
Здравствуйте,не знаю что делать.В вечернее ложусь ,ощущение что давление в голове особенно в ушах и шее ,отдает в зубы что-то хочется как будто жевать.страшно,что вдруг нерв какой-то отрвется .Подскажите пожалуйста,что это может быть
Здравствуйте! Не замечали случайно, что во время какого-то дела сильно стискиваете зубы? Пройдите пожалуйста онлайн тесты на тревогу и депрессию и пришлите результат.
Появилось недавно ощущение натёртости в начале прохода во влагалище и на клиторе. Можно ли там натереть при том, что я всегда мокрая. То есть сухости не бывает ни когда в интимном месте. Или может какая то другая причина?
Здравствуйте Желательно сдать анализ Фемофлор 16 , возможно есть некоторый сбой микрофлоры влагалища , в связи с чем и развивается раздражение и ощущение натертости ( тем более если вашей естественной смазки достаточно )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность 20 недель, позавтракала сосисками и салатом из свежих овощей, после этого уснула, когда проснулась появилось ощущение тухлятины из организма, позже заболела голова и появилась слабость и так весь день, от чего это может быть и что принять
Здравствуйте По описанию можно предположить пищевую токсикоинфекциюпосле употребления сосисок и салата, что на фоне беременности 20 недель вызывает головную боль, слабость и ощущение неприятного запаха из-за нарушения пищеварения. Это неспецифические признаки отравления, но также нельзя исключать вирусную инфекцию, поэтому главное исключить обезвоживание В подобных ситуациях рекомендуется при выраженной слабости или повышении температуры вызовите скорую помощь. Сейчас рекомендуется прием смекты по1 пакетику 3 раза в день через час после еды 3 дня -пить много чистой водички -откажитесь от еды на несколько часов, затем вводите лёгкие блюда -овсяную кашу, сухари, отварное мясо, временно исключите свежие овощи, молочное и жирное Скажите пожалуйста ,была ли у вас рвота, тошнота или диарея, и измеряли ли вы температуру тела?
Добрый день, Доктор! Есть очень длительное ощущение кома в горле, слизь, которую нельзя проглотить. Постоянное есть глотательный рефлекс. При харкании слизь сплевываю в раковину. Заметил примеси крови.
Здравствуйте, пришлите фото глотки. Необходимо исключить и лор патологию и ЖКТ
Ощущение кома в горле
10 ответовЗдравствуйте! Неделю назад заболел муж. Началось все с сильного насморка и чихания, затем один день температура до 38, слабость, боль при глотании, затем кашель, продолжающийся по сегодняшний день. Затем заболела дочь (1,2г). Стала чихать, один день температура 37.1-39....
Здравствуйте! Начните полоскание ромашкой, рассасывать Лизобакт 2 табл 3-4 раза в день, обильное питье не менее 30мл на кг веса, увлажнять воздух в помещении. По возможности сдать анализы - общую кровь, срб
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение сердцебиения после едв
13 ответов35 лет, вес 65 кг. Рост 174. Беспокоит ощущение сердцебиения после употребления еды. Стоить поесть и где-то минут через 15-20 начинаю ощущать сердцебиение, если лежать отдыхать то пульс в норме до 80-90, стоит начать ходить или что то делать, пульс может сказануть до 130-140....
потом напишите))