Я отекаю в жару — вопрос №2253122

Question

Я отекаю в жару — вопрос №2253122

Olesya-pichurkina@mail.ru, Москва

48 просмотров

7 июля 2024

Здравствуйте! Я отекаю сильно в жару. Сейчас в Москве очень жарко. Просто невыносимо. Что можно попить? Вожу пью. 2 литра в день

Возраст: 24

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

отеки

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Повышенный эритроциты в моче, отечность. Причины?

1 ответ

13 июня 2018

Вера

Вопрос закрыт

Отёки на веках

4 ответа

13 ноября 2021

Анастасия, Армавир

Вопрос закрыт

Красные сосудистые звездочки по телу и красные огромные пятна на ногах, отеки ног - от чего?

4 ответа

23 августа 2023

Яна

Вопрос закрыт

Плохой ОАК после приема антибиотиков

4 ответа

31 октября 2023

nasechka666@mail.ru, Омск

Вопрос закрыт

Воспалился сустав среднего пальца руки, отечность,непонятное состояние

3 ответа

15 ноября 2023

Светлана, Южно-Сахалинск

Вопрос закрыт

Расшифровка узи почек

3 ответа

29 ноября 2024

Ксения

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Костина Алена Артуровна, 7 июля 2024 · Answer 1 · 2024-07-07T09:20:01+03:00

Физиологические причины:
- Расширение сосудов в ответ на высокие температуры.
- Задержка жидкости в тканях из-за повышенного потребления воды и солей.

Рекомендации:
1.Диетические изменения
- Ограничение потребления соли, так как она способствует задержке жидкости.
- Увеличение потребления калия (фрукты, овощи).
2.Физическая активность:
- Регулярные физические упражнения, особенно прогулки и плавание.
- Избегание длительного пребывания в стоячем или сидячем положении.
- Подъем ног на возвышенность на некоторое время в течение дня для улучшения венозного возврата.
3.Специальные рекомендации:
- Использование компрессионных чулок при необходимости.
- Охлаждение тела в жаркую погоду (прохладные души, использование вентиляторов и кондиционеров).
4.Лекарственные препараты:
- Диуретики могут быть назначены в случае необходимости, но только под контролем врача.
- Коррекция приема лекарств, если они вызывают отечность.