ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² 1,4 ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡ ΠΊ Π½ΠΎΡΡ Π»Π΅Π²ΡΠΉ Π³Π»Π°Π·, ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Π΅ Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π» ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Ρ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, Π³Π΄Π΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅...

Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π°. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠΏΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ΄, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π½Π΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ»Π΅Π³ΠΈΠΈ (ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ Π³Π»Π°Π·), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ +2/+2.5, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 2-3 ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ΅Π½ΡΠΎΠ»Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈΠ½Π°. ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ°, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° +4. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ·ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ»Π°Π·ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅.
ΠΠΎ 4 Π»Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΈΠ½ΠΎΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ , Ρ.Π΅. ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΈΡ
ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Ρ Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ Ρ
ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠΊΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΌΠ±Π»ΠΈΠΎΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ³Π»Π°Π·ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π», Π½Π΅ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠΌ,
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Ρ
ΡΠΆΠ΅Π²ΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ. Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΎΠΊΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌΡ Π³Π»Π°Π·Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ
ΠΎΡΡΠ±Ρ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅Π²ΡΠΉ Π³Π»Π°Π·, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³ Π½Π΅ "Π·Π°Π±ΡΠ»" ΠΏΡΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠ±Π° Π³Π»Π°Π·Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, Ρ.Π΅. ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΈΠΊ. ΠΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π·ΠΈΠΊ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠΊΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π°ΠΌΠ±Π»ΠΈΠΎΠΏΠΈΡ. ΠΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΊ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ·ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΊ 10 ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ Π°ΠΌΠ±Π»ΠΈΠΎΠΏΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ³Π»Π°Π·ΠΈΡ.
Π‘ 3-4 Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ³Π»Π°Π·ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΌΠ±Π»ΠΈΠΎΠΏΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°Ρ
2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄ (Π±ΠΎΠΊ-1, Π°ΠΌΠ±Π»ΠΈΠΎΠΊΠΎΡ, ΡΠΈΠ½ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΡ, ΡΠΎΡΠΎΠ»Π°Π·Π΅ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ), ΠΎΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ . ΠΠΈΡΠΈΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.