Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль внизу живота
9 ответов5.07 приняла эскапел Примерно через пять дней начались кровянистые выделения продлились пять дней примерно Была и молочница и что то вроде цистита Сейчас болит низ живота как в месячные а их нет Пью дротаверин Нормально ли это , и что это может быть? Может ли вообще из...
Здравствуйте. После приёма препаратов экстренной контрацепции может наблюдаться сбой менструального цикла и может быть задержка, ничего страшного в этом нет, для точного исключения беременности рекомендовано сдать кровь на ХГЧ, менструальный цикл постепенно восстановится самостоятельно
Моему сыну 28 лет, не женат, не работает. Заочно учится на программиста около трех лет. Пагубных привычек нет. Не курит, спиртное употребляет очень редко, в небольших количествах. Распорядок дня примерно такой. Подъем примерно в 16.00 час.. Завтрак, различные дела. Примерно...
Здравствуйте! По описанию нельзя исключить синдром задержки фазы сна . Как правило, основой лечения является поведенческая терапия на первом этапе. Важно понимать, что циркадные ритмы «сон-бодрствование» требуют плавного смещения Сейчас обязательно нужно договориться с сыном , что учеба переносится на утреннее или дневное время. Программисту важны когнитивные способности , которые снижаются при ночном бодрствовании из-за несоответствия выработки мелатонина и кортизола Каждые 2 дня смещать время подъема на 30-40 минут назад. Если он встает в четыре дня, то в 1-2 день вставать в 15-30, 3-4 день - в 3 дня и так далее. Время засыпания контролировать не нужно , контролируется только время подъема. Он должен вставать по будильнику вне зависимости от того , сколько спал. Накопленная усталость поможет засыпать раньше Свет является главным регулятором циркадных ритмовч Сразу после звонка будильника сын должен получить яркий свет в глаза. В идеале - это выход на улицу на 15 минут. Если нет - включить свет. Без этого шага мозг не получит сигнала о наступлении утра , и выработка мелатонина не прекратится За 2 часа до желаемого сна полностью исключить экраны . Синий свет от монитора блокирует выработку мелатонина , обманывая мозг, что сейчас день Также иногда прием мелатонина перед сном может помочь уснуть Очень важна физическая активность и метаболизм . При весе 115 кг бег и интенсивные нагрузки не рекомендуются из-за риска травм суставов и нагрузки на сердце. В подобных случаях может помочь ходьба в умеренным темпом 150 минут в неделю. Ежедневно после пробуждения обязательная прогулка 30-40 минут Ночная еда - фактор набора веса и инсулинорезистентности. Нужно ввести правило пищевого окна , то есть 10-12 часов, когда можно есть, остальные 12-14 часов только вода. Последний прием пищи должен быть минимум за 3 часа до сна. Это снизит уровень глюкозы и улучшит качество сна
Режим дня в год
2 ответаДочке 1.2 Примерно режим такой: 8-8.20 подъем, гуляет примерно 3ч 20 мин 11.20-30 первый сон (засыпает хорошо, без капризов) спит 1.20 примерно 12.40-13ч просыпается, гуляет 4ч 20мин 16.40-17ч второй сон (опять засыпает хорошо) спит 1-1.20 18ч просыпается И получается...
Здравствуйте, если ребёнок готов к переходу на один сон( в вашем случае готов), можно переходить. Вреда ребёнку это не насет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность ЭКО, отмена эстрогенов
20 ответовДоброе утро. Ситуация следующая: беременность 12,5 недель. Примерно в 9 недель начали отменять эстрогены. Изначально было 6 нажатий эстрожеля. Врач сказала отменять по 1 нажатию в 3 дня, примерно к 11 недели осталось 1 нажатие, примерно неделю я мазала по 1 нажатию, потом по...
Здравствуйте. Ваши ощущения могут связаны с тонусом миометрия, поэтому введите свечу с папаверином ректально или но-шпу 2 т . Эстрогены действительно необходимо отменять по время. При их отмене части бывает мазня, если сильно волнуйтесь посетите доктора очно !
Операция на мениск и ПКС
9 ответовВ апреле 2021 получил надрыв ПКС и разрыв мениска. Мениск оперировали в июне 2021, по поводу надрыва ПКС врач сказал, что смысла нет. В августе 2023 "дорвал" ПКС. Также МРТ показало разрыв мениска "на фоне послеоперационных изменений" Примерно полгода с текущего момента...
Неустраненный дефект внутрисуставных компонентов ведет к дальнейшим дегенеративным их изменениям, даже при наличии консервативного лечения. Занятия спортом на период лечения и реабилитации категорически противопоказаны. Операция без сомнения показано оперировать чем раньше , тем лучше. Ранее мы такие операции делали по экстренным показаниям методом артротомии., но сейчас в век высокотехнологических операций делают малоинвазивным методом артроскопически.
Добрый день! В течение длительного времени (примерно лет 15) болит поясница. Ограничение движения, невозможность сидеть на стуле прямо, заниматься какими-либо делами, особенно с наклоном вперёд. Стойкий болевой синдром. Опытным путём нашла какие-то приемлемые для себя...
Отношусь отрицательно пока. Во-первых, всё не так плохо, чтобы начинать гормоны. Во-вторых, если гормоны, то не Дексаметазон, а Дипроспан или Дипромета, которые для этого предназначены. В-третьих, от гормонов, в том числе от Дексаметазона, сахар полезет вверх. Примерно на 5-7 единиц. Пока нужно пробовать без гормонов. Если не получится, то делать блокаду с Дипроспаном. Пока не ясно, куда. То ли паравертебрально в спину, то ли в плечо. Поэтому коррекция рекомендаций через 2 недели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременна ли она?
4 ответаЗдравствуйте,25 января произошел половой акт,защищенный,но презерватив порвался,семяизвержения не было.В течении 20 минут девушка приняла первую таблетку постинора,но после этого в течение получаса был принят алкоголь примерно 190 мл ,14%.На 2-3 день появились мажущие...
По узи не всегда видно, более достоверен анализ крови на ХГЧ, становится достоверным уже через 10-12 дней от ПА. Если после приема таблеток для ЭК, не смотря на прием алкоголя, наступило менструальное кровотечение, то алкоголь не снизил действия препарата, и вероятность наступления беременности крайне низкая
Вероятность заражения
21 ответДобрый день. Приблизительно 15.11 был контакт со знакомой, он был защищенный, но в процессе использования контрацептивов прикасался к половому члену руками, на которых были выделения. На следующий день сильно простыл, была высокая температура, и обострился видимо цистит....
Добрый вечер! Пётр, при описанной Вами ситуации риск зараражения ВИЧ отсутствует. Должно быть проникновение или контакт повреждённых кожных покровов с кровью. Ваши симптомы с этим не могут быть связаны. Для собственного успокоения через 6 недель после контакта сдайте кровь на ИФА методом 4 поколения.
Сыпь у ребенка 1.3
17 ответовСыпь возникла примерно месяц назад, сначала на подбородке , потом на шее сзади, после болезни с температурой(примерно неделю назад температурила 39-40, без других симптомов ровно сутки) сыпь примерно в это время разрослась по спине, на попу, а также появилась на плечах....
Нет, как правило, с органом патологией такие высыпания не связаны, то есть сейчас искать в этом причину/делать узи и тд не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста, что делать, уже примерно неделю не проходит. Младенцу 5 месяцев. Стараюсь сейчас делать воздушные ванны, памперсами меньше пользоваться. Мажу декспантенолом. Ребёнка вроде не беспокоит, но иногда капризничает, но пежет связано не с этим. Ребёнок на ГВ....
Здравствуйте. Без фото сложно конечно, но скорее всего У малыша пеленочный дерматит. Или же на сам подгузник,или на салфетки(даже гипоаллергенные), или раздражение на кал и мочу. В редких случаях может быть грибок. Но очень навряд ли . В идеале сдать соскоб на п /грибы. Ничего страшного. Лечение: 1. Пимафукорт крем 2 р в день 10 дней 2. Неотанин лосьон 2-4 р в день 14 дней 3. Убрать полностью подгузники на 3-5 дней . Можно использовать многоразовый подгузник