Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему усталость и апатия
2 ответаДобрый день ,подскажите пожалуйста почему усталость и апатия ,очень тяжело каждый день как выжатый лимон ,после работы болят ноги ,хотя сидячий образ жизни .Решила сдать анализы ,но вроде все в пределах нормы ,что то может пропить ?или сдать еще ?
Здравствуйте! С анализами ознакомилась. В целом никакой гематологической патологии нет, данных за системное заболевание крови нет. Все ростки кроветворения работают физиологично. Гемоглобин в нормальном диапазоне. Анемии нет. Лейкоциты от 4-10.5 тыс также без отклонений от нормы. Тромбоциты- без претензий( 150-450 тыс абсолютная норма). Обмен железа в норме. Пересмотрите режим дня, оцените с неврологом состояние шейного отдела, можно отдохнуть в санатории с неврологическим профилем, полезными могут быть массаж шейно-воротниковой зоны,пролечивание всех хронических вялотекущих заболеваний.
Добрый день. Нахожусь в декрете 3 год, стрессы, переживания, в целом чувствовала себя хорошо. А последние месяцы апатия, нет сил ни на что, хочется все время лежать, если даже высыпаюсь, все равно разбитая. Подскажите, пожалуйста, какие анализы нужно сдать?
Здравствуйте. Для начала необходимо начать с общего анализа крови, биохимического анализа. Так же проверить уровень витамина Д, ферритина, гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4).
я отстраняюсь от близких людей, у меня апатия тоска и я думаю что ни хочу и не могу ничего делать мне тяжело со всем справляться у меня появляются комплексы и я запуталась в себе и никто не может понять меня
Анастасия, здравствуйте. У вас возрастной кризис. Для него свойственно такое состояние. Нужно искать опору и поддержку в семье, друзьях, но в идеале на себя. Наполнять жизнь интересами, интересными людьми, событиями и местами. И постепенно все сложится ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Постоянная тревога, раздражительность, страх за детей, апатия, ничего не радует. Нет энергии совсем,не могу выспаться, сколько бы не спала. Слезливость почти на ровном месте. Из-за всего этого конфликты с мужем. Подскажите, к какому врачу мне лучше обратиться?
Здравствуйте. Вам необходима консультация психотерапевта или психиатра. Сколько по времени длится такое состояние ?
Постоянные слезы, апатия
4 ответаДобрый день, после смерти четвероногого друга, пуделя, который прожил с нами 10 лет, муж, ему 67 лет, постоянно плачет, в прямом смысле, пару раз навзрыд, ничего не хочет делать. У нас нет детей, муж не работает. Предлагала завести новую собаку, но он говорит второй такой не...
Здравствуйте! Можно предложить ему консультации психолога или психотерапевта онлайн, это поможет быстрее выйти из подавленного состояния и по возможности, избежать применения лекарств.
Апатия два года
1 ответУ меня апатия 2 года которая проявляется время от времени, ощущение пустоты и какая то дереализация, постоянно какие то плохие мысли. Очень сильно стали раздражать люди вокруг, нету сил встать с кровати, постоянно себя в чем то виню, плачу по ночам из-за этого Мне врач...
Основным проявлением депрессии является постоянно сниженное настроение. Человек обычно говорит, что испытывает тоску, подавленность, безрадостность, апатию, угнетенность. Рекомендую так же соблюдать режим сна, бодрствования, питания, включить умеренные физические нагрузки улучшают настроение, облегчают душевную боль. Необходимо пытаться находить удовольствия и удовлетворения даже в повседневности: еда, творчество и т.д. Очень важно Вам обратиться за помощью к психиатру для диагностики и назначения медикаментозного лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость ,апатия ,агрессия
5 ответовЗдравствуйте! За последний год произошло множество событий ,которые повлияли на мое состояние .Агрессия ,усталость , апатия ,раздражительность на громкие звуки ,постоянная усталость ,снижение иммунитета , стали чаще сниться неприятные сны . Повседневные дела приходится...
Поняла. Витамины можете продолжить прием, не возбраняется. Рекомендую рассмотреть прием антидепрессантов курсовой.
Апатия на Ципралексе
19 ответовЗдравствуйте, принимаю Ципралекс уже 4 месяца , была сильная тревожность на фоне стрессовых ситуаций , 5 недель на 10мг , 8 недель на 15 мг , и на 20мг , постоянная тревожность ушла , но появилась некая апатия , сложно радоваться мелочам , эти мысли вызывают страх . Я делаю...
Здравствуйте. А повышение дозы до 20 мг в связи с чем было? Ведь не всегда повышается доза до 20 мг. Вы можете начать уже снижение на 15 мг в течение 10 дней принимать, затем начать снижение на 10 мг принимать еще в течение 10 дней, далее 5 мг в течение 10 дней и отмена.
Постоянная апатия
21 ответЗдравствуйте,мне 26 и вот что меня беспокоит: 1. Год назад родила малыша,но до сих пор прям сильных чувств не испытываю. Когда ребенок упадет или плачет,то нет особой жалости. Бывают дни когда накрывает раздражительность и злость,когда плачет,но при этом ощущаю чувство вины...
Добрый вечер! В Данном случае Ваши описываемые жалобы похожи на тревожно-депрессивное расстройство. Это все поправимо и прекрасно лечится. Чтобы улучшить качество жизни я рекомендую Вам: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», "Лекарство от нервов", "Победи депрессию.." - некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. 13. Можно добавить ко всему Магне В6 по 2 т. 3 раза на 2 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 2 беременность, по результатам узи 1.07 все было в норме, 6.07 уже не было сердцебиения. Чувство вины, апатия, подавленность, злость. Никак не получается успокоиться. Нарушение сна.
Здравствуйте! Примите слова поддержки! Но прежде я бы вам рекомендовала переделать узи в другом месте ещё раз. Если действительно беременность замершая, то конечно это горе и потеря для вас. Проживается это не всегда легко и просто к сожалению. Дайте себе время. Отгоревать, если хочется плакать не держите слезы. Подумайте,что означала для вас эта беременность. Что вы ожидали, погорюйте над этим. Если есть возможность поделиться мыслями, чувствами с близкими, сделайте это. Поговорите с супругом. Если вы нуждаетесь в помощи ,заботе о вас, попросите его об этом. Вы абсолютно не виноваты. Если планируете беременность, можно выяснить причину сейчас почему такое могло случится.