Что вас беспокоит?
Апатия два года
У меня апатия 2 года которая проявляется время от времени, ощущение пустоты и какая то дереализация, постоянно какие то плохие мысли. Очень сильно стали раздражать люди вокруг, нету сил встать с кровати, постоянно себя в чем то виню, плачу по ночам из-за этого Мне врач говорил что всё нормально, но я так не думаю, может я себя очень сильно накручиваю
Основным проявлением депрессии является постоянно сниженное настроение. Человек обычно говорит, что испытывает тоску, подавленность, безрадостность, апатию, угнетенность.
Рекомендую так же соблюдать режим сна, бодрствования, питания, включить умеренные физические нагрузки улучшают настроение, облегчают душевную боль. Необходимо пытаться находить удовольствия и удовлетворения даже в повседневности: еда, творчество и т.д. Очень важно Вам обратиться за помощью к психиатру для диагностики и назначения медикаментозного лечения.
Похожие вопросы по теме
- 28 Декабря 202212 ответов
- 30 Ноября 20221 ответ
- 31 Октября 20221 ответ
- 31 Августа 20224 ответа
- 29 Июня 20225 ответов
- 2 Июня 20225 ответов
- 24 Февраля 20221 ответ
- 10 Сентября 202117 ответов
- 10 Января 20211 ответ
- 21 Апреля 20201 ответ