Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принимаю Энлигрию для похудения
5 ответовДобрый день! Принимаю энлигрию для снижения веса рост 165, вес 90. Прошла неделя на 0,6 - отвес 2кг (считаю калории), сейчас чувствую, как ослабевает действие, но в калории укладываюсь, сильного жора по прежнему нет. Но уже начинаю поглядывать на сладкое, вкусное. Надо ли...
Здравствуйте. Если действие ослабевает повышайте дозу до 1.2 мг, если тоже не помогает продолжайте повышать по схеме. С налётом на языке ничего не нужно делать. Инсулин и индекс нома повышены из за лишнего веса, снизятся после похудения, глюкоза в норме диабет исключён
Набор мышечной массы
3 ответаЗдравствуйте! Начинаю набирать мышечную массу, силовые тренировки 3 раза в неделю с тренером. Параметры: грудь 78, талия 60,5, бедра 89. 46 кг рост 166, цель - 52 кг. Стараюсь кушать здоровую еду, но есть ощущение, что на здоровой пище не наберётся вес и нужны добавки....
Здравствуйте. Нужно смотреть состав вашего тела. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! И нужно понять состав тела - если нет лишней жировой массы, то нужно будет калораж умножать на коэффициент тренировок. А потом считать бжу.
Сердечная недостаточность
7 ответовМаме 74 года, прошла обследования, результаты приложены. Принимает Эдарби 20 Зенон 20 Аск-кардио При приеме Эдарби давление может быть 140/100. Убрала Сахар, быстрые углеводы. Прошу посмотреть обследования, у неё мерцательная аритмия, сегодня прошла Эхо, что с этим делать?
Здравствуйте. Понимаю, как вас тревожит ситуация вокруг здоровья близкого человека. Давайте разберёмся вместе. По анализам крови отмечается повышение глюкозы, в подобных случаях советуем исследовать уровень гликированного гемоглобина для исключения сахарного диабета в подобных случаях. Повышение мочевой кислоты, в подобных случаях советуем соблюдать диету с ограниченным количеством белка, рассматривать с лечащим врачом приём препарата аллапуринола, при отсутствии аллергических реакций. По УЗИ сердца сократительная способность сохранена снижена, на фоне расширения полостей сердца. Признаки легочной гипертензии, расширение левых отделов сердца на фоне аритмии и повышения артериального давления в подобных случаях. Для улучшения функции сердца рекомендуется принимать препарат Форсига, проконсультироваться с лечащим врачом. Для снижения фракции выброса и одышки необходимо рассматривать с лечащим врачом приём препарата верошпирон, при отсутствии аллергических реакций. Очная консультация специалиста кардиолога. Благодарю за доверие здоровья вам и близким.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать при лишнем весе?
1 ответЯ давно хочу похудеть, но не получается. Ни диеты, на спорте скрываюсь лень. Сейчас я вешу 75 кг, в школе я весила 66 кг при росте 158. Я делала упражнения, но вскоре начинала ленится, с питанием я ограничиваю себя по размеру порции и считаю калории
Здравствуйте. Питание 3х разовое, убрать перекусы, убрать скрытый и явный сахар, трансжиры, сладкие газировки и соки, алкоголь. Режим дня, сон до 23.00 обязательно, физ.нагрузка должна быть. Водный режим - 1,5-2л!!!
Как начать есть больше
1 ответОколо года считала калории, сейчас вес критически мал, понимаю что надо есть больше, но не могу себя заставить. Аппетита нет, если съем побольше чем обычно сменяется настроение, повышается нервозность. Появились резкие перепады настроения, сложно держать себя в руках,...
Принудительно кушайте хоть немного, каждый час. Даже пол-яблока или ложка пюре уже хорошо. Начинайте давать каждый день небольшую физическую нагрузку, организм будет требовать восполнения энергии.
Не выходит похудеть
1 ответЗдравствуйте! Имею лишний вес, при росте 165 вешу 80. Стала ограничивать калории, не более 1100 в день, уже 2 месяц. На работе коллеги говорят что похудела визуально, но мне не видно. Также цифра на весах не меняется. С щитовидкой всё в порядке. Занимаюсь бегом.
Здравствуйте. Досдать нужно ОАК, ферритин, общий белок или трансферрин, гормоны щитовидной железы – Т4 своб и ТТГ, витамин Д. Смотреть дефициты. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум. Если занимаетесь спортом - вес может не меняться, главное, чтобы менялись окружности. 1 кг мышц занимает объем в 2,5 раза меньше, чем 1 кг жира.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
рост 165 вес 93 очень тяжело с лишним весом анализы все хорошие но контролировать еду не могу, уже все перепробовала зал массаж калории дефицит и хватает меня на месяц и все по кругу но я на антидепрессантах Серенада, можно ли Энлигрию колоть с антидепрессантами моими?
Здравствуйте! Лираглутид - препарат рецептурного отпуска. Он должен быть назначен вовсом на очном приёме. Тогда же врач уточнит, можно ли использовать препарат в конкретном случае вместе с антидепрессантами. Хотя прямого запрета на совмещение в инструкции по медицинскоиу применению нет, но они могут взаимно усугублять нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта.
Недержание мочи у кота
20 ответовЗдравствуйте. У кота хроническая МКБ с 16 г. В 17 г была операция уретростомия . бывают рецидивы МКБ , но с этим справляемся . появилось недержание , моча светлая без крови . ест корм роял Канин уринари s/o модерат калории . сейчас вес 5.5 примерно . как быть с недержанием...
Здравствуйте! Недержание мочи (подтекание) может наблюдаться при воспалительных процессах в мочевыводящих путях, а также при недостаточности сфинктера мочевого пузыря. для уточнения состояния рекомендую сдать общий анализ мочи с микроскопией осадка. УЗИ мочевыделительной системы как давно делали? Если давно - стоит провести.
Задирает голову назад.
11 ответовЗдравствуйте. Ребёнок 7 месяцев. Роды были на 41 недели быстрые. Малышка родилась здоровенькая с весом 3630 и рост 51.Сейчас 8500 кг рост 67,два зуба. Вскармливание грудное. Все было хорошо а сейчас меня стало беспокоить то что она задирает назад голову.
Здравствуйте, если это прооисходит периодически, а в остальное время она голову держит хорошо , уверено , ребёнок активный , нормально набирает в весе , срыгивания редкие - то ничего страшного в этом нет , можно сказать что это привычка , когда так делает - отвлекайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянет пупок при наклоне/сгибе живота
6 ответовЯ беременна на 17.6 недель и сегодня начались непонятные боли у пупка при наклоне они быстрые то есть при положении прямо их нет и никак не беспокоят Но стоит согнуться и так же в положении лежа то чувствую неприятное покалывание которое проходит
Здравствуйте. Боль на таком сроке чаще связана с растяжением мышц и связочного аппарата матки, связанного с ростом матки. Рекомендуется носить поддерживающий бандаж , чтобы разгрузить мышцы живота. При усилении болей рекомендуется проконсультироваться со своим гинекологом.