Что вас беспокоит?
Как начать есть больше
Около года считала калории, сейчас вес критически мал, понимаю что надо есть больше, но не могу себя заставить. Аппетита нет, если съем побольше чем обычно сменяется настроение, повышается нервозность. Появились резкие перепады настроения, сложно держать себя в руках, отсутствие сил и желания что-то делать.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принудительно кушайте хоть немного, каждый час. Даже пол-яблока или ложка пюре уже хорошо. Начинайте давать каждый день небольшую физическую нагрузку, организм будет требовать восполнения энергии.
Похожие вопросы по теме
- 27 Сентября 20161 ответ
- 15 Апреля 20201 ответ
- 17 Апреля 202020 ответов
После скорой и их уколов для капельницы на руке есть твердая шишечка Это не рак? И что вообще делать
28 Октября 20201 ответ