Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
7 ответовЗдравствуйте! Переодически возникает сильная усталость. Что хочется прям лечь и полежать. Это случается без какой либо видимой причины. Не каждый день. Вот был случай 22 апреля и сегодня 28 апреля. Сегодня ехала в метро и показалось, что укачало. Вышла на улицу и прям охота...
Добрый вечер данное состояние конечно может наблюдаться и из за железо дефицита и из за метеозависимости
Нет сил,энергии
9 ответовЗдравствуйте, мужчина 43года нет сил совсем,утром встаю уже уставший,хочется постоянно лежать,проблемы с засыпанием,раздражительный,гипертоник,лишний вес стоит на месте,постоянная усталост
Здравствуйте. Первым делом чтобы нормализовать вес и избавиться от лишних кг – нормализуем питьевой режим и устраняем дефициты. Рекомендую в таких ситуациях сдать анализы на ключевые дефициты и при наличии заняться их устранением. При дефицитах минералов и витаминов очень часто наблюдается повышение веса: организм каждый съеденный грамм откладывает про запас. Витамин Д - это очень важный витамин для регуляции липидного обмена: в условиях его дефицита наблюдаются активация липогенеза, при этом торможение липолиза, это и приводит к увеличению количества жировой массы. Нехватка железа это автоматически тканевая гипоксия- нехватка кислорода, приводит к перееданию и набору веса. Организм любым образом ищет железо, которое переносит кислород и его носители (растворители и транспорт) которые доставят это железо в клетки. Поэтому повышается тяга к продуктам, особенно к их странному сочетанию, чтобы хоть как-нибудь заполнить запасы железа. При таких симптомах обычно рeкoмeндую сдать анализ крови на дефициты: витамин Д, группы В, железо, магний, цинк, на анемический профиль ферритин (он может быть понижен и при нормальном гемоглобине), трансферрин, ОЖСС, гормоны щитовидной железы, сахар, липидный профиль. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Прикрепила анализы, может ли быть в них причина отсутствия сил и энергии , ничего не хочется, и ничего на радует или это уже депрессия? У меня аутоиммунный териоидит, пью эутирокс , пила 75, увеличила поле анализов до 88. Пью ещё витамин д и мальтофер для поднятия ферритина,...
Здравствуйте! Давайте пройдем тест: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Есть у Вас плаксивость, тревожность, сниженное настроение?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
27 ответовПереехала из маленького города в большой. Устроилась на новое место работы. Работа в офисе. На цокольном этаже. По началу было очень холодно мне там, потом начала привыкать. Но после работы очень сильный упадок сил. Все тело и мышцы ломит. Болит поясница. Мышцы на ногах....
Если анализы синдроме,а в анамнезе невроз,то это синестопатии,как проявление тревожно-депрессивного синдрома на смену места работы и коллектива. На всякий случай проверьте уровень вит Д3 и гормонов щитовидной железны.
Упадок сил
2 ответаЗдравствуйте! Почему-то не могу с утра пешком ходить на длительные расстояния.Если неделю по утрам буду ездить с пересадками и проходить минут 15-20 пешком, то накатывает ужасная усталость. Не могу ничего делать, сил нет, лежу пластом дня два. Также очень устаю, когда в...
Здравствуйте. Проверьте функцию щитовидной железы, желательно МРТ пояснично-- крестцового отдела позвоночника.
Здравствуйте!Последний год,у меня через 1/2 дня повышается температура 37,5 и полный упадок сил,немеют ноги до колена и руки до локтя, давление среднее 90/60 а пульс в среднем 80 -90 ударов ...совершенно не свойственное для моего темперамента состояние ,будто у меня нет сил и...
Но причина повышения температуры - не инфекционный процесс. Анализ крови абсолютно спокоен. Уровень лейкоцитов в норме, лейкоцитарная формула в норме, соэ не ускорена. Повышение температуры может иметь психоневрогенную природу на фоне стрессов, переутомления, дисбаланса вегетативной нервной системы. Часто ли переутомляетесь? Есть ли стрессы, недосыпы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
4 ответаДобрый день! Достаточно давно наблюдаю за упадком сил в течении дня, тяжёлое просыпание по утрам не зависимо от времени сна, периодически на лице появляется угревая сыпь (возможно не связано). Сдала ряд анализов, прошу посмотреть, возможно достаточно пропить какой-нибудь...
Здравствуйте! В анализах выявлен скрытый дефицит железа, который может быть проявлением симптомов. Часто такая ситуация связана с обильными или длительными менструациями, коротким менструальным циклом. Для восполнения обычно назначают прием препаратов железа: Тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день. Избегать совместного приема с чаем, кофе, молочными продуктами - интервал между приемом 2 часа. Через 1 месяц контроль общего анализа крови и ферритина. Целевые показатели ферритина более 30-40. при недостижении результата прием препарата продолжить Скажите, пожалуйста, остались ли у вас какие -нибудь вопросы?
Упадок сил
7 ответовДобрый день! Неделю как вернулась из другой страны где разница во времени + 5 часов с Россией. Обычно очень быстро восстанавливались к часовому поясу, но тут всю неделю жутко хочется спать постоянно , хотя сплю по 8 часов , сил нет ни на что! Может попить какие то витамины...
Здравствуйте Да , можно пропить следующие витамины , Витамин С 1000 мг в сутки , Витамин Д 2500 ме в сутки , Цинк 10 мг . И сдать кровь на уровень ферритина.
Упадок сил
19 ответовЗдравствуйте. Третий день чувствую себя отвратительно . Нет сил, немного кружится голова , по утрам подташнивает, общая слабость. 3 месяца назад родила, на ГВ. Сплю по времени побольше чем месяц назад , 7-8 часов . Сдала общий анализ крови . Вопрос по гемоглобину...
Если ферритин ниже 40 , то обязательно восполнить запасы одним из следующих препаратов : Рекомендуется принимать препараты железа: -Сорбифер дурулес по 1 табл 2 раза в день или - тотема по 1 амп 2 раза в день или - тардиферон 1 раз в день 3 мес, затем контроль Ферритина , предварительно отменив препарат за 14 дней до сдачи крови. Это двухвалентное железо, быстрее усваивается. Но если есть проблемы с жкт, то лучше трехвалентное (мальтофер, ферум лек) легче переносится, но дольше усваивается. Препараты железа минимум 3 месяца принимать при снижении ферритина. В рацион питания добавить продукты, богатые железом: говядина, печень, зелень, фасоль, чечевица, тыква, зелёные яблоки, гранатовый сок, гранат. Не принимать препараты железа совместно с чаем, кофе, молочными продукты, они конкурируют за всасывание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не помогает пак сил.
48 ответовЗдравствуйте. Чем заменить пак сил? Уже подбираем 8 месяцев замену, но не нашли. Пил эсцилотопрам, триттико, флуоксетин, венлафаксин, амитриптилин, сертралин. Не помогают, уже весь измучился. Пил пак сил в течение 15 лет, наверное привыкание. Также пью больше 20 лет...
Здравствуйте, на самом деле много зависит от диагноза, могли бы вы его уточнить у своего врача? Тогда беседе будет более продуктивной. Ночи без этой информации отталкиваться по опыту приема препаратов, то можно кломипрамин рассмотреть.