Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте!
У меня вопрос по витаминам:
как принимать омегу 3 (у меня 950мг: ЕРА-504, DHA-378). пью каждый день, надо делать перерыв?
как принимать фолиевую кислоту (был недостаток 1,7 нг/мл) пропила месяц 400мкг, в какой дозировке принимать дальше (не люблю вообще продукты,...
Добрый день!
*омегу 3 можете принимать до 1000 мг в день (кроме тех дней, когда едите льняное масло, грецкий орех, жирную морскую рыбу). Это суточная потребность, поэтому перерыв не нужен.
*фолиевую кислоту в таб принимают в сут дозе 400 мкг за 3 мес до планирования беременности и во время, в остальное время ее можно принимать с едой (печень, яйца, орехи, бобовые) или при дефиците с последующей коррекцией питания. Если эти продукты не едите, принимайте с учетом суточной потребности 200 мкг в день, в те дни когда не едите эти продукты.
*суточная потребность в кальции 1000 мг, это от 3 порций молочных продуктов в день (йогурт/сыр/творог), если выходит меньше - дополнительно кальций 500 мг в виде 1 таб карбоната кальция в те дни когда не едите эти продукты.
*витамин Д (вигантол) принимайте постоянно 1500-2000 МЕ в сутки и йодированная соль тоже нужен постоянный прием, если живете в РФ.
*цинк и селен - можно получать с продуктами питания - это мясо, рыба, яйца, печень, грибы, если вы их не едите - пищевые добавки с учетом суточной потребности цинка 10 мг, селена 50 мкг.
Так можно принимать эти витамины курсами по 1 мес: весной, осенью, зимой (кроме витД и йода - их постоянно).
Вы можете сдать на вит Д (при уровне ниже 30 нг/мл - 7000 МЕ витД 1-2 мес) с переходом на профилактическую дозу.
Здравствуйте. Витамин Д3 с другими препаратами не будет противодействовать. Это жирорастворимый витамин, поэтому принимайте его с едой (очень желательно чтобы присутствовал хороший аппетит перед едой, в которую будете принимать Д3 и присутствовало что-то из жиров в еде - это все будет способствовать хорошему выделению желчи, для усвоения Д3). Это может быть завтрак, обед или ужин. Доза 5000 МЕ (10 капель). Если на него тоже почувствуете тошноту, то уменьшайте дозу до 2000МЕ (4 капли),
И вы верно поступаете со всеми остальными препаратами. Сначала убрать все, потом вводить по одному раз в несколько дней и отслеживать реакцию.
Здравствуйте! Мне назначили несколько препаратов витаминов и минералов (назначил врач гинеколог по результатам анализов) и я боюсь начинать пить все это что бы не навредить себе. Я знаю, что не все витамины и минералы сочетаются. Хотелось бы спросить вашего совета, как мне...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, месяц назад врач мне назначил Сорбифер дурулес т.к сказала что гемоглобин у меня 107 по анализам. И месяц назад я этот препарат купила но сам рецепт потеряла по пути когда шла в аптеку просто хотелось знать сколько их пить и как принимать но я прочитала в...
Здравствуйте. Да, все верно. Сорбифер принимается по 1 таб 2 раза в день 1 месяц, затем надо сдать контрольный анализ крови. Если гемоглобин достигнет нормальных значений, то продолжить прием сорбифера по 1 таб в день еще на 1 месяц. Если сохраняется снижение гемоглобина, то продолжить прием 2 раза в день до следующего контроля. Будьте готовы к изменению цвета стула ( черный) и склонностью к запорам.
Здравствуйте,принимаю эутирокс 50,есть недостаток некоторых витаминов и микроэлементов .Вопрос, Как правильно принимать витамины: Д,Селен,цинк группа В,магний и как сочетать их и в какое лучше время дня?
Здравствуйте.У меня астма(триада) с 2007 года.Принимала симбикорт и сальбутамол,когда в аптеке его не было выдали беклазон и так продолжалось до недавнего времени с медленным ухудшением.Было 2 приступа с отеком гортани,КТ фиброзные тяжи и одиночный кальцинации.Сейчас врач...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.У меня бронхиальная астма и ХОБЛ.Врач выписал капсулы респифорб в дозировке 160мгк+4,5 мгк/доза.Применяла месяц.потом когда обратилась в аптеку через месяц за лекарством-у меня осталось 2 капсулы)мне сказали что минздрав закупил только респифорб комби и там доза...
Здравствуйте, Любовь. Сначала вдыхаем Формотерол 12 мкг 1 капсулу через ингалятор, затем Будесонид 200 мкг 1 капсулу через ингалятор, и так утром и вечером. С уважением!
Здравствуйте, ребёнку 2 месяца, педиатр назначил урсосан, так как желтушка немного сохраняется. Прописала принимать по 1/8 перед сном. Я разделила порошок, а как принимать не написано нигде. Как разбавлять? Как лучше сделать? Я его попробовала он горький.
Здравствуйте, я купил БАДы для улучшения здоровья, почитал в интернете. Для укрепления памяти, когнитивных функций, очищение организма. Так вот я купил 4-ре вида лекарства это - 1. Билобил форте ( для памяти ) 2. Омега -3 Солгар рыбий жир ( для памяти и крови ) 3. Левзея П (...
Здравствуйте. Начинаем с фильтрума. Как пройдете курс - после очистки идет регуляция, поэтому принимаем вит.Д и левзею(вторая просто потому,что к началу лета препараты этой группы уже не надо применять,потом уже с осени), далее-билобил(восстановление). В случае выраженной слабости можно сочетать левзею,билобил и вит.Д. последние принимать до 16.00 чтобы уснуть.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня диагноз ХОБЛ средней степени, и сейчас осенью началось небольшое обострение, усилилась одышка, я раньше в таких случаях принимал, Пульмикорт для нибулайзера и Беродуал, также для нибулайзера.
Скажите пожалуйста, а как правильно принимать эти лекарства,...
Здравствуйте, Алексей. Обычно небулайзерную терапию при обострении ХОБЛ назначают на курс до 10 дней.
Сначала дышим Беродуалом (способствует расширению бронхов, уменьшению одышки), затем через 10 минут Пульмикортом (снимает воспаление с бронхов). С уважением!