Консультация диетолога /

Как правильно принимать препараты — вопрос №1267478

338 просмотров

Здравствуйте! Мне назначили несколько препаратов витаминов и минералов (назначил врач гинеколог по результатам анализов) и я боюсь начинать пить все это что бы не навредить себе. Я знаю, что не все витамины и минералы сочетаются. Хотелось бы спросить вашего совета, как мне пить витамины А, Е, Д, В9 и минералы Кальций, Магний, Цинк, Железо, Селен и Омега 3.
Как их правильно принимать, в какое время и в какой последовательности?

Возраст: 48

Хронические болезни: РМЖ ЖКБ
Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог
Здравствуйте. Напишите какие именно препараты вы купили и дозы. я вам напишу - что и когда пить
Клиент
Здравствуйте Надежда, я купила витамины АЕвит (в дозировке А 2,6мг и Е 100 мг), витамин Д 3 в дозировке 5000IU, В9 Folаte 400 mcg и минералы Кальций - 2000, Магний - 400, Цинк - 25мг, Железо - 25 мг, Селен - 50 мкг, Омега 3 - 2000мг

Скидка 15% на анализы.

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог
если все дозировки вы написали в 1 таблетке, капсуле:
утро - до еды - железо и в9.
В завтрак - витамин Д с едой

Обед - омега 3 с едой, можно селен тоже
Ужин - с едой - аевит и цинк
Перед сном - магний

Препараты кальция пока не нужно, нужно насытить организм витамином Д и магнием, добавьте в рацион больше продуктов с кальцием. А где-то через месяц можно добавить кальций в добавке.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
5 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Диетолог, Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Нелли Фанисовна Туаева
58 отзывов
Диетолог
ПМГМУ ИМ. Сеченова
Опыт работы: 8 лет
Надежда Яковлевна Лучанинова
302 отзыва
Диетолог, Терапевт
2003-2009, ОрГМА, лечебно
Опыт работы: 16 лет
Елена Владимировна Кущ
44 отзыва
Диетолог, Терапевт
1996-2002 КубГМУ, лечебны
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Нелли Туаева
Ни один вопрос не был проигнорирован Очень хороший врач, подробно ответила на все вопросы, дала...
— Анатолий
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Советую данного врача. Ответили максимально развёрнуто, понятно и лечение дали на 3 месяца...
— Кристина
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Нелли Туаева
Очень доброжелательный доктор, внимательная, ответственная, желающая разобраться в ситуации и...
— Ольга, г. Москва