Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу работать
5 ответовЗдравствуйте. У меня свой бизнес. Денег он особо не приносит, нужно развивать. Но мотивации на развитие у меня нет, денег тоже. Есть долги от которых я сейчас пытаюсь избавиться. Поэтому пошла работать на другого человека. Для меня это очень тяжело. Меня сильно раздражает...
Анастасия расскажите о себе. Чем вы занимаетесь? есть ли интересы в жизни? Если представить что уровень вашей энергии может быть от 100% до 0% сколько процентов энергии у вас утром и вечером.
Можно ли заниматься
1 ответНазначали Дюфастон для вызова менструации. Можно ли заниматься интимной жизнью при приёме этих таблеток?
Здравствуйте, да можно
Хочу избавится от фетиша
1 ответНачал встречаться с девушкой, до этого было все нормально, но недавно, она пошутила про другого мужчину, и я сам по себе очень ревнивый, и начинаю до домывать что у нее кто то есть, и она с кем то спит, и мне это нравится, хоть до нее такого не было, мы встречаемся на...
Понимаю, что вы сейчас переживаете очень сложную ситуацию, связанную с сильной ревностью и возникновением нежелательных сексуальных фантазий. Как квалифицированный психоаналитик, я предлагаю вам следующие 16 стратегий для работы над этой проблемой: 1. Исследуйте корни вашей ревности. Часто она связана с глубинными личностными проблемами, такими как низкая самооценка, страх быть брошенным или нереализованные потребности в любви и принятии. Работа над этими внутренними конфликтами поможет уменьшить ревность. 2. Практикуйте медитацию и осознанность. Научитесь наблюдать за своими мыслями и чувствами без их немедленной оценки. Это позволит вам лучше понять природу ваших переживаний. 3. Исследуйте свои сексуальные фантазии. Постарайтесь понять, что скрывается за влечением к мыслям об измене партнерши. Возможно, здесь проявляется потребность в новизне, доминировании или чувстве риска. 4. Работайте над построением здоровых границ в отношениях. Учитесь четко выражать свои чувства и потребности, не прибегая к манипуляциям или контролю. 5. Развивайте навыки эмоциональной саморегуляции. Учитесь справляться с сильными чувствами гнева, страха или возбуждения, не позволяя им управлять вашим поведением. 6. Уделяйте время личностному росту и развитию собственной индивидуальности. Это поможет вам меньше зависеть от подтверждения ценности через партнерские отношения. 7. Будьте честны с партнершей, но не обвиняйте ее. Поделитесь своими переживаниями, избегая манипуляций или требований. Совместно ищите решения. 8. Практикуйте упражнения на повышение доверия в отношениях. Учитесь открыто делиться своими уязвимостями и принимать уязвимости партнерши. 9. Исследуйте возможные связи между вашей ревностью и опытом детства, взаимоотношениями с родителями. Это поможет понять корни проблемы. 10. Воздерживайтесь от употребления алкоголя и других веществ, которые могут усилить импульсивность и разрушительные поведенческие паттерны. 11. Занимайтесь регулярными физическими упражнениями, чтобы снизить уровень стресса и напряжения в теле. 12. Изучайте и практикуйте техники когнитивно-поведенческой терапии для работы с навязчивыми мыслями и деструктивными убеждениями. 13. Будьте внимательны к триггерным ситуациям и старайтесь избегать их или работать с ними в безопасной среде терапевтических сессий. 14. Не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью к психологу или психотерапевту. Совместная работа поможет гораздо быстрее достичь результатов. 15. Будьте терпеливы и мягки к себе. Преодоление ревности и сексуальных фетишей - долгий и непростой путь. Отмечайте каждый маленький прогресс. 16. Помните, что ваши желания и фантазии не определяют вашу сущность. Вы не обязаны им поддаваться. Фокусируйтесь на развитии гармоничных отношений, основанных на доверии и взаимном уважении. Я надеюсь, что эти стратегии помогут вам справиться с этой сложной ситуацией. Не стесняйтесь обращаться за дополнительными консультациями, если в этом будет необходимость. Желаю вам успехов на пути к эмоциональной гармонии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно у нас с мужем возникла проблем интимного характера-у него нет желания заниматься сексом. Физически ( по крайней мере внешне) всё в порядке,на мои ласки,эрекция появляется. Но он говорит что нет желания.Просто не хочет заниматься сексом.Я за собой слежу,до этого все...
Добрый день. Консультация уролога, первым делом исключить физиологию, далее искать причины в других направлениях. Будьте здоровы!
Как заставить себя заниматься спортом
25 ответовДобрый день! Вопрос следующего характера, хочу начать заниматься спортом(а именно ходить в бассейн) уже купила себе абонемент, поначалу ходила, но сейчас не могу себя пересилить. Плавать нравится, но ходить пешком нравится, но заставить себя собраться сумку и выйти очень...
Доброго дня. Ваше состояние похоже, на дисбаланс между внутренней позицией ребёнка и взрослого - когда именно позиция ребёнка побеждает и Вы не можете начинать действовать, видите причины, по которым Вы не можете ходить в зал - трудно начать, скучно идти одной - это всё именно позиция ребёнка, ему трудно себя организовывать. Вспомните, как дети ходят на занятия - они не хотят, могут капризничать, придумывать миллион причин, НО, рядом есть родители, которые им помогают. А Вот рядом с Вами, внутри Вас, нет этой опоры, на которую может опираться Ваш внутренний ребёнок... У вас должна быть истинная мотивация!
Здравствуйте, дочке 5 лет, с двух лет посещает детский сад, всегда спокойно оставалась в саду, дома с бабушкой и дедушкой, последний месяц как подменили. Ни с кем не хочет оставаться кроме меня. Плачет, тревожится. С чем это может быть связано?
Юлия, добрый день Давайте разберемся, что могло спровоцировать такую реакцию у вашей дочки. В этом возрасте у детей часто проявляется сепарационная тревога, даже если ранее ее не было. Возможно, у девочки сформировалось новое понимание времени, и теперь разлука с вами кажется ей слишком долгой. Попробуйте создать ритуал прощания короткий, но теплый. Например, особое объятие или поцелуй в ладошку, который она сможет "хранить" до вашего возвращения. Обратите внимание, не было ли в последнее время стрессовых событий в семье или садике. Даже незначительный конфликт с другим ребенком или изменение в режиме могло стать триггером. Поиграйте с дочкой в детский сад дома, пусть игрушки проигрывают похожие ситуации. Через игру дети часто проговаривают свои переживания. Важно не поддаваться на слезы и не отменять свои планы из-за них, но и не игнорировать чувства ребенка. Сохраняйте доброжелательную уверенность "я обязательно вернусь". Можно завести календарь, где она будет отмечать дни до выходных. Если ситуация не улучшится в течение месяца, возможно, стоит проконсультироваться с детским психологом очно . Но в большинстве случаев такая тревожность постепенно сходит на нет, когда ребенок убеждается в вашей надежности. Главное ваше терпение и последовательность. Вы справитесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему ничего не хочу,?
8 ответовПочему ничего не хочется:ни работать,ни заниматься любимым делом, вообще ничего не хочется, ничего не интересует, только лежать? раньше работала, интересовалась чем-то, сейчас абсолютно ничего.что это
Здравствуйте, расскажите поподробнее: как давно с вами это состояние, примерно с чего могло начаться по вашему мнению? Сейчас работаете/учитесь? Как обстоят дела со сном, режимом труда и отдыха?
Нет желания заниматься сексом
8 ответовЗдравствуйте, я парень мне 25, у меня проблема такая, нет желания заниматься сексом, если начинаю им заниматься то слабая потенция или вообще падает, пропадает чувствительность, до этого с этим человеком было все нормально
С чего все началось? Эрекция не может быть, если нет желания. Механические воздействия создают мало эффекта.
Больно заниматься сексом
27 ответовПосле экс не могу заниматься сексом. Врач-гинеколог на приеме сказал, что пойдёт . Даже осмотр врача было больно делать, также узи, туго заходил аппарат и боль. По анализам все ок. ( брали кровь общий и мазки). Хотя на осмотре врач сказал , что видит будто воспаление . Будто...
По Вашему описанию вероятнее всего это может быть варикозное расширение вен малого таза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста Ребенку 1,5г около двух месяцев стали выступать петехии в основном на шее, иногда на спине (штучные)они сами проходят и сами появляются Сдали кровь очень высокий показатель д-димера 2517 И АЧТВ 33 Подскажите с чем это может быть связано,...
Если жалоб нет-наблбденип педиатра только, повторить коагулограмму в динамике для исключения некорректных искаженных анализов. Если жалобы имеются, то уже от них отталкиваться( например, проблемы со студом-гастроэнтеролог, усиление высыпаний-гематрлог и обследование факторов свертывания, аггрегации тромбоцитов и тд)